Um dos problemas mais difíceis para os casais que têm de lidar é quando um parceiro altera o outro. Esta ação muitas vezes prejudica as relações e impede que ambos os parceiros recuperem a confiança um no outro.
No entanto, há maneiras de os casais trabalharem nessa questão e restabelecerem suas relações. Pode levar tempo e esforço, mas se os dois lados estiverem dispostos a fazer esforços, podem superar a dor e avançar mais do que antes.
A primeira coisa a fazer é dizer o que aconteceu de forma aberta e honesta. Uma pessoa que foi errada deve ser transparente em todos os detalhes do seu caso, incluindo qualquer intimidade física ou emocional que compartilharam com outra pessoa. Eles também devem expressar remorsos e comprometer-se a mudar o seu comportamento. Um parceiro leal deve ser autorizado a partilhar os seus sentimentos sem interrupção ou condenação.
Outro passo importante é definir novos limites e regras de relacionamento.
Por exemplo, um casal pode decidir que eles não terão mais acesso a contas de redes sociais ou mensagens telefônicas um do outro sem autorização. Eles também podem concordar em evitar certos temas ou situações que podem causar sentimentos passados de ciúmes ou desconfiança.
Para um casal também pode ser útil procurar ajuda profissional com um terapeuta ou consultor. Um prestador de serviços psiquiátricos treinado pode levá-los através de um processo de cura e dar apoio quando eles trabalham no perdão e na reconciliação. A terapia pode ajudar a identificar os principais problemas que levaram à infidelidade e desenvolver estratégias para evitar que ela se repita.
Finalmente, os casais devem se concentrar em restaurar a confiança. Isso significa fazer pequenas coisas, como passar mais tempo de qualidade juntos, compartilhar mais informações pessoais e participar de atividades que promovem a intimidade. Isso também pode incluir a participação em atos sexuais para retomar a intimidade e aumentar a confiança nas relações.
Embora restabelecer uma relação após uma traição seja uma tarefa difícil, isso é possível. Com paciência, comunicação e esforço, os parceiros podem restabelecer seus laços e avançar mais do que nunca.
Como é que os casais podem recuperar a intimidade sexual, a confiança e a satisfação da relação após a experiência de infidelidade?
Embora isso possa parecer impossível, com o tempo e os esforços, os casais que sobreviveram ao romance podem recuperar a sua relação. A chave é tomar medidas para curar, perdoar e confiar e estabelecer novos limites para avançar juntos. Alguém pode precisar de terapia para processar sentimentos e trabalhar em habilidades de comunicação. Outras estratégias incluem a participação em eventos que trazem alegria e conexão e a criação de rituais significativos, como encontros ou registros semanais.