يشير مصطلح «ثنائي الجنس» إلى شخص ينجذب عاطفياً و/أو جنسياً و/أو عاطفياً إلى أشخاص من أكثر من جنس واحد. يواجه الأشخاص المخنثون تحديات فريدة عندما يتعلق الأمر بإدارة التوقعات الاجتماعية المتضاربة المتعلقة بتوجههم الجنسي. يمكن أن يشمل ذلك الضغط للتوافق مع الأعراف الجنسية المغايرة أو المثلية، والتعرض للتمييز والوصمة، والتنقل في سوء الفهم والمفاهيم الخاطئة حول ازدواجية التوجه الجنسي. للتعامل مع هذه التحديات، يطور العديد من الأشخاص المخنثين استراتيجيات للتكيف تسمح لهم بالشعور بالراحة والأمان في بشرتهم. تتضمن بعض استراتيجيات التأقلم الشائعة:
1) بناء شبكة داعمة: قد يطلب الأشخاص ثنائيو الجنس الدعم من الآخرين في مجتمع LGBTQ + أو الأصدقاء أو أفراد الأسرة أو المعالجين أو المنتديات عبر الإنترنت. يمكن أن يساعدهم على الشعور بعزلة ووحدة أقل، ويوفر مساحة آمنة لمناقشة تجاربهم واكتساب التحقق من الصحة.
2) تثقيف نفسك: من خلال تثقيف نفسك حول الازدواجية، بما في ذلك تاريخها وأبحاثها ومصطلحاتها وتمثيلاتها الثقافية، يمكن للناس فهم هويتهم بشكل أفضل والاستعداد لمعالجة قضايا أو مخاوف الآخرين. يمكنهم أيضًا تعلم استراتيجيات لحماية أنفسهم وتعزيز التمثيلات الإيجابية للازدواجية.
3) ممارسات الرعاية الذاتية: الاعتناء بنفسك جسديًا وعقليًا وعاطفيًا أمر ضروري للرفاهية العامة. يمكن أن يشمل ذلك القيام بأشياء مثل ممارسة الرياضة أو التأمل أو التدوين أو قضاء الوقت مع أحبائهم. يمكن أن يشمل أيضًا إعطاء الأولوية للتعاطف مع الذات والتعرف على نقاط قوتك وقيمك.
4) قبول السيولة: ينظر العديد من الأشخاص المخنثين إلى توجههم الجنسي على أنه سلسلة متصلة وليس علامة ثابتة، ويقبلون فكرة أن الجاذبية يمكن أن تتغير بمرور الوقت. من خلال قبول السيولة، قد يكونون قادرين على تجنب الشعور بالضغط «لاختيار» جنس أو توجه معين، وبدلاً من ذلك يركزون على أن يكونوا صادقين مع أنفسهم وما يبدو صحيحًا في أي لحظة.
5) إيجاد القبول: قد يسعى بعض الأفراد المخنثين إلى العثور على شركاء منفتحين ويقبلون هويتهم، وتنمية العلاقات التي تسمح لهم بالتعبير عن جميع جوانب أنفسهم. قد يختار الآخرون الحفاظ على خصوصية ازدواجيتهم من خلال التركيز على بناء روابط مع أولئك الذين يقدرونهم على هويتهم بغض النظر عن توجههم الجنسي.
6) الدفاع عن التغيير: يستخدم العديد من الأشخاص المخنثين منصتهم وخبراتهم للدعوة إلى مزيد من الوعي والاندماج والقبول في المجتمع. يمكنهم العمل على تغيير السياسات والقوانين والمعايير التي تديم القوالب النمطية الضارة والتمييز ضد الأشخاص المخنثين.
يواجه الأشخاص المخنثين تحديات فريدة تتعلق بتوقعات المجتمع للتوجه الجنسي.
من خلال تطوير استراتيجيات التأقلم، مثل بناء شبكات داعمة، وتثقيف أنفسهم، وممارسة الرعاية الذاتية، واحتضان السيولة، والسعي إلى القبول، والدعوة إلى التغيير، يمكن للعديد من الأشخاص التغلب على هذه التحديات والشعور بالراحة والأصالة بشأن شخصيتهم.
كيف يضع الأشخاص المخنثون استراتيجيات للتغلب على التناقضات في التوقعات الاجتماعية فيما يتعلق بالتوجه الجنسي ؟
يواجه المخنثون تحديات فريدة في حياتهم اليومية بسبب انتشار الصور النمطية السلبية والمفاهيم الخاطئة حول حياتهم الجنسية. غالبًا ما يتم تصويرها على أنها منحرفة وغير صحيحة ومربكة في كل من وسائل الإعلام الرئيسية والثقافة الشعبية. يمكن أن يؤدي هذا إلى مشاعر العار والعزلة والارتباك للعديد من الأشخاص المخنثين.