تم تدريب الجنود على التعامل مع المواقف المجهدة، لكن أساليبهم يمكن أن تصطدم عندما يحاولون الحفاظ على علاقات صحية خارج العمل. قد تكون آليات التكيف مثل استهلاك الكحول أو تجنبه أو العدوان فعالة في إدارة الحياة العسكرية، لكنها يمكن أن تسبب صراعات في العلاقات الشخصية. تبحث هذه المقالة في كيف يمكن أن تؤدي أنماط التأقلم غير المتطابقة إلى توتر بين الشركاء وتقترح استراتيجيات لمعالجة هذه المشكلات.
آليات التأقلم هي كيفية استجابة الناس للضغوط في البيئة. لدى الأشخاص المختلفين طرق مختلفة للتعامل، مما قد يخلق صعوبات إذا كانت طريقة شخص ما غير متوافقة مع طريقة شخص آخر.
قد يجد الجندي الذي يستخدم الكحول لمكافحة القلق صعوبة في التواصل مع شريك يفضل التحدث من خلال مشاعره. وبالمثل، قد يصاب شخص يبحث عن نشاط بدني لإطلاق الطاقة بخيبة أمل في شريك يحتاج إلى أن يكون بمفرده. يمكن أن يساعد فهم أساليب التعامل مع بعضنا البعض الجنود على التواصل بشكل أفضل وحل النزاعات بشكل فعال. تتمثل إحدى استراتيجيات حل النزاعات العلائقية في الاعتراف بالاختلافات في أسلوب التغلب على النزاعات دون حكم. بدلاً من انتقاد نهج شخص آخر، تعاطف مع وجهة نظره. وقد يكون من المفيد أيضا استكشاف بدائل تناسب الطرفين. بدلاً من الاعتماد فقط على الكحول، قد يحاول الجندي التأمل أو ممارسة الرياضة لتنظيم مزاجه. من خلال إيجاد أرضية مشتركة، يمكن للأزواج تقوية روابطهم ودعم رفاهية بعضهم البعض. هناك طريقة أخرى لإدارة الصراع تتمثل في التعبير الصريح والصادق عن المشاعر. قد لا يعتاد الجنود على مناقشة المشاعر بحرية، ولكن يمكن أن تكون أداة قوية لبناء الثقة والتواصل. من خلال كونهم ضعفاء ومشاركة أفكارهم ومخاوفهم، يمكن للجنود تطوير فهم أعمق لمنظور شركائهم. ويمكن أن يؤدي ذلك إلى زيادة فعالية الاتصالات والدعم المتبادل.
يجب أن يتعلم الجنود التنقل في استراتيجيات التعامل غير المتطابقة للحفاظ على علاقات صحية خارج العمل. من خلال الاعتراف بالاختلافات واستكشاف البدائل والتواصل علانية، يمكنهم إنشاء روابط أقوى مع شركائهم. من خلال الممارسة والصبر، يمكن للجنود تعلم الموازنة بين الحياة العسكرية والصلات الشخصية، وخلق أسلوب حياة مرضي ومجزي.
كيف يتعامل الجنود مع النزاعات العلائقية الناشئة عن استراتيجيات مواجهة غير متطابقة ؟
ثبت أن الجنود يعانون من مجموعة واسعة من الضغوط أثناء خدمة بلدهم. وتشمل هذه الانتشار والقتال والجرح وخسائر الرفيق والمشاكل الأسرية (مورفي وآخرون، 2018). تدرس هذه المقالة كيف يمكن للجنود التعامل مع النزاعات العلائقية الناشئة عن هذه الضغوطات، مع التركيز على احتياجاتهم وخبراتهم الفريدة.