الصحة الجنسية جانب مهم من جوانب الرفاه العام الذي يشمل العوامل الجسدية والعاطفية والعقلية والاجتماعية المتعلقة بالتكاثر والهوية والحميمية والمتعة. يغطي جوانب مختلفة مثل التوازن الهرموني والأعضاء التناسلية والرغبة الجنسية والرغبة الجنسية والسلوك الجنسي. ووفقا لمنظمة الصحة العالمية، فإن الصحة الجنسية ليست مجرد غياب للمرض، بل هي أيضا وجود تجارب جنسية إيجابية ومرضية، خالية من الإكراه والتمييز والعنف. تتضمن الصحة الجنسية فهم وإدارة مشاعر الفرد ومعتقداته وسلوكياته حول النشاط الجنسي. عرفتها منظمة الصحة العالمية على أنها «حالة من الرفاهية الجسدية والعاطفية والعقلية والاجتماعية فيما يتعلق بالحياة الجنسية». ويسلط الضوء على أهمية التعليم والتواصل والحصول على الخدمات لجميع الناس، بغض النظر عن جنسهم أو عمرهم أو توجههم الجنسي أو حالة علاقتهم.
لا يمكن التقليل من تأثير الصحة الجنسية على الرفاهية العامة. إنه يؤثر على الصحة البدنية والعقلية واحترام الذات والعلاقات ونوعية الحياة. على سبيل المثال، يمكن أن تؤدي الممارسات الجنسية غير الصحية إلى الأمراض المنقولة جنسياً مثل فيروس نقص المناعة البشرية/الإيدز والسيلان والكلاميديا والزهري والهربس وغيرها. يمكن أن يسبب مضاعفات طويلة الأمد وحتى الموت إذا تُرك دون علاج. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن ينشأ الخلل الجنسي والتوتر والقلق والاكتئاب والمشاكل النفسية الأخرى من عدم الوفاء والصدمات وسوء المعاملة والعار والشعور بالذنب. ومع ذلك، فإن ممارسة الجنس الآمن، والحفاظ على نمط حياة صحي، وطلب المساعدة عند الحاجة، وتعزيز التواصل المفتوح مع الشركاء يمكن أن يحسن الصحة الجنسية والعلاقات. لتعزيز الصحة الجنسية، يجب على الناس إعطاء الأولوية للرعاية الذاتية من خلال تناول الأطعمة المغذية، وممارسة الرياضة بانتظام، والحصول على قسط كافٍ من النوم، وتجنب المخدرات والكحول، وإدارة التوتر. يجب عليهم أيضًا ممارسة الجنس الآمن باستخدام الواقي الذكري أثناء الجماع، والتواصل مع الشركاء حول التاريخ والرغبات الجنسية، والمشاركة في أنشطة ممتعة للطرفين، وإجراء فحوصات منتظمة للأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي. يلعب المتخصصون في الصحة العقلية دورًا مهمًا في تحديد ومعالجة القضايا العاطفية أو النفسية الكامنة المتعلقة بالجنس. علاوة على ذلك، يجب على المجتمع خلق بيئات شاملة تدعم الهويات والتوجهات والتعبيرات الجنسانية المتنوعة دون وصمة عار أو تمييز. من خلال تمكين الناس من رعاية صحتهم الجنسية، يمكننا تعزيز التجارب الجنسية الإيجابية، والوقاية من المرض، وتقليل التفاوتات، وتحقيق الرفاهية العامة.