غالبًا ما يواجه الجنود مواقف مرهقة للغاية أثناء العمليات عالية الخطورة والتي يمكن أن تؤثر بشكل كبير على قدرتهم على إعادة الاندماج في الحياة المدنية. وهذا يشمل التغييرات في صحتهم الجسدية والعاطفية وأنماط نومهم وعادات الأكل وآليات التأقلم. ومن المجالات الهامة التي تأثرت بهذه التغييرات فهمهم للاحتياجات الشخصية واحتياجات الشراكة في سياق الحياة الأسرية. قد تكون العودة إلى الوطن من القتال تحديًا للجنود الذين يكافحون لإعادة الاتصال بأحبائهم وإنشاء روتين عادي. هناك العديد من الاستراتيجيات التي يمكن أن تساعد الجنود على التكيف مع هذا الانتقال. تتضمن إحدى الاستراتيجيات اتصالات مفتوحة وصادقة حول التجارب أثناء النشر. يجب أن يعمل الجنود مع شركائهم لخلق بيئة يشعرون فيها بالراحة في مناقشة الموضوعات المعقدة مثل الصدمة وأعراض اضطراب ما بعد الصدمة. يمكن أن يكون وضع حدود جديدة حول اللمس والحميمية والجنس مفيدًا أيضًا في خلق مساحة آمنة لكلا الطرفين.
الانخراط في التمارين أو العلاج معًا يمكن أن يكون مفيدًا في إعادة بناء الثقة والتواصل. من المهم أن يفهم الشركاء أن جنودهم قد يستغرق وقتًا للتكيف وأنه لا ينبغي لهم توقع عودة كل شيء إلى طبيعته فور عودتهم.
استراتيجية أخرى تتضمن طلب الدعم المهني عند الحاجة. يمكن أن توفر المشورة أو العلاج للجنود والشركاء الأدوات والموارد للتعامل مع تحديات العودة للوطن. قد يقدم المعالجون أيضًا إرشادات حول كيفية معالجة قضايا مثل الشعور بالذنب أو القلق أو الاكتئاب أو أعراض اضطراب ما بعد الصدمة. من المهم أن يكون لدى الأزواج توقعات واقعية وأن يفهموا أن الشفاء يستغرق وقتًا. يعني التحلي بالصبر والرحمة واللطف مع بعضنا البعض، والتغلب على التحديات معًا.
إعادة الإدماج في الحياة المدنية بعد العمليات الشديدة الخطورة تتطلب الصبر والتواصل والمرونة. يجب على الجنود الدفاع عن أنفسهم جسديًا وعاطفيًا، وتعلم الموازنة بين الأدوار الجديدة في المنزل. يجب على الشركاء إظهار التفاهم والدعم لأحبائهم، مع الاعتراف بأنهم قد يحتاجون إلى مزيد من الوقت والاهتمام خلال هذه الفترة. ومن خلال اتخاذ الخطوات اللازمة للتكيف مع هذه التغييرات، يمكن للجنود والشركاء تعزيز علاقاتهم وإيجاد الرضا في الحياة الأسرية.
كيف يقوم الجنود بتكييف فهمهم للاحتياجات الشخصية والشراكة عند العودة إلى الحياة الأسرية بعد عمليات عالية الخطورة ؟
تشير الأبحاث إلى أن الجنود قد يجدون صعوبة في إعادة الاندماج في الحياة المدنية بعد الانتشار بسبب الاختلافات في الروتين اليومي والأدوار والتوقعات (باتاغليا، 2015 ؛ وادلي وآخرون، 2019).