Les soldats sont souvent confrontés à des situations extrêmement stressantes lors d'opérations à haut risque qui peuvent avoir une incidence considérable sur leur capacité à se réinsérer dans la vie civile. Cela comprend des changements dans leur santé physique et émotionnelle, leur mode de sommeil, leurs habitudes alimentaires et leurs mécanismes de surmonter les difficultés. L'un des domaines importants touchés par ces changements est leur compréhension des besoins personnels et des partenariats dans le contexte de la vie familiale. Le retour des combats peut être difficile pour les soldats qui ont du mal à rétablir le contact avec leurs proches et à établir des routines normales.
Il existe plusieurs stratégies qui peuvent aider les soldats à s'adapter à cette transition.
Une stratégie comprend une communication ouverte et honnête sur l'expérience lors du déploiement. Les soldats doivent travailler avec leurs partenaires pour créer un environnement dans lequel ils se sentent à l'aise de discuter de sujets complexes comme les blessures et les symptômes du TSPT. Établir de nouvelles limites autour du toucher, de l'intimité et de la sexualité peut également être utile pour créer un espace sûr pour les deux parties.
Faire de l'exercice ou de la thérapie ensemble peut être utile pour rétablir la confiance et le lien. Il est important que les partenaires comprennent que leur soldat peut avoir besoin de temps pour s'adapter et qu'ils ne doivent pas s'attendre à ce que tout le monde revienne à la normale dès son retour.
Une autre stratégie consiste à demander un soutien professionnel si nécessaire. Le counseling ou la thérapie peuvent fournir aux soldats et aux partenaires des outils et des ressources pour résoudre les problèmes liés au retour à la maison. Les thérapeutes peuvent également offrir des conseils sur la façon de traiter des problèmes tels que la culpabilité, l'anxiété, la dépression ou les symptômes du TSPT. Il est important pour les couples d'avoir des attentes réalistes et de comprendre que la guérison prend du temps. Cela signifie être patient, compatissant et gentil les uns envers les autres en surmontant les difficultés ensemble.
La réinsertion dans la vie civile après des opérations à haut risque exige patience, communication et souplesse. Les soldats doivent prendre soin d'eux physiquement et émotionnellement, en apprenant à équilibrer les nouveaux rôles à la maison. Les partenaires doivent faire preuve de compréhension et de soutien envers leurs proches, tout en reconnaissant qu'ils peuvent avoir besoin de plus de temps et d'attention pendant cette période. En prenant les mesures nécessaires pour s'adapter à ces changements, les soldats et les partenaires peuvent renforcer leurs relations et trouver satisfaction dans la vie familiale.
Comment les soldats adaptent-ils leur compréhension des besoins personnels et des partenaires lorsqu'ils retournent à la vie familiale après des opérations à haut risque ?
Des études montrent que les soldats peuvent éprouver des difficultés à se réinsérer dans la vie civile après leur déploiement en raison de différences dans la routine quotidienne, les rôles et les attentes (Battaglia, 2015 ; Wadley et al., 2019).