غالبًا ما يشعر الناس بالقيود عندما يتعرضون للوصم. يمكن وصفهم بأنهم «مختلفون» أو «غير طبيعيين» بسبب سلوكهم ومعتقداتهم ومظهرهم ووضعهم الاجتماعي وعرقهم وهويتهم الجنسية وما إلى ذلك، مما قد يؤدي بهم إلى الخوف من رفض الآخرين. هذا الوضع يخلق صراعًا داخليًا بين ذواتهم الحقيقية وكيف ينظر إليهم المجتمع. للتعامل مع هذه المعضلة، يطور الناس استراتيجيات تساعد في قمع وصمة العار.
هذه الآليات لها عواقب إيجابية وسلبية. الغرض من هذا المقال هو تحليل كيفية تأثير الاستراتيجيات المختلفة المستخدمة لقمع وصمة العار على الحرية العاطفية للناس.
إحدى طرق التعامل مع وصمة العار هي الامتثال للأعراف الاجتماعية.
قد يختار الأشخاص من مجتمع الميم الذين يعيشون في مجتمعات محافظة إخفاء حياتهم الجنسية لتجنب التمييز. بعد تبني ثقافة مهيمنة، يمكنهم الاندماج في حشد دون جذب الانتباه. وبالتالي، فإنها تصبح غير مرئية وخالية من التحيز.
يعني أيضًا المساس بسلامتهم الشخصية وأصالتهم. يؤدي هذا التقييد إلى الشعور بالعار والشعور بالذنب، مما يؤدي إلى تقليل احترام الذات والاكتئاب والقلق. لذلك يتعين على الناس أن يفكروا فيما إذا كانوا سيضحون بقيمهم الأساسية من أجل السلامة. نهج آخر يتضمن تقليل تأثير وصمة العار من خلال الفكاهة أو السخرية. الفكاهة تسخر من الصور النمطية السلبية، وتتحداها وتقلل من قوتها. يسمح للناس بالتعبير عن أنفسهم بحرية مع صرف الانتباه عن النقد. من ناحية أخرى، يمكن للفكاهة أن تنفر أولئك الذين يأخذونها على محمل الجد، مما يخلق المزيد من التوتر. استراتيجية أخرى لقمع وصمة العار هي الصمت. يحتفظ الناس بأفكارهم وآرائهم لأنفسهم، ويتجنبون الموضوعات المثيرة للجدل أو يتحدثون فقط عند الضرورة. قد يكونون غير مرتاحين لمناقشة قضايا معينة خوفًا من الحكم أو الرفض. نتيجة لذلك، يفوتون فرص النمو والتواصل. يمكن أن يؤدي الصمت إلى العزلة والوحدة والانفصال عن الآخرين. يلجأ بعض الناس إلى النشاط كوسيلة لمحاربة وصمة العار. في الدعوة إلى التغيير، يتحدون الأعراف الاجتماعية التي تديم الاضطهاد. إن النشاط يتطلب الشجاعة والتفاني، لكنه يوفر إحساسًا بالهدف. إنه يمكّن الناس من خلال منحهم صوتًا ومنصة للتحدث علنًا عن القضايا المهمة. غالبًا ما يواجه النشطاء انتقادات وعنفًا ورقابة يمكن أن تكون مرهقة عاطفياً. ومع ذلك، فإن فوائد المشاركة في حركة ملتزمة بالعدالة الاجتماعية كبيرة. وتحقق الجهود الجماعية تقدما وتسهم في إقامة مجتمع أكثر شمولا.
لقمع وصمة العار آثار إيجابية وسلبية على الحرية العاطفية. يحد الامتثال من التعبير الشخصي، ويمكن أن تسبب الفكاهة سوء فهم. يحد الصمت من التواصل والنشاط يؤثر على الصحة العقلية. لكل نهج مزاياه وعيوبه، ويجب على الناس تقييم خياراتهم بعناية. يمكن أن يحمي القمع من الضغط الخارجي، ولكنه يحد أيضًا من قدرة الشخص على التعبير عن نفسه بشكل أصيل.
كيف تحمي الآليات الاجتماعية لقمع وصمة العار حرية الناس العاطفية وتقيدها ؟
يمكن فهم قمع وصمة العار على أنه محاولة الفرد لتقليل الإدراك الذاتي السلبي أو الإدراك الخارجي لهويته من خلال التكيف مع الأعراف الاجتماعية والتوقعات والقيم من خلال وسائل مختلفة مثل التغيير السلوكي والاستراتيجيات اللغوية والسلوك التجنبي. يمكن لهذه العملية أن تسهل وتحد من الحرية العاطفية بناءً على سياق ونوع وصمة العار.