كيف يمكن للاعتراف أن يغير قدرة الشخص على التعرف على الآخرين ؟
الاعتراف جزء مهم من أي علاقة. يمكن تعريفه على أنه فعل الاعتراف أو قبول حضور أو أفعال أو أفكار أو مشاعر شخص آخر. عندما يتعرف شخص ما على شخص آخر، فإنه يظهر أنه يقدر وجوده ومستعد للاتصال به بطريقة ما. يمكن أن يتخذ التعرف أشكالًا عديدة، مثل التأكيدات اللفظية أو اللمس الجسدي أو الهدايا. يمكن أن يأتي أيضًا من الشبكات الاجتماعية مثل Facebook و Instagram و TikTok وما إلى ذلك، حيث ينشر الأشخاص عن أنفسهم ويحصلون على ملاحظات من الآخرين. تعتمد القدرة على التعرف على الآخرين على كيفية إدراك شخص ما لنفسه والعالم من حوله. إذا كان شخص ما يعاني من تدني احترام الذات ويعتقد أنه لا يستحق الاهتمام، فقد يواجه صعوبة في التعرف على الآخرين. يمكن أن يؤدي هذا إلى العزلة والوحدة، والتي يمكن أن تتفاقم بمرور الوقت. من ناحية أخرى، إذا كان شخص ما يتمتع باحترام كبير للذات ويشعر بتقدير الآخرين، فمن المرجح أن يتعرفوا على الآخرين بشكل إيجابي. قد يسعون حتى إلى علاقات وخبرات جديدة لتعميق فهمهم للعالم.
إدراك ما تفعله جيدًا يمكن أن يعزز ثقتك بنفسك ويحفزك على الاستمرار في القيام بذلك.
على سبيل المثال، إذا حصل الطالب على A + في اختبار، فهذا يعزز اعتقاده بأنه ذكي وقادر، ويشجعه على الدراسة بجدية أكبر في المرة القادمة. هذا يمكن أن يحسن أدائهم الأكاديمي العام. يمكن أن يساعد الاعتراف بالقيام بعمل جيد خارج المدرسة أيضًا في بناء الثقة. يمكن للأشخاص الذين يتطوعون في مطبخ الحساء أن يشعروا بالرضا عن مساعدة أولئك الأقل حظًا منهم واكتساب خبرة قيمة مع الآخرين.
لكن الاعتراف يمكن أن يحدث أيضًا بشكل خاطئ عندما يصبح شديد التركيز على التحقق الخارجي بدلاً من النمو الداخلي. الشخص الذي يعتمد فقط على مجاملات الآخرين للتحقق من صحة نفسه يمكن أن يصاب بالاكتئاب أو القلق عندما لا يحصل على الثناء الكافي. قد يبدأون في التشكيك في قيمتهم الخاصة دون تأكيد مستمر من الآخرين. يمكن أن يخلق الاعتراف أيضًا توقعات لسلوكيات مستقبلية ليست دائمًا واقعية أو مستدامة. إذا كان شخص ما يتوقع دائمًا الاعتراف بكل مهمة صغيرة يقوم بها، فقد يصبح الأمر مرهقًا عقليًا وعاطفيًا بسرعة. المفتاح هو تحقيق التوازن بين الاعتراف والنمو الداخلي. من المهم أن تعترف بنفسك على أنك جدير بالاهتمام والقيمة دون الحاجة إلى موافقة خارجية. وينبغي للمرء أيضا أن يسعى إلى رؤية الإمكانات في الآخرين، مع الاعتراف بنقاط قوتهم وضعفهم على قدم المساواة. من خلال ممارسة هذا النوع من الاعتراف، يمكننا جميعًا تحسين قدرتنا على التواصل بشكل أعمق وذات مغزى مع بعضنا البعض.
كيف تغير تجربة الاعتراف قدرة الشخص على التعرف على الآخرين ؟
هناك عدة عوامل يمكن أن تؤثر على كيفية تأثير التعرف على قدرة الشخص على التعرف على الآخرين. أحد التفسيرات المحتملة هو أنه عندما يتم الاعتراف بشخص ما لإنجازاته أو مساهماته، فقد يشعر بمزيد من الثقة في نفسه وقدراته، مما قد يؤدي به إلى أن يكون أكثر انفتاحًا على الاعتراف بالآخرين من حوله وتقديرهم.