تظهر الأبحاث أن الحفاظ على العلاقات الصحية يمثل تحديًا للأزواج من جنسين مختلفين، خاصة للشركاء من نفس الجنس الذين يتعين عليهم مواجهة التمييز والدعم المحدود من المجتمع. هناك العديد من الاستراتيجيات التي يمكن أن تساعدهم على تعزيز روابطهم على الرغم من الوتيرة التشغيلية العالية والانفصال المطول بسبب الخدمة العسكرية.
تتضمن إحدى الاستراتيجيات اتصالات منتظمة عبر الرسائل النصية أو رسائل البريد الإلكتروني أو المكالمات الهاتفية أو محادثات الفيديو أو وسائل التواصل الاجتماعي. وهذا يسمح لهم بالبقاء على اتصال عاطفي، ومشاركة الخبرات، والتعبير عن الحب والتقدير، وحل النزاعات. هناك استراتيجية أخرى تتمثل في تخصيص وقت محدد كل يوم/أسبوع/شهر للأنشطة الحميمة مثل التقبيل أو إمساك الأيدي أو العناق أو التدليك أو ممارسة الرياضة معًا.
استخدمت سارة وجيسيكا، وكلاهما عضو في البحرية الأمريكية، سكايب للاتصال يوميًا أثناء الانفصال وإقامة ليالي مواعدة أسبوعية في Zoom عندما كانا في المنزل. كما احتفظوا بجدول زمني للرسائل الجنسية والأنشطة المثيرة الأخرى، بما في ذلك لعب الأدوار ومشاركة الخيال. لقد مارسوا الامتنان، واعترفوا بانتظام بمدى امتنانهم لتضحيات بعضهم البعض والتزامهم. من المهم وضع حدود وتوقعات واضحة حول الاحتياجات الجسدية والعاطفية. يجب على الأزواج مناقشة التفضيلات الجنسية وقواعد التردد والسلامة قبل النشر وتحديث هذه الإعدادات حسب الحاجة. يجب عليهم إبلاغ مشاعرهم حول الغيرة والخيانة الزوجية والتفاوض حول ما يشكل الخداع حتى لا يشعروا بالاستياء عندما لا يلبي أحد الشركاء احتياجاتهم الجنسية بسبب نقص الفرص.
يمكن للأزواج المثليين الذين يواجهون الانفصال طويل الأمد دعم الرضا عن العلاقة من خلال التواصل المتعمد، والتخطيط للحميمية الجسدية والعاطفية المنتظمة، ووضع حدود حول الجنس والعاطفة. هذه الاستراتيجيات فعالة في بناء الثقة وتعزيز الروابط ومنع سوء الفهم الذي قد يضر بالعلاقات.
ما هي الاستراتيجيات التي تساعد الأزواج المثليين على الحفاظ على رضاهم عن العلاقة بوتيرة عالية من العمل والغياب لفترات طويلة ؟
يمكن للأزواج المثليين الحفاظ على رضاهم عن العلاقة بوتيرة عالية من العمل والغياب الطويل من خلال المشاركة في الاتصالات المنتظمة من خلال قنوات مختلفة مثل المكالمات الهاتفية والنصوص ومحادثات الفيديو ورسائل البريد الإلكتروني. هذا يسمح لهم بالبقاء على اتصال مع بعضهم البعض ومشاركة أفكارهم ومشاعرهم وتجاربهم على الرغم من انفصالهم جسديًا. بالإضافة إلى ذلك، يمكنهم ممارسة الاستماع النشط والتعاطف مع بعضهم البعض لبناء الثقة والتفاهم.