الاختلافات في كيفية استجابة الناس للتجارب المؤلمة يمكن أن تؤدي إلى اختلالات علائقية في الشراكات. من الأهمية بمكان أن يناقش الأزواج قدراتهم العاطفية واحتياجاتهم الجنسية لمنع سوء الفهم الذي قد يضر بعلاقتهم.
عانى الكثير من الناس من صدمات مثل الاعتداء الجسدي والإهمال والخسارة والهجر والخيانة والرفض والتعرض للعنف. تختلف الاستجابات للصدمات من شخص لآخر اعتمادًا على الاستعداد الجيني وبيئة الطفولة والتنشئة الاجتماعية والثقافة وأحداث الحياة.
قد يصبح البعض قلقًا أو مكتئبًا أو شديد اليقظة أو غير واثق أو مخدرًا بعد الإصابة، بينما قد يُظهر البعض الآخر المرونة أو التفاؤل أو الفكاهة أو التعاطف أو القوة.
عندما تكون هناك اختلافات بين استجابات الشركاء للصدمة، فإنها تخلق عدم تناسق في العلاقة. يؤثر عدم التوازن هذا على التواصل والألفة والثقة والرضا الجنسي. يمكن للشريك الأقل قدرة على التعامل مع التوتر أن يشعر بالاكتئاب والعجز واليأس، مما يؤدي إلى الإحباط والغضب تجاه الشريك الآخر. وفي الوقت نفسه، قد يشعر الشريك الذي يتمتع بتسامح أعلى مع العاطفة بالذنب أو الخجل أو الضغط لكونه قويًا.
تلعب الاحتياجات الجنسية أيضًا دورًا في عدم التناسق في الشراكة. تخلق مستويات مختلفة من الرغبة والإثارة والجذب ديناميكيات القوة والضعف. عندما يكون لدى أحد الشريكين احتياجات جنسية أقوى من الآخر، يمكن أن يسبب الاستياء ويؤذي المشاعر. التواصل حول التفضيلات والتخيلات والحدود والحدود والتوقعات الجنسية أمر ضروري.
يمكن للأزواج التفاوض على عدم التماثل العلائقي الناجم عن استجابات الصدمات والقدرات العاطفية والاحتياجات الجنسية من خلال التواصل المفتوح والتسوية. يجب عليهم مناقشة تجاربهم واحتياجاتهم ورغباتهم دون ذنب أو حكم. يمكن للشركاء إيجاد طرق لدعم بعضهم البعض من خلال العلاج وأنشطة الرعاية الذاتية وأنظمة الدعم المتبادل. من خلال معالجة هذه المشاكل بشكل استباقي، يمكن للأزواج بناء علاقات أكثر صحة وتوازنًا على أساس الاحترام والتفاهم والتقدير المتبادل.
كيف يتفاوض الشركاء على عدم التناسق العلائقي الناجم عن استجابات الصدمات المختلفة والقدرات العاطفية والاحتياجات الجنسية ؟
يمكن لشركاء التفاوض على عدم التناسق العلائقي الناجم عن استجابات الصدمات المختلفة والقدرات العاطفية والاحتياجات الجنسية من خلال التواصل المفتوح والتعاطف والاستماع النشط والتأمل الذاتي والتسوية. يتضمن التواصل المفتوح التعبير بصدق عن أفكارك ومشاعرك مع الاهتمام بنشاط بمنظور الشريك الآخر لفهم تجاربهم. وهذا يساعد على بناء الثقة والتفاهم المتبادل.