يراقب الأطفال سلوك والديهم حتى عندما يكونون هادئين وغير متحركين ويبدو أنهم لا يفعلون شيئًا. يتعلمون عن الديناميكيات في الأسرة من الطريقة التي يتفاعل بها آباؤهم ويتواصلون مع بعضهم البعض ومعهم. يمكن للأزواج المتزوجين الذين لديهم مهارات اتصال جيدة بناء روابط قوية مع شركائهم، ولكن أولئك الذين يعانون من التواصل قد يكونون أكثر عرضة للصراعات والخلافات. يمكن أن تصبح هذه الصراعات متكررة لدرجة أن الأطفال يمكنهم التقاطها دون وعي دون أن يدركوا ذلك. هذا صحيح بشكل خاص إذا كان الإجهاد الزوجي ناتجًا عن الضائقة المالية أو الخيانة الزوجية أو تعاطي المخدرات أو المشاكل الصحية أو غيرها من المشاكل.
يلتقط الأطفال أيضًا إشارات غير لفظية أثناء الجدل بين والديهم. قد يلاحظون تغيرات في لغة الجسد ونبرة الصوت وتعبيرات الوجه والعواطف التي قد تؤثر على تصورهم للعلاقات. إن رؤية علامات الخلاف هذه يمكن أن تجعلهم يشعرون بالقلق أو الارتباك أو الخوف. يجب على الآباء محاولة التحكم في ردود أفعالهم والحفاظ على رباطة جأشهم حول أطفالهم لتجنب نمذجة السلوك السلبي. بالإضافة إلى ذلك، قد يبدأ الأطفال في التعرف على أحد الوالدين على الآخر بسبب الاختلافات الملحوظة في الشخصية أو العلاج. على سبيل المثال، قد يقف الطفل إلى جانب الأم لأنها تبدو أكثر لطفًا وانتباهًا من الأب. يمكن أن يؤدي ذلك إلى الاستياء أو الارتباك لكلا الوالدين ويمكن أن يضر بالزواج على المدى الطويل. أخيرًا، غالبًا ما يمتص الأطفال التوتر من خلال الآثار الجسدية والنفسية. جسديًا، قد يصابون بصداع أو آلام في البطن أو أعراض أخرى مرتبطة بالقلق أو الاكتئاب. من الناحية النفسية، يمكنهم استيعاب مشاعرهم بالخوف أو الحزن أو الغضب أو الشعور بالذنب، مما يسبب مشاكل سلوكية في المنزل أو المدرسة. من المهم للوالدين أن يدركوا كيف يؤثر سلوكهم على أطفالهم وأن يطلبوا المساعدة المهنية عند الضرورة. هناك العديد من الخطوات التي يمكن للوالدين اتخاذها لتقليل التأثير السلبي للصراع الأسري على أطفالهم:
1. تواصل بصراحة وصدق مع بعضكما البعض حول ما يحدث. حاول ألا تجادل أمام الأطفال أو تستخدمهم كبيادق في نزاعاتك.
2. اطلب المشورة أو العلاج لحل المشكلات معًا. يمكن أن يساعد ذلك في تحسين مهارات الاتصال وتعزيز التواصل بين الشركاء.
3. كن حاضرًا ومشاركًا مع الأطفال أثناء التسلية الأسرية. اقضِ الكثير من الوقت في ممارسة الألعاب أو قراءة الكتب أو الطهي أو القيام بالأشياء معًا.
4. وضع حدود وقواعد سلوك واضحة. يحتاج الأطفال إلى الهيكل والاتساق ليشعروا بالأمان.
5. تشجيع التعبير العاطفي وتقديم الدعم عند الحاجة. دع أطفالك يعرفون أنه يمكنك التحدث عن مشاعرهم والاستماع إليهم.
من خلال اتخاذ هذه التدابير، يمكن للوالدين خلق بيئة صحية لأطفالهم ليزدهروا أثناء معالجة أي قضايا أساسية في الزواج.
كيف يستوعب الأطفال بصمت توترات العلاقة الزوجية الحميمة ؟
يتعلم الأطفال من تصرفات والديهم أكثر من الأقوال. يمكن أن يكون للتفاعلات الحميمة بين الوالدين آثار دائمة على الطفل، حتى لو بدت غير منطقية للوهلة الأولى. يجب أن يدرك الآباء كيفية تفاعلهم مع بعضهم البعض حول الأطفال لأنه يمكن أن يؤثر على كيفية إدراك الطفل للعلاقة والتأثير على سلوكه لاحقًا. من المهم لكلا الوالدين احترام بعضهما البعض وتجنب أي نوع من العدوان اللفظي أو الجسدي الذي يمكن أن يسبب الضيق لأطفالهم.