Fantasy هي أداة قوية يمكن استخدامها لاستكشاف الرغبات الخفية. إنه يسمح لنا بلعب السيناريوهات في أذهاننا دون القيام بها بالفعل، مما قد يساعدنا على فهم أنفسنا بشكل أفضل والتعرف على ما نريده من الحياة. التخيلات المستمرة هي تلك التي تعود مرارًا وتكرارًا، غالبًا في الأوقات التي تكون فيها أقل توقعًا أو رغبة. قد تبدو هذه التخيلات المستمرة مزعجة، لكنها تخدم غرضًا مهمًا - فهي تمنحنا مساحة آمنة للتدرب على السلوكيات والعواطف التي قد لا نشعر بالراحة في التعبير عنها في الواقع. عندما نحلم بشيء ما بشكل متكرر، يصبح من الأسهل علينا تخيل وتخيل كيف سيكون شعورنا إذا كان حقيقيًا. هذا هو السبب في أن التخيلات المستمرة تعمل كمساحات بروفة نفسية للرغبات غير المعترف بها ؛ تسمح لنا بالتدرب على تحقيق أحلامنا قبل اتخاذ إجراءات في العالم الحقيقي.
لنفترض أن لديك خيالًا دائمًا أن يهيمن عليك شخص أقوى منك. في هذا السيناريو، تقدم نفسك لإرادتهم وتدعهم يتحكمون في كل جانب من جوانب حياتك. قد تشعر بالحرج أو الخجل من الاعتراف بهذه الرغبة لأنها تبدو غير طبيعية أو غير أخلاقية. ومع ذلك، فإن تعلم هذا الخيال من خلال الأفكار والخيال المتكرر يساعدك على التغلب على أي مخاوف أو شكوك لديك حول هذا الموضوع، بحيث ينتهي بك الأمر إلى قضاء وقت أسهل معه. نتيجة لذلك، عندما تصادف شخصًا يُظهر سلوكًا مهيمنًا في الحياة الواقعية، فلن تتفاجأ أو تتفاجأ به. قد تشعر بالانجذاب إليه! يساعدنا التخيلات المستمرة أيضًا في استكشاف الأدوار المختلفة في العلاقات. على سبيل المثال، قد تلعب دائمًا نفس الدور في جميع لقاءاتك الرومانسية: Stalker. من خلال التخيلات المستمرة، يمكن للمرء تجربة لعب أدوار أخرى، مثل المطاردة أو حتى التجاهل التام. يسمح لك هذا باختبار أفكار جديدة دون تعريض نفسك للخطر - على سبيل المثال، كيف ستشعر من خلال التخلي عن السلطة ورؤية ما سيحدث بعد ذلك. يمنحنا هذا الفرصة لتجربة شخصيات مختلفة ومعرفة ما هو الأفضل لنا عاطفياً. بالإضافة إلى ذلك، توفر التخيلات المستمرة الهروب من الواقع عندما تصبح الأوقات صعبة. عندما تسوء الأمور في حياتنا، غالبًا ما نتحول إلى أحلام اليقظة لأنها توفر الراحة والراحة من الضغوط الخارجة عن إرادتنا. يمكن أن تصبح هذه الأحلام قوية لدرجة أنها تبدو حقيقية تقريبًا - ولهذا السبب يستخدمها بعض الناس كآليات للتعامل مع المواقف الصعبة في حياتهم اليومية. ولكن في حين أن هذه التخيلات قد تكون مفيدة على المدى القصير، إلا أنها قد تصبح مشكلة بمرور الوقت إذا تركت دون رادع. إذا اعتمدنا بشكل كبير على الأحلام بدلاً من حل المشكلات وجهاً لوجه، فإننا نخاطر بفقدان فرص النمو والتغيير التي يمكن أن تقودنا إلى مسارات أكثر صحة بشكل عام.
بشكل عام، تعمل التخيلات المستمرة كمساحات بروفة نفسية للرغبات غير المؤكدة لأنها تسمح لنا بممارسة سيناريوهات آمنة دون أي عواقب فعلية مرتبطة بها. إنها تسمح لنا باستكشاف جوانب مختلفة من أنفسنا قد تظل مخفية بسبب الخوف أو العار. من خلال فهم هذه العملية بشكل أفضل، يمكننا استخدام الخيال لصالحنا بدلاً من تركها تسيطر على حياتنا تمامًا!
كيف تعمل التخيلات المستمرة كمساحات بروفة نفسية للرغبات غير المؤكدة ؟
من الناحية النفسية، يمكن اعتبار التخيلات المستمرة شكلاً من أشكال مساحة التدريب للرغبات غير المؤكدة نظرًا لقدرتها على توفير إحساس بالسيطرة على تجربة غير ملموسة. ذلك لأن الخيال يسمح للناس بتخيل أنفسهم في مواقف مختلفة واستكشاف كيف يمكن أن يتفاعلوا أو يشعروا إذا كانوا في الواقع في هذا الموقف.