ما هي أهمية ممارسة الثقة، عندما لا يكون الإحساس بالذات ثابتًا، ولكنه يتغير باستمرار ؟ في هذا المقال، ننظر في كيفية تطوير الناس للثقة في علاقاتهم على الرغم من تغيير الهويات والرغبات والاحتياجات. لنلقي نظرة على طبيعة أنفسنا وفقًا لعالم الاجتماع نيكلاس لومان، فإن مفهوم «I» هو بناء معقد ينشأ نتيجة التفاعل مع الآخرين. لذلك، لا يمكن فهم الذات بغض النظر عن السياق الاجتماعي. عندما نتواصل مع شخص آخر، نتواصل مع تجاربهم وقيمهم ومعتقداتهم. هذا يخلق علاقة ديناميكية تشكل كلا الطرفين المعنيين. وبالتالي، فإن الفخر أدائي - يتم إنشاؤه من خلال التفاعل، وليس موجودًا بالفعل داخل الفرد.
دعونا نلقي نظرة على دور الثقة في هذه التفاعلات. تتضمن الثقة الاستعداد للاعتماد على شخص آخر، حتى لو كان قد يخيب أملك أو يؤذيك. وهذا يتطلب الضعف والمخاطرة، وكذلك الانفتاح على التغيير من قبل شخص آخر. لكن ماذا يحدث عندما يتغير الفخر نفسه ؟ كيف نعرف من نثق به، خاصة عندما تتغير هويتنا بسرعة ؟ تكمن الإجابة في الاعتراف بأنني جميعًا غير مستقر بطبيعتي. لا أحد لديه سيطرة كاملة على عواطفه أو أفكاره أو أفعاله، ولا أحد يعرف بالضبط من سيصبحون غدًا. لذلك، يجب أن تشمل ممارسات الثقة قبول حالة عدم اليقين هذه والسماح بالتغيير داخل المرء وشريكه.
إذا قام أحد الأطراف فجأة بتطوير مصالح أو رغبات جديدة خارج الاتفاق الأصلي، فلا ينبغي تقييمها أو رفضها، بل يجب قبولها كجزء من عملية التغيير. وبالمثل، إذا شعر شخص ما بالتضارب بشأن جوانب معينة من نفسه أو علاقته، فعليه أن يناقشها علانية مع شريكه، بدلاً من الاختباء وراء إحساس ثابت بالذات. كيف يمكن للناس بناء الثقة من خلال ممارسة الذات ؟ ويتمثل أحد النهج في التركيز على الأهداف والقيم المشتركة. من خلال التركيز على تطلعات وقيم شريكك، فإنك تخلق الأساس للاحترام المتبادل والتفاهم. أنت تثبت أيضًا أنك مستثمر في العلاقات وملتزم بنجاحها. استراتيجية أخرى هي التواصل بانتظام وبصدق، ومشاركة التجارب الإيجابية والسلبية دون ذنب أو خجل. وهذا يوفر المزيد من الشفافية والتقارب بين الشركاء، مما يبني الثقة.
يساعد وضع حدود وتوقعات واضحة على ضمان شعور جميع المعنيين بالأمان والدعم. يتطلب بناء الثقة الصبر والضعف والاستعداد لقبول التعقيد - وهي سمات ضرورية في أي علاقة صحية.
ممارسة الثقة تعني قبول أن الأفراد والرغبات والاحتياجات تتغير وتتطور دائمًا. وهذا يشمل تبني التغيير والتواصل والالتزام بالعلاقات. من خلال القيام بذلك، يمكننا تطوير روابط أعمق مع شركائنا وإنشاء اتصالات أكثر استدامة تتعامل مع جميع أنواع التحديات.
ماذا تعني ممارسة الثقة عندما يكون حب الذات نفسه ديناميكيًا وأدائيًا ؟
الثقة تنطوي على رفض اليقين وقبول الغموض. إنه عمل من أعمال الضعف يتطلب الشجاعة والشجاعة، ومع ذلك يمكن أن يكون أيضًا مصدرًا للقوة والمرونة. الثقة بشخص آخر تعني الاعتراف بإنسانيته والسماح لنفسه بأن يُنظر إليه على أنه إنسان أيضًا. من خلال إظهار الثقة، ندرك ترابطنا مع الآخرين ونتعلم كيفية التعامل مع تعقيدات العلاقات.