مرونة الدماغ من النشاط الجنسي ماذا يعني ذلك لمزاجك ؟

النشاط الجنسي هو جزء مهم من الوجود البشري الذي يمكن أن يؤدي إلى تغييرات طويلة الأمد في بنية الدماغ ووظيفته. يتضمن أحد هذه التغييرات نمو الخلايا العصبية الجديدة والمشابك العصبية في مناطق محددة من الدماغ، وهي عملية تُعرف باسم اللدونة العصبية. تحدث هذه الظاهرة عندما نشهد شيئًا جديدًا ومعقدًا، مثل تعلم مهارة جديدة أو تناول طعام رائع. على وجه التحديد، يمكن أن يؤدي النشاط الجنسي إلى المرونة العصبية طويلة المدى في مناطق الدماغ الحوفية والمرتبطة بالمكافأة والتي تشارك في المعالجة العاطفية والتحفيز والمتعة. التأثير الأكثر بروزًا لهذه المرونة العصبية هو زيادة النشاط في المسارات الدوبامينية، والتي تلعب دورًا مهمًا في تنظيم سلوك المزاج والبحث عن المكافأة. أظهرت الدراسات أن الأشخاص الذين غالبًا ما يشاركون في النشاط الجنسي يميلون إلى الحصول على مستويات أعلى من الدوبامين في أدمغتهم مقارنة بأولئك الذين ليسوا كذلك.

استخدمت إحدى الدراسات التصوير بالرنين المغناطيسي الوظيفي (MRI) لفحص آثار الإثارة الجنسية على نشاط الدماغ لدى الرجال. ووجدوا أنه عندما تعرض الرجال للمحفزات المثيرة، أظهرت العديد من المناطق نشاطًا متزايدًا، بما في ذلك اللوزة والحصين وتحت المهاد والمخطط ومنطقة السمن البطني (VTA) والنواة المتكئة. كل هذه المجالات هي جزء من النظام الحوفي، الذي يلعب دورًا مهمًا في العاطفة والذاكرة. أظهرت دراسة أخرى أن الفئران أظهرت زيادة في التعبير عن الجين الذي يشفر بروتينًا متورطًا في تكوين التشابك بعد التزاوج. يشير هذا إلى أن النشاط الجنسي قد يؤدي إلى تكوين روابط جديدة بين الخلايا العصبية في هذه المناطق. يبدو أن النشاط الجنسي مصدر مهم للدونة العصبية، لا سيما في المجالات المتعلقة بالتنظيم العاطفي ومعالجة المكافآت.

من غير الواضح بالضبط كيف تترجم هذه اللدونة العصبية إلى تغييرات طويلة المدى في السلوك أو الإدراك. هناك حاجة إلى مزيد من البحث لفهم الآليات الكامنة وراء المرونة العصبية الناجمة عن الجنس وتأثيرها على صحتنا ورفاهيتنا بشكل كامل.

كيف يسبب النشاط الجنسي مرونة عصبية طويلة الأمد في مناطق الدماغ الحوفية والمرتبطة بالمكافأة ؟

يمكن أن يحفز النشاط الجنسي مناطق دماغية معينة مرتبطة بالتعلم والذاكرة وتنظيم المشاعر ومعالجة المكافآت. على وجه الخصوص، ثبت أنه ينشط الحصين وقشرة الفص الجبهي، وهي ضرورية للوظائف المعرفية مثل الانتباه وصنع القرار، والنواة المتكئة، والتي تشارك في تجربة المتعة والتحفيز.