بصفتك عضوًا في مجتمع المثليين الذين يخدمون في الجيش، قد يكون من الصعب التعامل مع تعقيدات إدارة هويتك الشخصية أثناء أداء واجباتك المهنية أيضًا. واحدة من أكثر المشاكل إلحاحًا التي تواجه أعضاء خدمة LGBT هي ضمان سلامتهم النفسية مع الحفاظ على علاقات ذات مغزى في سياق البيئة العسكرية. ستستكشف هذه المقالة كيف يمكن لأعضاء خدمة LGBT إنشاء والحفاظ على علاقات صحية تعطي الأولوية لكل من رفاهيتهم ومتطلبات مهنتهم.
وضع حدود واضحة
يجب على أعضاء خدمة LGBT وضع حدود واضحة عند الانخراط في علاقات رومانسية أو جنسية. من المهم التواصل بصراحة حول ما يشعرون بالراحة تجاهه وما يحتاجه الشركاء ليشعروا بالأمان والأمان. قد يشمل ذلك وضع قواعد أساسية للاتصال الجسدي، ومناقشة توقعات العلاقة الحميمة، وإنشاء فهم متبادل للموافقة. من خلال وضع هذه الحدود في وقت مبكر، يمكن لأعضاء خدمة LGBT تجنب سوء الفهم أو النزاعات المحتملة في وقت لاحق.
استخدام السلطة التقديرية
بالإضافة إلى وضع حدود واضحة، يجب على أعضاء خدمة LGBT أيضًا ممارسة السلطة التقديرية عندما يتعلق الأمر بمشاركة المعلومات حول هويتهم مع الزملاء والرؤساء. بينما قطع الجيش خطوات كبيرة نحو الإدماج والقبول، لا تزال هناك جيوب من التمييز ورهاب المثلية يمكن أن تعرض أعضاء خدمة LGBT للخطر. وبالتالي، من المهم اختيار من تثق به ومتى تشارك البيانات الشخصية بحذر.
الحفاظ على الاحتراف
حتى عندما يسعى أعضاء خدمة LGBT إلى بناء علاقات قوية مع زملاء العمل، يجب عليهم أيضًا مراعاة الحاجة إلى الحفاظ على الاحتراف. وهذا يعني تذكر السلوكيات واللغة التي يمكن اعتبارها غير مهنية أو غير محترمة، حتى في سياق العلاقة.
قد تكون إظهار المودة العامة أو المحادثات الجنسية الصريحة غير مناسبة أثناء ساعات العمل أو أثناء ارتداء الزي الرسمي.
البحث عن الدعم
يجب على أعضاء خدمة LGBT البحث عن أنظمة دعم خارج وحدتهم المباشرة أو هيكل الفريق. يمكن أن يشمل ذلك الانضمام إلى منظمة صديقة للمثليين أو العثور على مجتمعات عبر الإنترنت حيث يمكنهم التواصل مع الآخرين الذين يفهمون تجاربهم الفريدة. من المهم أيضًا العثور على حلفاء داخل الجيش يمكنهم حمايتهم ومساعدتهم على التغلب على أي تحديات يواجهونها. من خلال إعطاء الأولوية للرعاية الذاتية وطلب الدعم من الآخرين، يمكن لأعضاء خدمة LGBT إنشاء علاقات صحية تساهم في رفاهيتهم ومساهمتهم في المهمة.
كيف يدير أعضاء خدمة LGBT السلامة النفسية مع الحفاظ على علاقات ذات مغزى ؟
يواجه أعضاء خدمة LGBT تحديات فريدة عندما يتعلق الأمر بإدارة صحتهم العقلية وتكوين علاقات ذات مغزى. تشتهر القوات المسلحة بقواعدها الصارمة بشأن الحياة الجنسية والتعبير عن الجنس، والتي يمكن أن تخلق بيئة من الخوف والقلق لأولئك الذين يُعرفون باسم LGBTQ +. لضمان السلامة النفسية، يمكن للأشخاص من مجتمع الميم إخفاء ميولهم الجنسية أو هويتهم الجنسية عن الزملاء والأصدقاء وحتى أفراد الأسرة.