Vajinal kas yapısı açıklandı
Vajina, kadınlarda ve bazı hayvanlarda bulunan bir organdır. Dış genital organları (vulva) servikse (uterus) bağlar. Doğum, idrara çıkma, adet görme, üreme ve cinsel ilişki gibi çeşitli işlevleri yerine getirir. Vajina esas olarak sperm ve yumurtalar için pasif bir yol olarak görülürken, orgazm, egzersiz ve hamilelik gibi çeşitli aktiviteler sırasında kasılan ve istemeden gevşeyen pelvik taban kasları gibi aktif yapılara da sahiptir. Bu kasların ana işlevi, vücudunuzdaki her şeyi ait olduğu yerde tutmaktır. Aslında, o kadar güçlüdürler ki, ağır nesneleri kaldırmaya bile yardımcı olabilirler! Bu makale, çoğu insanın farkında olmadığı bu eşsiz sistemin inceliklerini açıklayacaktır. Aşağıda daha fazlasını okuyun. Vajinal kanal üç ayrı doku tabakasından oluşur: mukoza, düz kas ve iskelet kası. Vajinanın dış tabakası mukoza veya mukoza olarak bilinir. Penetratif seks veya diğer cinsel oyun biçimleri sırasında nesnelerin vajinaya kolay girişini kolaylaştırmak için yağlama sıvılarını serbest bırakan bezler içerir. Orta tabaka, vajinaya sokulan nesnelerin farklı boyut ve şekillerine uyum sağlamak için genişleyen ve büzülen elastik dokulardan oluşur. Endometrium adı verilen iç tabaka, rahim duvarlarını kaplar ve gelişmekte olan fetüsler için beslenme sağlar. Vajinada bulunan iki ana iskelet kası türü pubokoksigeal ve bulbokavernöz kaslardır. Bu kaslar, ne yapmalarını istediğinize bağlı olarak dışa veya içe doğru iten ritmik kasılmalar oluşturmak için birlikte çalışır. Birlikte çalışarak, kadınların pelvik taban kaslarını güçlendirmek ve genel sağlığı iyileştirmek için kullanabilecekleri "kegel'olarak bilinen inanılmaz bir his sağlarlar. Orgazm sırasında, pubococcygeus kaslarının kasları, spermin çıkmasını önlemek için serviks etrafında kasılırken, bulbocavernosus normalden çok daha hızlı bir şekilde büzülür. Bu, kasların klitorisin tabanına doğru çekilmesine neden olur, doğru yapıldığında yoğun bir zevk ve hatta ağrı yaratır. Hamilelik sırasında, bu kaslar gevşer ve bebeğin tıkanma olmadan doğum kanalından geçmesine izin verir. Ayrıca, serbest bırakılma zamanı gelene kadar idrarı içeride tutarak idrara çıkmaya yardımcı olurlar. Egzersiz ayrıca kan akışını artırarak bu kaslara fayda sağlayabilir ve kullanımlar arasında daha uzun süre güçlü kalmalarını sağlar. Aslında, birçok doktor günde 20 dakika Kegels yapmayı önerir! Bunu düzenli olarak yapmak sadece cinsel yaşamınızı iyileştirmekle kalmaz, aynı zamanda yaşamın ilerleyen dönemlerinde inkontinans riskini de azaltır.
Vajinanın şekli boyut, yapı ve genetik farklılıklar nedeniyle kişiden kişiye değişir. Bazı insanlar çok uzun labialara (dış kırışıklıklar) sahip olabilirken, diğerleri çok kısa olanlara sahip olabilir. Deliğin çapı da bireyler arasında büyük ölçüde değişir, bir inçten daha az ila altı inç genişliğinde veya daha fazla değişir. Tam olarak uyarıldığında ortalama genişlik yaklaşık üç inçtir. Hangi türle doğmuş olursanız olun, cinsel ilişkiden önce ısınmak veya bir kerede hepsini zorlamak yerine yavaşça vajinanıza yerleştirmek gibi optimal cinsel performansı sağlamak için yapabileceğiniz şeyler vardır. Sonuç olarak, vajinal kas sistemi karmaşık ama büyüleyici derecede karmaşıktır! Gebe kalmadan doğuma ve ötesine kadar kadın üremesinin tüm yönlerinde önemli bir rol oynar. Nasıl çalıştığını anlayarak, birlikte geçirdiğiniz samimi anlarda kendiniz ve eşiniz için potansiyel faydalarını en üst düzeye çıkarabilirsiniz. Çoğu kadında (ve bazı erkeklerde!) bulunan bu şaşırtıcı organ hakkında daha fazla bilgi edinmek için bugün bir dakikanızı ayırın. Tüm dünyada!