Askeri personel sevdiklerinden uzun süre uzak kaldığında ortaya çıkabilecek birçok sorun var. En önemli konulardan biri yanlış anlaşılma ve yanlış anlaşılma ihtimalidir. Bu olduğunda, her iki tarafın da güveni yeniden tesis etmek ve ilişkileri yeniden kurmak için adımlar atması önemlidir. Uzun süren ayrılıklardan sonra güveni başarılı bir şekilde geri kazanmak için, hizmet üyelerinin yapabileceği birkaç şey vardır. İlk olarak, iletişimde ihlale neyin neden olduğu hakkında açıkça ve dürüstçe konuşmalıdırlar. İkincisi, birbirlerinin endişelerini ve duygularını kesintisiz veya yargılamadan aktif olarak dinlemelidirler. Üçüncüsü, birbirlerine empati ve şefkat göstermelidirler.
Birbirlerinden uzakta iken eşlerinin ihtiyaçlarına mümkün olduğunca dikkat etmeye devam etmelerini sağlamalıdırlar. Bu yönergeleri izleyerek, hizmet üyeleri uzun süreli ayrılığa rağmen ilişkilerini güçlendirebilirler.
Yanlış anlaşılmalar ve yanlış anlaşılmalar
Uzun süreli ayrılıklarla ortaya çıkabilecek yaygın sorunlardan biri de ortaklar arasındaki iletişimin bozulmasıdır. Bu, farklı beklentiler, söylenmemiş varsayımlar veya birbirlerinin hayatlarına ayak uydurmak için yeterli zamana sahip olmamak gibi çeşitli faktörlerden kaynaklanabilir. Yanlış anlaşılmalar ortaya çıktığında, bunları önlemek değil, kafa kafaya çözmek önemlidir. Kendilerini böyle bir durumda bulan servis çalışanları, ortağın eylemlerinde neden yanlış anlama veya hayal kırıklığı hissettiklerini açıklayan bir konuşma başlatmalıdır. Ayrıca eşlerinin beklentileri hakkında sorular sormalı ve nereden geldiklerini anlamaya çalışmalıdırlar. Buradaki anahtar aktif dinlemedir - bu, eşiniz konuşmayı bitirene kadar ara vermemek veya çözüm sunmamak anlamına gelir. Cevap vermeden önce, bakış açılarını tam olarak anlamaya çalışın. Hizmet üyeleri eksik bilgilere dayanan yargılardan kaçınmalıdır - bunun yerine durumu eşinizin bakış açısından görmeye çalışın ve o sırada nasıl hissettikleri ile empati kurun.
Empati ve Şefkat Göstermek
Yanlış anlaşılmadan sonra güveni yeniden inşa etmenin bir diğer önemli adımı, eşinizin duyguları için empati ve şefkat göstermektir. Bu, söyledikleri her şeyi kabul etmek anlamına gelmez, ancak duygularını yargılamadan kabul etmeyi içerir. Eşiniz, yaptığınız veya söylediğiniz bir şey tarafından ihlal edildiğini veya üzüldüğünü hissederse, bu duyguları kesintisiz olarak ifade etmelerine izin vermelisiniz. Hatta "Neden böyle hissettiğini anlayabiliyorum" veya "Sana böyle hissettirdiğim için üzgünüm'gibi şeyler söyleyerek deneyimlerini doğrulayabilirsiniz. Bir partnerle empati kurmak, onların iyiliğini önemsediğinizi ve duyulduğunu ve saygı duyulduğunu hissetmelerine yardımcı olduğunuzu gösterir. Ayrıca herhangi bir sorunu çözmek için birlikte çalışmayı kolaylaştırır.
Hizmet üyeleri, ayrı iken ortaklarının ihtiyaçlarına öncelik vermelidir. Bu, düzenli olarak iletişim kurmak (yalnızca kısa mesajlarla bile olsa) ve eşinizin hala onları önemsediğinizi bildiğinden emin olmak gibi şeyleri içerir. Aynı zamanda gerektiğinde esneklik anlamına gelir - örneğin, çakışan programları atlamaya çalışmak veya özel bir durumu unutulmaz kılmak için ekstra adımlar atmak. Bunu yaparak, eşinize fiziksel olarak mevcut olmasanız bile güçlü bir ilişki sürdürmeye kararlı olduğunuzu gösterirsiniz. Uzun ayrılıklar sırasında güven inşa etmek çalışma ve sabır gerektirir. Açık iletişim kurarak, aktif olarak dinleyerek, birbirlerinin görüşleriyle empati kurarak ve eşinizin ihtiyaçlarını ilk sıraya koyarak, servis üyeleri bu zorluğu başarıyla karşılayabilir ve her zamankinden daha güçlü hale gelebilir.
Uzun süreli ayrılık yanlış anlaşılmalara neden olduğunda hizmet üyeleri güveni nasıl yeniden inşa eder?
Uzun işten çıkarmalar sırasında çalışanlar arasında güvenin oluşturulmasına ve korunmasına birçok faktör katkıda bulunur. İlk olarak, yanlış anlamalar nedeniyle ortaya çıkabilecek yanlış anlamaları çözmek için açık iletişim gereklidir. Her iki taraf da birbirlerinin görüşlerini aktif olarak dinlemeye ve anlamlı diyaloga girmeye hazır olmalıdır. İkincisi, iletişim ve içerik sıklığı hakkında net beklentiler belirlemek, karşılanmamış ihtiyaçların neden olduğu gerginlikleri azaltmaya yardımcı olabilir.