Travmatik deneyimler genellikle çaresizlik, korku, güçsüzlük ve kontrol kaybı duyguları ile karakterizedir. Birisi cinsel yönelimleri veya cinsiyet kimlikleri hakkında başkalarına ulaştığında, benzer duygular yaşayabilir. Bu, anksiyete, depresyon, TSSB ve madde bağımlılığı gibi zihinsel sağlıkları üzerinde olumsuz etkilere yol açabilir. Bu zorlukların üstesinden gelmek için, travma temelli yaklaşımlar anlayış, şefkat, güven ve güçlendirme yoluyla destek sağlar. Okullar, işyerleri ve sağlık hizmeti sağlayıcıları gibi sosyal kurumlar, kamusal alana odaklanan insanlar için sürdürülebilir bakımı teşvik etmekten sorumludur.
Çıktı etki ve güvenlik açığı içerir. Sosyal damgalama ve ayrımcılık nedeniyle insanların kendilerini LGBTQIA + olarak kabul etmeleri zor olabilir. Aile, arkadaşlar, meslektaşlar, işverenler veya toplum tarafından yargılanmaktan veya reddedilmekten utanabilir veya korkabilirler. Sonuç olarak, gerçek benliklerini açığa vurmaktan kaçınabilir ve aldatmacanın arkasına saklanabilirler, bu da ilişkide özgünlük eksikliğine neden olur. Travma temelli yaklaşımlar bu riski kabul eder ve güvenliği, seçimi, işbirliğini ve saygıyı önceliklendirir. Karşılıklı güven ve anlayışa dayalı gerçek bağlantılar geliştirerek, yaşadıkları deneyimleri doğrulayarak ve yargılayıcı olmayan geri bildirimler sunarak müşterilerle ilişki kurarlar. Aktif dinleme ve empati sayesinde profesyoneller, müşterilerin öz farkındalık, esneklik ve aktivizm geliştirmelerine yardımcı olabilir.
Güçlendirme, çıkıştan sonra refahı artırmak için kritik öneme sahiptir. Travma temelli müdahaleler, kişisel özerkliği ve karar vermeyi vurgulayarak, müşterilerin yaşamlarını ve seçimlerini kontrol altına almalarını sağlar. Müşteriler sınırları belirlemeye, tercihleri seslendirmeye ve ihtiyaçlarını savunmaya, onlara beceri ve otorite duygusu sağlamaya teşvik edilir. Bu, çaresizlik duygularını azaltmaya ve özgüvenini geri kazanmaya yardımcı olur. Travma temelli terapiler ayrıca stres yönetimi, iletişim stratejileri ve travmatik olayların etkisini azaltabilecek sağlıklı alışkanlıklar gibi başa çıkma becerilerini geliştirmeyi amaçlamaktadır. İnsanları bu araçlarla donatarak, sağlıksız davranışlara başvurmadan duyguları yönetebilir ve sorunları daha etkili bir şekilde ele alabilirler. Sosyal kurumlar, halka açık olan insanları desteklemede önemli bir rol oynamaktadır. Kuruluşlar, insanların yargılama veya ayrımcılık korkusu olmadan cinsel yönelimlerini veya cinsiyet kimliklerini açıklamakta kendilerini rahat hissettikleri güvenli alanlar yaratmalıdır. Ayrıca personeli LGBTQIA + konuları hakkında eğitmeli ve kabul ve katılımı teşvik eden kaynaklar sağlamalıdır. Ayrıca, politika çalışanları cinsellik veya cinsiyete dayalı ayrımcılık, taciz ve zorbalıktan korumalıdır. Sağlık uzmanları, cinsel geçmiş ve ilişki dinamikleri gibi hassas konuları tartışırken gizliliği sağlayabilir. Son olarak, organizasyonlar kapsayıcılığı ve olumlu ilişkileri modellemek için liderlik pozisyonlarında çeşitliliği ve temsili önceliklendirmelidir. Sonuç olarak, travma temelli yaklaşımlar, insanların ortaya çıkmanın psikolojik sonuçlarını yönlendirmelerine yardımcı olmak için anlayış, şefkat, güven ve güçlendirme yoluyla destek sunar. Sosyal kurumlar, güvenli alanlar yaratarak, kabul ve dahil etmeyi teşvik ederek ve gizliliği ve adaletsizliği sağlayarak sürdürülebilir bakımı önceliklendirmelidir. Uygun destekle, insanlar çıktıktan sonra esneklik, özerklik ve refah geliştirebilirler.
Travma temelli yaklaşımlar, insanların kamuya açılmanın psikolojik sonuçlarını yönlendirmelerine nasıl yardımcı olabilir ve sosyal kurumların sürekli bakım sağlamada sorumlulukları nelerdir?
Psikolojik olarak, travma temelli yaklaşımlar, insanların kendi kendine bakım ihtiyacını vurgulayarak ve kişisel tetikleyicileri ve başa çıkma mekanizmalarını anlamanın önemini vurgulayarak, insanların çıkmada karşılaşılan zorlukları yönlendirmelerine yardımcı olabilir. Bu yaklaşım aynı zamanda olumsuz düşünceleri yeniden çerçevelemenin ve daha olumlu olanlara dönüştürmenin değerini vurgulamaktadır.