As experiências traumáticas são frequentemente caracterizadas por um sentimento de impotência, medo, impotência e perda de controle. Quando alguém fala com os outros sobre orientação sexual ou identidade de gênero, eles podem ter emoções semelhantes. Isso pode ter consequências negativas para a sua saúde mental, tais como ansiedade, depressão, TEPT e toxicomania. Para lidar com estes problemas, as abordagens baseadas em traumas fornecem apoio através da compreensão, compaixão, confiança e empoderamento. As instituições sociais, como as escolas, os empregos e os prestadores de serviços de saúde, têm a responsabilidade de promover o atendimento sustentável das pessoas orientadas para a saída pública.
Saída inclui impacto e vulnerabilidade. Pode ser difícil para as pessoas aceitarem-se como se fossem uma LGBTQIA + devido ao estigma social e discriminação. Eles podem ter vergonha ou medo de ser condenados ou rejeitados pela família, amigos, colegas, empregadores ou sociedade. Como resultado, eles podem evitar revelar sua verdadeira essência e se esconder atrás de fingir, o que leva à falta de autenticidade nas relações. Abordagens baseadas em traumas reconhecem este risco e priorizam a segurança, a escolha, a cooperação e o respeito. Eles estabelecem um entendimento com os clientes, desenvolvendo laços genuínos baseados na confiança e compreensão mútuas, confirmando suas experiências de vida e oferecendo feedback que não é baseado em julgamentos. Através da audição e da empatia ativas, os profissionais podem ajudar os clientes a desenvolver consciência, resiliência e ativismo.
O empoderamento é fundamental para melhorar o bem-estar após a saída. As intervenções baseadas em traumas enfatizam a autonomia pessoal e a capacidade de decisão, permitindo que os clientes controlem suas vidas e escolhas. É aconselhável que os clientes estabeleçam limites, apresentem preferências e defendam suas necessidades, garantindo-lhes habilidade e credibilidade. Isso ajuda a reduzir o sentimento de impotência e recuperar a autoconfiança. Tratamentos baseados em traumas também têm como objetivo criar habilidades para superar o stress, como gerenciamento de estresse, estratégias de comunicação e hábitos saudáveis que podem mitigar os efeitos de eventos traumáticos. Ao equipar as pessoas com estas ferramentas, elas podem gerenciar as emoções de forma mais eficaz e lidar com os problemas sem recorrer a comportamentos pouco saudáveis.
As instituições sociais têm um papel importante no apoio às pessoas que saem publicamente. As organizações devem criar espaços seguros onde as pessoas se sintam confortáveis, revelando sua orientação sexual ou identidade de gênero, sem medo de serem condenadas ou discriminadas. Eles também devem informar o pessoal sobre os problemas do GBTQIA + e fornecer recursos que promovam a aceitação e inclusão.
Além disso, a política deve proteger os funcionários contra a discriminação, o assédio e o abuso sexual ou sexual. Os profissionais de saúde podem garantir privacidade ao discutir temas sensíveis, tais como a história sexual e a dinâmica das relações.
Finalmente, as organizações devem priorizar a diversidade e a representatividade em posições de liderança para modelar a inclusão e as relações positivas.
Para terminar, abordagens baseadas em traumas oferecem apoio através da compreensão, compaixão, confiança e empoderamento para ajudar as pessoas a navegar sobre os efeitos psicológicos do caming-out. As instituições sociais devem dar prioridade aos cuidados sustentáveis, criando espaços seguros, promovendo a aceitação e a inclusão e garantindo a privacidade e a não judicialidade. Com apoio adequado, as pessoas podem desenvolver a sustentabilidade, a autonomia e o bem-estar após a saída.
Como é que as abordagens baseadas em traumas podem ajudar as pessoas a orientarem as consequências psicológicas da saída pública, e quais são as responsabilidades das instituições sociais para garantir cuidados permanentes?
Abordagens psicológicas baseadas em traumas podem ajudar as pessoas a se orientar sobre as dificuldades de saída, enfatizando a necessidade de autoatendimento e ressaltando a importância de compreender os desencadeadores pessoais e os mecanismos para superar as dificuldades. Essa abordagem também ressalta o valor do refreiming e torna os pensamentos negativos mais positivos.