Las experiencias traumáticas a menudo se caracterizan por sentimientos de impotencia, miedo, impotencia y pérdida de control. Cuando alguien se dirige a otros sobre su orientación sexual o identidad de género, puede experimentar emociones similares. Esto puede tener consecuencias negativas para su salud mental, como ansiedad, depresión, estrés postraumático y abuso de sustancias. Para hacer frente a estos desafíos, los enfoques basados en el trauma proporcionan apoyo a través de la comprensión, la compasión, la confianza y el empoderamiento. Las instituciones sociales, como las escuelas, los centros de trabajo y los proveedores de servicios de salud, tienen la responsabilidad de promover la atención sostenible de las personas que se centran en la salida pública.
La salida incluye exposición y vulnerabilidad. Las personas pueden tener dificultades para aceptarse como LGBTQIA + debido al estigma social y la discriminación. Pueden avergonzarse o temer ser condenados o rechazados por familiares, amigos, colegas, empleadores o la sociedad. Como resultado, pueden evitar revelar su verdadera esencia y esconderse detrás de la pretensión, lo que resulta en una falta de autenticidad en la relación. Los enfoques basados en el trauma reconocen este riesgo y dan prioridad a la seguridad, la elección, la cooperación y el respeto. Establecen un entendimiento mutuo con los clientes, desarrollando vínculos genuinos basados en la confianza y la comprensión mutua, confirmando su experiencia de vida y ofreciendo retroalimentación no basada en el juicio. A través de la escucha activa y la empatía, los profesionales pueden ayudar a los clientes a desarrollar autoconciencia, sostenibilidad y actividad.
El empoderamiento es crucial para mejorar el bienestar después de la salida. Las intervenciones basadas en lesiones ponen de relieve la autonomía personal y la capacidad de decisión, lo que permite a los clientes controlar su vida y sus decisiones. Se recomienda a los clientes que establezcan límites, expresen preferencias y defiendan sus necesidades, proporcionándoles un sentido de habilidad y autoridad. Ayuda a reducir la sensación de impotencia y a recuperar la confianza en sí mismo. Los tratamientos basados en lesiones también tienen como objetivo desarrollar habilidades para superar el estrés, como la gestión del estrés, estrategias de comunicación y hábitos saludables que pueden mitigar la exposición a eventos traumáticos. Al equipar a las personas con estas herramientas, pueden manejar las emociones de manera más efectiva y manejar los problemas sin recurrir a comportamientos poco saludables.
Las instituciones sociales desempeñan un papel importante en el apoyo a las personas que salen públicamente. Las organizaciones deben crear espacios seguros donde las personas se sientan cómodas revelando su orientación sexual o identidad de género, sin temor a ser condenadas o discriminadas. También deben informar al personal sobre los problemas LGBTQIA + y proporcionar recursos que promuevan la aceptación y la inclusión.
Además, las políticas deben proteger a los empleados contra la discriminación, el acoso y el acoso por motivos de sexualidad o género. Los profesionales de la salud pueden garantizar la confidencialidad al hablar de temas sensibles, como la historia sexual y la dinámica de las relaciones.
Por último, las organizaciones deben dar prioridad a la diversidad y la representación en los puestos directivos para simular la inclusión y las relaciones positivas.
En conclusión, los enfoques basados en el trauma ofrecen apoyo a través de la comprensión, la compasión, la confianza y el empoderamiento para ayudar a las personas a navegar por las consecuencias psicológicas de la caminata. Las instituciones sociales deben dar prioridad a la atención sostenible, creando espacios seguros, promoviendo la aceptación y la inclusión, y garantizando la confidencialidad y la no judicialidad. Con el apoyo adecuado, las personas pueden desarrollar sostenibilidad, autonomía y bienestar después de la salida.
¿Cómo pueden los enfoques basados en el trauma ayudar a las personas a navegar por las consecuencias psicológicas de la salida pública, y qué responsabilidades tienen las instituciones sociales en la prestación de cuidados permanentes?
Psicológicamente, los enfoques basados en el trauma pueden ayudar a las personas a navegar por las dificultades que surgen al salir, subrayando la necesidad de autoservicio y destacando la importancia de comprender los desencadenantes personales y los mecanismos para superar las dificultades. Este enfoque también pone de relieve el valor de refundir y convertir los pensamientos negativos en pensamientos más positivos.