Askeri gazilerde travma sonrası stres bozukluğu (TSSB) üzerine yapılan araştırmalardan ortaya çıkan bazı ortak temalar nelerdir? TSSB, yakın ilişkiler kurma ve yakınlığı sürdürme yeteneklerini nasıl etkiler? Bu makalede bu soruları ele alalım. Ulusal TSSB Merkezi, II. Dünya Savaşı'ndan bu yana görev yapan gazilerin yaklaşık %11-20'sinin travma ile ilgili düşünceleri, duyguları ve anıları tekrarlayan TSSB'den muzdarip olduğunu bildirmektedir. Gaziler flashbackler, kabuslar, anksiyete, depresyon, konsantrasyon zorluğu, sinirlilik, uykusuzluk, hipervizyon veya duygusal uyuşukluk yaşayabilir. Bu semptomlar izolasyon, geri çekilme, madde bağımlılığı ve saldırganlık gibi kaçınıcı davranışlara yol açabilir. Sonuç olarak, sosyal izolasyon kişisel ve profesyonel ilişkilerde çatışmaya neden olabilir. Cinsellik ve samimiyet açısından, bir çalışma TSSB'nin gazilerin partnerlerle cinsel ilişki sırasında yakınlık ve uyarılma düzeylerini olumsuz etkilediğini bulmuştur. Başka bir çalışma, TSSB'nin gündelik seks ve evlilik dışı ilişkiler de dahil olmak üzere artan cinsel risk davranışları ile ilişkili olduğunu bulmuştur. Bu bulgular, TSSB'nin gazilerin duygusal olarak bağlanma yeteneğini bozarken, aynı zamanda onları fiziksel yakınlık gibi sağlıksız başa çıkma mekanizmalarına doğru itebileceğini göstermektedir. Bu, ilişkide gerginlik yaratabilir ve daha fazla izolasyona yol açabilir. Potansiyel bir çatışma kaynağı, duygusal bağlantı ihtiyacına karşı fiziksel yakınlık arzusudur. Bazı gaziler, eşleri duygusal ihtiyaçlarını anlamadıkları veya kabul etmedikleri için kendilerini izole hissedebilirler. Öte yandan, bazı ortaklar, eşlerinin travmasının neden olduğu çekilme, unutulmuş veya reddedilmiş hissetme ile mücadele edebilir. Bu konulardaki iletişim başarısızlıkları kızgınlık, öfke ve hayal kırıklığına yol açabilir. İlişki çatışmasına katkıda bulunan bir diğer faktör, zihinsel sağlık tedavisi ile ilişkili damgalanmadır. Gaziler, "zayıf" veya "kırık'olarak adlandırılma korkusuyla yardım istemekte isteksiz olabilirler. Ortaklar, sevdiklerinin tedavi aramadıkları için hayal kırıklığına uğrayabilir, bu da yanlış anlamalara ve güvensizliğe yol açabilir. Birçok emektar çift, sık sık konuşlanma, finansal stresler ve kültürel değişim gibi askeri yaşamla ilgili benzersiz zorluklarla karşı karşıyadır. Bu faktörler en güçlü ilişkileri bile zorlayabilir.
Peki bu çatışmaları çözmek için ne yapılabilir? İlk olarak, TSSB'nin bir ilişkide her iki ortağı da etkilediğini bilmek önemlidir. Terapi, çiftlerin daha iyi iletişim kurmasına ve travmayı birlikte ele almasına yardımcı olabilir. Ayrıca stres, anksiyete, depresyon ve TSSB semptomlarını yönetmek için araçlar sağlayabilir. Danışmanlık yapan çiftler, iletişimi ve yapıcı çatışma çözümünü geliştirmek için becerileri öğretebilir. Aileden, arkadaşlardan veya topluluk kaynaklarından destek almak da izolasyon duygularını hafifletebilir ve iyileşmeyi teşvik edebilir. TSSB yakınlık ve yakınlık için önemli engeller yaratabilirken, bunların üstesinden gelmenin yolları vardır. Her bir ortağın ihtiyaçlarını tanıyarak ve tanıyarak, zor konuları açıkça tartışarak ve gerektiğinde profesyonel yardım arayarak, çiftler bu zorluğa rağmen güçlü ve tatmin edici ilişkiler sürdürebilirler.
Gazilerin yakınlık arzusu travma kaynaklı duygusal geri çekilme ile sınırlı olduğunda hangi çatışmalar ortaya çıkar?
Gaziler, travmaya bağlı duygusal geri çekilme nedeniyle yakın ilişkiler kurmakta zorluk çekebilirler, bu da diğerlerinden kopuk hissetmelerine ve samimiyetle mücadele etmelerine neden olabilir. Bu, hayal kırıklığına, yalnızlığa ve izolasyon duygularına yol açabilir, bu da semptomlarını daha da kötüleştirebilir.