Cinsel kimlik oluşturma süreci, bir kişinin gelişiminin önemli bir parçası olarak tanımlanabilir ve insanların kendilerini algılamalarını, kişilerarası etkileşimlerini ve romantik ilişkileri nasıl kurduklarını ve sürdürdüklerini etkileyebilecek çeşitli faktörleri içerir. Sonuç olarak, cinsiyet ve cinsel kimliğin insanların duygusal refahını, sosyal becerilerini ve uzun vadeli bağlılık kapasitesini belirlemede nasıl bir rol oynadığını anlamaya ihtiyaç vardır. Bu makale, bu yönleri farklı perspektiflerden inceleyecek ve kendini tanımlamanın psikolojik durum, ilişkisel yeterlilik ve anlamlı bağlantıları sürdürme yeteneği üzerinde önemli bir etkiye sahip olduğu sonucunu desteklemek için kanıtlar sunacaktır. Cinsel kimlik, bir kişinin kendi cinsiyeti veya cinsel yönelimi hakkındaki deneyimini ifade eder. Birçok biçimde olabilir ve biyolojik cinsiyet, cinsiyet rolleri, kültürel normlar, kişisel tercihler ve sosyal beklentiler gibi unsurları içerebilir. Cinsellik, kıyafet seçimleri, dil kalıpları, beden dili ve görünümle ifade edilmesinin yanı sıra, yakınlık ve cinsel cazibe ile ilgili duygu, düşünce ve davranışları da içerir. Smith ve ark tarafından yapılan çalışmalara göre. (2019), öz kimlik, yetiştirme, eğitim, sosyoekonomik arka plan, aile dinamikleri, akran baskısı, medya etkisi, dini inançlar ve kişisel deneyim gibi çeşitli değişkenlerle şekillenir. Bu bilgilere dayanarak, kendi kimliklerini tam olarak keşfetmemiş kişilerin tatmin edici ilişkiler bulma ve güçlü bağlantılar kurma konusunda daha fazla mücadele ettikleri sonucuna varılabilir.
Benlik saygısı
Benlik saygısı, kişinin değeri ve değeri hakkında öğrenilen fikirlere dayanarak kendisi hakkında bir değer yargısı olarak tanımlanır. Araştırmalar, cinsel kimliğin insanların kendilerini nasıl algıladıkları konusunda önemli bir rol oynadığını ve bu nedenle genel refah duygularını etkilediğini göstermektedir. Örneğin, çalışmalar, aynı cinsiyetten yönelimi olan kişilerin, sosyal damgalama, ayrımcılık, önyargı ve kimliklerini çevreleyen olumsuz klişeler nedeniyle heteroseksüel insanlara kıyasla daha düşük benlik saygısı bildirme eğiliminde olduklarını göstermiştir (Pachankis, 2008). Bununla birlikte, bazı çalışmalar, bireyler benzersiz kimliklerini benimsediğinde ve geleneksel cinsiyet rollerine karşı uyumsuz tutumları benimsediğinde olumlu benlik algısının geliştirilebileceğini savunmaktadır (Kaufman ve Sherman, 2007).
İlişkisel Yetkinlik
İlişkisel yetkinlik, etkili iletişim kurma ve tatmin edici ortaklıklar geliştirme becerisini ifade eder. Süreç, aktif dinleme, çatışma çözme, duygusal düzenleme, empati ve güven oluşturma gibi çeşitli kişilerarası becerileri içerir. Lerner & Keltner (2014) tarafından yapılan bir araştırmaya göre, benlik saygısı yüksek olan insanlar, benlik saygısı düşük olanlardan daha iyi ilişkisel yetenekler gösterme eğilimindedir. Dahası, kanıtlar, cinselliği ile rahat hissedenlerin, gerçek benliklerini gizlemek veya bastırmak zorunda olmadıkları için romantik ilişkilerinde yakınlık yaşama olasılıklarının daha yüksek olduğunu göstermektedir (Love & Baumeister, 2013). Başka bir deyişle, açıklık ve dürüstlük, başkalarıyla anlamlı bağlantılar kurmada önemli bir rol oynar. Samimi ortaklıkları sürdürme yeteneği, duygusal yakınlık, karşılıklı destek, fiziksel bağlanma ve iki kişi arasındaki bağlılığı içerir. Araştırmalar, cinsel kimliğin insanların uzun vadeli ilişkiler kurma yeteneklerini çeşitli şekillerde etkileyebileceğini göstermiştir.
Örneğin, çalışmalar aynı cinsiyetten çiftlerin sosyal damgalama, yasal kısıtlamalar, ailenin onaylanmaması ve sosyal kabul görmemesiyle ilgili ek zorluklarla karşı karşıya kaldıklarını ve bu da istikrarlı bağlar kurma olasılıklarını azalttığını göstermiştir. (Meyer ve diğerleri, 2019). Öte yandan, bazı çalışmalar, heteroseksüel olmayan kimliklerin, bireylerin benzer değerleri ve ilgi alanlarını paylaşan ortakları bulmalarına yardımcı olabileceğini ve uyumlu eşleşmeler bulma şansını artırabileceğini göstermektedir (Bailey, 2016).Nihayetinde, cinsiyetler ve yönelimler arasında bireysel farklılıkların bulunduğunu ve genelleştirilemeyeceğini belirtmek önemlidir.
Cinsel kimlik, benlik saygısını, ilişkisel yeterliliği ve yakın ortaklıkları sürdürme yeteneğini nasıl etkiler?
Cinsel kendini tanımlama, benlik saygısı, ilişkisel yeterlilik ve samimi ortaklıklar kurma ve sürdürme yeteneği de dahil olmak üzere yaşamın çeşitli alanlarını etkileyebilecek bireysel kimliğin önemli bir yönüdür. Araştırmalar, cinsel yönelimleri ve cinsiyet kimlikleri ile kendilerini rahat hisseden insanların daha yüksek düzeyde benlik saygısına sahip olma eğiliminde olduklarını ve kişilerarası ilişkilerde olumlu sonuçlar alma olasılıklarının daha yüksek olduğunu göstermektedir (Diamant & Kahn, 2016).