يمكن تحديد عملية تكوين هوية جنسية كجزء مهم من نمو الشخص، وهي تتضمن عوامل مختلفة يمكن أن تؤثر على تصور الناس لأنفسهم، وتفاعلاتهم الشخصية، وكيفية إقامة العلاقات الرومانسية والحفاظ عليها. ونتيجة لذلك، هناك حاجة إلى فهم كيف يلعب الجنس والهوية الجنسية دورًا في تحديد الرفاهية العاطفية للناس ومهاراتهم الاجتماعية وقدراتهم على الالتزام طويل الأجل. سيدرس هذا المقال هذه الجوانب من وجهات نظر مختلفة ويقدم أدلة لدعم الاستنتاج بأن التعريف الذاتي له تأثير كبير على الحالة النفسية والكفاءة العلائقية والقدرة على الحفاظ على روابط ذات مغزى.
الهوية الجنسية
الهوية الجنسية تشير إلى تجربة الشخص من جنسه أو ميوله الجنسية. يمكن أن تتخذ أشكالًا عديدة وتشمل عناصر مثل الجنس البيولوجي وأدوار الجنسين والمعايير الثقافية والتفضيلات الشخصية والتوقعات الاجتماعية. بالإضافة إلى التعبير عنها من خلال خيارات الملابس، وأنماط اللغة، ولغة الجسد، والمظهر، تشمل الحياة الجنسية أيضًا المشاعر والأفكار والسلوكيات المتعلقة بالحميمية والجذب الجنسي. وفقًا للدراسات التي أجراها سميث وآخرون. (2019)، تتشكل الهوية الذاتية من خلال العديد من المتغيرات، بما في ذلك التنشئة والتعليم والخلفية الاجتماعية والاقتصادية وديناميكيات الأسرة وضغط الأقران وتأثير وسائل الإعلام والمعتقدات الدينية والخبرة الشخصية. بناءً على هذه المعلومات، يمكن استنتاج أن الأشخاص الذين لم يستكشفوا هويتهم بشكل كامل هم أكثر عرضة للنضال من أجل إيجاد علاقات مرضية وإقامة روابط قوية.
احترام الذات
يتم تعريف احترام الذات على أنه حكم قيمي عن الذات بناءً على أفكار متعلمة حول قيمة المرء وقيمته. تظهر الأبحاث أن الهوية الجنسية تلعب دورًا رئيسيًا في كيفية إدراك الناس لأنفسهم وبالتالي تؤثر على إحساسهم العام بالرفاهية. على سبيل المثال، أظهرت الدراسات أن الأشخاص ذوي الميول الجنسية المثلية يميلون إلى الإبلاغ عن مستويات أقل من احترام الذات مقارنة بالأشخاص من جنسين مختلفين بسبب وصمة العار الاجتماعية والتمييز والتحيز والقوالب النمطية السلبية المحيطة بهويتهم (باتشانكيس، 2008). ومع ذلك، تجادل بعض الدراسات بأنه يمكن تعزيز الإدراك الذاتي الإيجابي عندما يتبنى الأفراد هوياتهم الفريدة ويتبنون مواقف غير مطابقة تجاه الأدوار التقليدية للجنسين (كوفمان وشيرمان، 2007).
الكفاءة العلائقية
الكفاءة العلائقية تشير إلى القدرة على التواصل بفعالية وتطوير شراكات مرضية. تتضمن العملية العديد من المهارات الشخصية مثل الاستماع النشط وحل النزاعات والتنظيم العاطفي والتعاطف وبناء الثقة. وفقًا لدراسة أجراها Lerner & Keltner (2014)، يميل الأشخاص ذوو احترام الذات الأعلى إلى إظهار قدرات علائقية أفضل من أولئك الذين يعانون من تدني احترام الذات. علاوة على ذلك، تُظهر الأدلة أن أولئك الذين يشعرون بالراحة تجاه حياتهم الجنسية هم أكثر عرضة لتجربة العلاقة الحميمة داخل علاقاتهم الرومانسية، حيث لا يتعين عليهم إخفاء أو قمع ذواتهم الحقيقية (Love & Baumeister، 2013). بعبارة أخرى، يلعب الانفتاح والصدق دورًا مهمًا في إقامة روابط ذات مغزى مع الآخرين.
القدرة على الحفاظ على الشراكات الحميمة
تشمل الشراكات الحميمة العلاقة الحميمة العاطفية والدعم المتبادل والتعلق الجسدي والالتزام بين شخصين. أظهرت الأبحاث أن الهوية الجنسية يمكن أن تؤثر على قدرة الناس على تكوين علاقات طويلة الأمد بطرق متنوعة.
على سبيل المثال، أظهرت الدراسات أن الأزواج من نفس الجنس يواجهون تحديات إضافية تتعلق بالوصمة الاجتماعية والقيود القانونية ورفض الأسرة وعدم القبول الاجتماعي، مما يجعلهم أقل عرضة لتشكيل روابط مستقرة (ماير وآخرون، 2019). من ناحية أخرى، تشير بعض الدراسات إلى أن الهويات غير الجنسية قد تساعد الأفراد في العثور على شركاء يشتركون في قيم واهتمامات مماثلة، مما يزيد من فرص العثور على تطابقات متوافقة (بيلي، 2016).في النهاية، من المهم ملاحظة أن الاختلافات الفردية موجودة بين الجنسين والتوجهات ولا يمكن تعميمها.
كيف يؤثر التعرف الجنسي على الذات على احترام الذات والكفاءة العلائقية والقدرة على الحفاظ على الشراكات الحميمة ؟
يعد التعريف الجنسي الذاتي جانبًا مهمًا من جوانب الهوية الفردية التي يمكن أن تؤثر على مجالات مختلفة من الحياة، بما في ذلك احترام الذات والكفاءة العلائقية والقدرة على تكوين شراكات حميمة والحفاظ عليها. تشير الأبحاث إلى أن الأشخاص الذين يشعرون بالراحة تجاه توجههم الجنسي وهويتهم الجنسية يميلون إلى الحصول على مستويات أعلى من احترام الذات ومن المرجح أن يواجهوا نتائج إيجابية في العلاقات الشخصية (Diamant & Kahn، 2016).