Tekrarlayan cinsel davranış, herhangi bir duygusal bağlılık veya başka biriyle ilişki olmadan cinsel aktiviteye katılmayı içerir. Bu tür bir davranış, romantik ilişkiler söz konusu olduğunda can sıkıntısı ve tükenme duygularıyla karakterize olan ilişkisel yorgunluk denilen bir fenomene yol açabilir. Araştırmacılara göre, gerçek bir bağlantı olmadan samimiyet durumlarına tekrar tekrar maruz kalmak, ilişkiler ve samimiyetle ilgili olumsuz inançları güçlendiren bilişsel devreler yaratabilir ve bu da insanların duygusal olarak diğerlerinden ayrılmasına neden olabilir. Bunun gerçekleşmesinin bir yolu beyinde şematik yapılar oluşturmaktır. Şematik yapılar, geçmiş deneyimlere dayanarak bilgileri düzenleyen ve yenilerini anlamamıza yardımcı olan zihinsel yapılardır. Bir birey tekrar tekrar anlamlı bir bağlantı olmadan cinsel aktiviteye girdiğinde, beyinleri bu tür eylemleri yüzeysellik ve ayrılma hissi ile ilişkilendirmeye başlar. Zamanla, bu dernekler şematik yapılar olarak kök salar ve başkalarıyla daha derin bağlantılar kurmalarını zorlaştırır. Sonuç olarak, cinsel olmayan anlarda bile eşlerinden kopuk hissedebilirler ve gerçek yakınlığı yaşayamazlar. Ayrıca, tekrarlanan cinsel davranışlar da ilişkiler ve yakınlık hakkındaki olumsuz inançları sürdürebilir. Örneğin, birisi geçmişte ihanet veya reddedilme nedeniyle acı çektiyse, güven ve kırılganlık etrafında olumsuz planlar geliştirebilir. Bu şematik yapılar, yakın bir ilişkiye girdiklerinde tetiklenebilir ve sonuçta ilişkisel yorgunluğa yol açabilecek bir güvensizlik ve mesafe döngüsü yaratır. Önemli olarak, ilişkisel yorgunluk mutlaka tüm ilişkilerini sona erdirmek anlamına gelmez - bunun yerine, daha anlamlı ve anlamlı bağlantılara duyulan ihtiyacı kabul etmek anlamına gelir. Sonuç olarak, tekrarlayan cinsel davranışlar, beyinde ilişkiler ve yakınlık hakkındaki olumsuz inançları güçlendiren olumsuz şematik yapılar oluşturarak ilişkisel yorgunluğa katkıda bulunabilir. Bunun nasıl olduğunu anlamak, duygusal ayrılma döngüsünü kırmak ve sağlıklı, tatmin edici ilişkileri teşvik etmek için kritik öneme sahiptir.
İlişkisel yorgunluğa ve duygusal kopuşa katkıda bulunan bilişsel devrelerin yaratılmasında tekrarlayan cinsel davranışın rolü nedir?
Bilişsel şemalar, insanların kendilerini, başkalarını ve onlarla ilişkilerini nasıl algıladıklarına dair içselleştirilmiş zihinsel modellerdir. İnsanlar tekrar tekrar cinsel olarak zevkli davranışlarda bulunduklarında, bu deneyimler etrafında yakın ilişkiler hakkında düşünce, duygu ve beklenti kalıpları yaratabilecek bilişsel devreler oluşturabilirler (Rubin ve ark., 2015).