Cinsel Fantezi, Samimiyet ve Utanç
Cinsellik, insan yaşamının ayrılmaz bir parçasıdır, ancak sosyal damgalama ve kültürel normlar nedeniyle açık ve dürüst bir şekilde tartışmak zor olabilir. Bu, insanların ortaklarla iletişim kurarken arzularını ve ihtiyaçlarını incelemelerini zorlaştırır. Bu şeyler hakkında konuşmanın bir yolu, insanların kendilerini daha özgürce ve güvenle ifade etmelerine yardımcı olabilecek cinsel fantezilerdir - başkalarıyla cinsel aktivite içeren düşünceler veya hayal edilen senaryolar -. Bununla birlikte, suçluluk veya utanç hala bu tür konuşmalara bağlıdır, çünkü bunlar genellikle tabu veya ahlaksız olarak kabul edilen kişisel kırılganlıkları veya arzuları içerir. Bu duyguları tanımak, neden var olduklarını anlamak ve iletişime müdahale etmelerine izin vermeden onlarla yapıcı bir şekilde başa çıkmayı öğrenmek önemlidir. Bu yazıda, yakınlık ve sağlıklı ilişkileri sürdürürken, suçluluk veya utanç duymadan cinsel fanteziler hakkında konuşma stratejilerini paylaşacağım. Arzularınız hakkında açık olun Cinsel fanteziler hakkında bir konuşma başlatmanın anahtarı başından beri açık ve dürüst olmaktır. Eşinizin cinsel olarak ne istediğinizi bildiğini varsaymayın; Bunun yerine, tercihlerinizi açıklamak için zaman ayırın, böylece sizinkileri tartışırken rahat hissetmeniz için tam olarak neye ihtiyacınız olduğunu bilirler. Sınırları, rızayı ve birlikte daha fazla çalışmaya başlamadan önce belirli faaliyetler veya fetişlerle ilgili olabilecek kısıtlamaları veya koşulları netleştirin. Samimi bir şekilde konuştuğunuzda, her iki tarafın da korku veya yargılama olmadan kendilerini tam olarak ifade edebileceği güvenli bir alan yaratır. Herkesin aynı şeyleri sevmediğini unutmayın - bazıları diğerlerinden daha kaba bir oyundan hoşlanabilir; Bazıları kostüm veya sahne kullanarak rol yapma oyunlarını tercih edebilir; Bazıları (izlenen) teşhircilikten hoşlanırken, diğerleri rahatsız edici buluyor. Kararlaştırılan parametreler dahilinde farklı tercihler için birbirlerine yer vererek, çiftler birbirlerine güven ve saygı duyarlar, bu da ilişkilerini bir bütün olarak güçlendirir. Ayrıca, iki insanın ne tür U dönüşleri olursa olsun, katılan herkes için seksi keyifli tutmak için her zaman karşılıklı coşku olması gerektiğini anlamak. Cinsel fantezi hakkındaki konuşmayı normalleştirin Bize sık sık arzularımız hakkında konuşmanın bizi ahlaksız veya kirli gösterdiği öğretilir, bu da onları utançtan veya reddedilme korkusundan gizlememizi sağlar, ancak bu gerçeklikten daha fazla olamazdı! Bu konuşmaları normalleştirmek, utançla ilişkili bu duyguları ortadan kaldırmaya yardımcı olur, çünkü ortaklar birbirlerini yakınlık hakkında özgürce iletişim kuran eşitler olarak gördüklerinde, her iki tarafta da daha az baskı vardır, bu da onları tamamen önlemek yerine birlikte yeni deneyimler keşfetmeye daha yatkın hale getirir. Ayrıca, fantezilere sahip olmanın birinin yanlış olduğu anlamına gelmediğini hatırlamak da önemlidir - herkes onlara sahiptir! Bu nedenle, düşünceleri veya eylemleri sadece tabu veya garip göründükleri için bastırmaya çalışmak yerine - onlara sarılın! Bu, yaratıcılığın geliştiği, ortaklar arasında daha fazla yakınlığa ve öz farkındalığa yol açan bir ortam yaratacaktır. Ek olarak, cinsel arzularla ilgili açık konuşmalar, romantik veya platonik olsun, herhangi bir ilişkideki insanlar arasında kabul, anlayış ve takdire dayanan daha derin bağlantılar kurabilir. Konuşurken saygılı olun
Cinsel fantezilerinizi başka biriyle tartışırken, aynı inanç sistemini veya arka planı paylaşmasanız bile, saygı gösteren bir dil kullanmak önemlidir - sonuçta, herkes görüşü ne olursa olsun saygınlığı hak eder. "Sapkın" veya "kirli'gibi aşağılayıcı terimler kullanmaktan kaçının; Bunun yerine, "seksi", "ateşli" veya "dahil et'gibi tanımlayıcı kelimeleri tercih edin.
Ayrıca, bir partneri isteklerine karşı bir şey yapmaya zorlamamaya çalışın, sadece yaptığınız için belirli senaryoları keşfetmeye zorlayın.Unutmayın: Sınırlar her zaman her şeyden önce gelmelidir, bu nedenle birlikte herhangi bir durumda ilerlemeden önce her iki tarafın da ne olduğunu anladığından emin olun. Son olarak, merakınızı yargılamadan ifade ederken, eşler arası öğrenme fırsatlarıyla dolu verimli konuşmalara izin verirken herhangi bir rahatsızlığı kabul edin. Çiftler etkili bir şekilde iletişim kurduğu ve birbirlerinin duygularına saygı duyduğu sürece, cinsel fanteziden bahsederken suçluluk veya utanca yer olmamalıdır. Gerekirse profesyonel yardım alın
Cinsel fantezileri tartışmakla ilgili suçluluk duygusundan bunalmış hissediyorsanız, özellikle bu konuyla ilgili ilişkilerde iletişimi geliştirmeyi amaçlayan tarafsız tavsiyelerde bulunabilecek cinsel danışmanlık veya çift terapisi konusunda uzmanlaşmış bir terapistten profesyonel yardım alın. Ayrıca, bu konular için özel olarak tasarlanmış kitaplar veya atölye çalışmaları gibi, ortakların, herkesin açık bir şekilde iletişim kurmakta rahat hissettiği, ancak aynı zamanda uygun bir şekilde, farklı görüşlerden dolayı misilleme korkusu olmadan, yargı ortamının dışında arzularını güvenli bir şekilde keşfetmelerine izin veren kaynaklar da olabilir. ahlak hakkında. Ortaklar arasındaki yakınlık hakkındaki konuşmaları normalleştirmek için adımlar atmak, kültürler/kimlikler arasındaki insanların utanç veya korku olmadan kendilerini özgürce ifade etmelerini kolaylaştırarak benzer konulardaki damgalamaları azaltmaya yardımcı olur ve sonuçta iki kişi arasında daha güçlü bağlara yol açar. gizlilik veya sessizlik yerine sevgi ve güven ile bağlanmış.
Suçluluk ve utanç duymadan cinsel fanteziler hakkında nasıl konuşulur?
Birçok insan cinsellik ve cinsellikle ilgili kültürel tabular nedeniyle cinsel fantezileri hakkında konuştuklarında rahatsızlık ve utanç duyuyor. Bu duyguların üstesinden gelmek için, cinsiyeti saklanacak veya utanılacak bir şey yerine insan hayatının doğal ve sağlıklı bir parçası olarak görmek yararlı olabilir. Herkesin kendine özgü arzuları ve fantezileri olduğunu ve bunları ifade etmenin doğru veya yanlış bir yolu olmadığını hatırlamak da önemlidir.