Akran karşılaştırması, ergen yaşamında sosyal medyadan etkilenen önemli bir olgudur. Ergenlik zaten çocukluktan yetişkinliğe geçiş dönemidir, ergenler genellikle görünüşleri, cinsel kimlikleri ve başkalarına cinsel çekicilikleri konusunda endişe duyarlar. İnternetin, akıllı telefonların ve Facebook, Instagram, Twitter, Snapchat, TikTok gibi sosyal medyanın artan kullanılabilirliği ile akran karşılaştırması her zamankinden daha yaygın hale geldi. Gençler artık diğer insanların profillerinde gezinmek, video izlemek ve kendilerini akranlarıyla karşılaştırmak için saatler harcıyor. Bu karşılaştırmanın benlik saygısı ve güven düzeyleri üzerinde hem olumlu hem de olumsuz etkileri olabilir. Bir yandan, kendilerini daha iyi versiyonları olmaları, beden imajlarını geliştirmeleri ve sağlıklı ilişkiler kurmaları için onları motive edebilir; Bununla birlikte, düşük benlik saygısı, yetersizlik hissi ve başkaları tarafından belirlenen standartları karşılamadıkları takdirde cinsel özgüvenin azalmasına da yol açabilir. Bu makalenin amacı, sosyal medyadaki akran karşılaştırmalarının ergenlerin cinsel benlik saygısını ve güvenini nasıl etkilediğini incelemektir. Sosyal medya akran karşılaştırması ve bunun cinsel benlik saygısı üzerindeki etkisi
Sosyal medya akran karşılaştırması, kişisel özelliklere veya niteliklere dayanarak kendini başkalarıyla karşılaştırma sürecidir. Bu, diğer insanların çevrimiçi olarak ne yayınladıklarını, nasıl göründüklerini, giyindiklerini, davrandıklarını, konuştuklarını ve başkalarıyla bağlantı kurduklarını izlemeyi içerir. Gençler genellikle kendilerini idealize edilmiş güzellik ve başarı görüntüleri sergileyen popüler etkileyicilerle karşılaştırırlar. Bu gerçekçi olmayan beklentilere uymak için baskı altında hissedebilirler ve uyum sağlamak için görünümlerini veya davranışlarını değiştirebilirler. Bunu yaparken, bedenleri, cinselliği ve cinsel deneyimleri hakkında çarpık bir görüş geliştirme riski taşırlar. Bu, daha düşük benlik saygısı, kaygı, depresyon ve hatta yeme bozukluklarına yol açabilir. Çalışmalar, kendilerini modeller ve ünlülerle karşılaştıran sosyal medya kullanıcılarının olumsuz beden imajı geliştirme ve düşük benlik saygısından muzdarip olma ihtimalinin daha yüksek olduğunu göstermiştir (Mullen ve ark., 2016). Benzer şekilde, sosyal medyada cinsel içeriğe maruz kalan kızların, bu tür içerikle uğraşmayanlara göre vücut memnuniyetsizliği ve daha düşük cinsel benlik saygısı geliştirmeleri daha olasıdır (Davis & Gross, 2018).
Ergenlerin Cinsel Güvenine Etkisi
Sosyal medyadaki akranları karşılaştırmak, ergenlerin cinsel güvenini çeşitli şekillerde etkileyebilir. İlk olarak, cinsel aktivite üzerindeki baskının artmasına neden olabilir. Gençler, "havalı" veya çekici olarak kabul edilmek için cinsel olarak deney yapmaları gerektiğini hissedebilirler. İkincisi, gençler güzellik veya cinsel cesaret için sosyal standartlara uymuyorsa yetersizlik hissi yaratabilir. Üçüncüsü, ergenler daha iyi deneyimlere sahip gibi görünen akranları tarafından dışlanmış veya dışlanmış hissedebilecekleri için izolasyon ve yalnızlık duygularına yol açabilir. Dördüncüsü, erkek ve kızlardan ne beklendiğine dair cinsiyet klişelerini güçlendirebilir, cinsel baskı ve zorlamaya yol açabilir. Beşincisi, korunmasız seks, alkol, uyuşturucu ve şiddet kullanımı gibi riskli davranışları normalleştirebilir, bu da istenmeyen gebeliklere, CYBE'lere ve duygusal travmaya yol açabilir. Bu, gençlerin sosyal normlar arasında kendi arzularını anlamak için mücadele ederken cinsel kimlik, yönelim ve tercihler hakkında kafa karışıklığına yol açabilir.
Sağlıklı sosyal medya kullanım stratejileri
Ebeveynlerin ve eğitimcilerin, gençlerin sosyal medya akranlarını daha sağlıklı bir şekilde yönlendirmelerine yardımcı olmak için uygulayabilecekleri bazı stratejiler vardır. Ebeveynler çocuklarının çevrimiçi davranışlarını izlemeli ve ekran sürelerini sınırlandırmalıdır. Açık iletişimi teşvik etmeli ve beden imajı, cinsellik, ilişkiler ve diğer önemli konuları tartışmalıdırlar. Eğitimciler, gerçekçi olmayan beklentilerin nasıl belirleneceği ve içeriğin nasıl filtreleneceği de dahil olmak üzere sağlıklı sosyal medya kullanımı hakkında bilgi vermelidir. Okullar ayrıca, akran karşılaştırmasıyla ilgili benlik saygısı sorunlarıyla mücadele eden gençler için destek grupları veya danışmanlık hizmetleri de sunabilir.Instagram gibi platformlar, zararlı içeriği filtrelemek ve olumlu mesajları tanıtmak için araçlar sunmaya başladı. Ergenlerin, medya mesajlarını analiz etmek ve körü körüne içselleştirmemek için eleştirel düşünme becerilerine hakim olmaları gerekir. Başkalarının dış incelemesinden ziyade kişisel değerlere ve başarılara dayanan güçlü bir öz değer duygusu geliştirmelidirler.
Sosyal medyadaki akran karşılaştırması ergenlerin cinsel benlik saygısını ve güvenini nasıl etkiler?
Sosyal medyadaki akranları karşılaştırmak, gençlerin cinsel benlik saygısını ve güvenini çeşitli şekillerde olumsuz yönde etkileyebilir. İlk olarak, Instagram ve TikTok gibi sosyal medya platformları, kullanıcıların en iyi benliklerini sergileyen özenle seçilmiş yayınlar aracılığıyla kendilerinin idealize edilmiş bir versiyonunu oluşturmalarına izin veriyor. Bu, başkalarının karşılaması için gerçekçi olmayan beklentiler yaratır ve ölçemedikleri takdirde düşük benlik saygısı duygularına yol açar.