Savaşın psikolojik etkisi oldukça şiddetli olabilir ve ilişkiler üzerinde olumsuz etkileri olabilir. Çalışmalar, algılanan sosyal desteğin bu etkiyi tamponladığını göstermiştir. Sosyal destek, "başkaları tarafından önemsenen, değer verilen, saygı duyulan ve sevilen algılar ve gerçekler'olarak tanımlanır. Üç bileşeni vardır: duygusal, araçsal ve bilgilendirici destek. Duygusal destek iletişim, sevgi, aidiyet ve güvence içerir; Araçsal destek, maddi yardım, danışmanlık ve savunuculuk gibi pratik yardımları içerir; Ve bilgi desteği kaynaklar, stratejiler ve seçenekler hakkında bilgi sağlar. Araştırmalar, her üç sosyal destek türünün de savaşın romantik ilişkiler üzerindeki psikolojik etkisini azalttığını göstermektedir. Arkadaşlardan ve aileden gelen duygusal destek, savaş deneyimiyle ilişkili kaygı ve depresyonu hafifletmeye yardımcı olur. Bunun nedeni, insanlara benlik saygısını artıran ve izolasyon ve yalnızlık duygularını azaltan bir bağlantı ve doğrulama duygusu vermesidir. Bir partnerden duygusal destek almak, samimiyeti güçlendirir ve sağlıklı bir ilişkinin kritik yönleri olan iletişimi teşvik eder. Aslında, çalışmalar, ortaklarından yüksek düzeyde duygusal destek bildiren gazilerin, yapmayanlara göre daha az TSSB semptomları sergilediğini göstermiştir. Enstrümantal destek, gazilerin maddi sıkıntı ve askerlik hizmetinden kaynaklanan diğer zorluklarla başa çıkmalarına yardımcı olabilir. Bir ortak bir iş bulmada yardımcı olursa veya zihinsel sağlık hizmetlerine erişim sağlarsa, zihinsel sağlık sorunları geliştirme şansını azaltabilir. İhtiyaç duyulan zamanlarda güvenecek birine sahip olmak, daha büyük bir güvenlik duygusu yaratabilir ve korku ve acıyı azaltabilir. Bilgi desteği, gazilerin savaş sonrası yaşamı yönetmek için ihtiyaç duydukları bilgi ve becerileri kazanmalarını sağlar. Gaziler destek kuruluşları, iş eğitimi programları ve sivil topluma yeniden entegrasyon için yararlı olabilecek danışmanlık hizmetleri de dahil olmak üzere birçok kaynak sağlamaktadır. Askeri yaşamın zorluklarını anlayan ve rehberlik ve rehberlik sağlayabilen bir ortağa sahip olmak, esneklik oluşturabilir ve refahı artırabilir. Algılanan sosyal destek, mücadelenin ilişkiler üzerindeki olumsuz etkisini azaltmada önemli bir rol oynamaktadır. İletişim, tarama, yardım ve bilgi sağlayarak anksiyete, depresyon ve TSSB semptomlarına karşı koruma sağladığı gösterilmiştir. Bu farklı destek biçimlerinin nasıl çalıştığını anlamak, gaziler arasındaki ilişkilerin sonuçlarını iyileştirmeyi amaçlayan etkili tedavi müdahaleleri için kritik öneme sahiptir.
Algılanan sosyal destek, mücadelenin romantik ilişkiler üzerindeki psikolojik etkisini nasıl engelliyor?
Sosyal destek, savaşta yaralanan hizmet üyelerinin sevdiklerine nasıl davrandıkları üzerinde önemli bir etkiye sahip olabilir. Aile üyeleri tarafından desteklendiğini düşünen kişilerin, romantik ilişkileri üzerinde bu tür bir destek almayanlara göre daha az olumsuz etki yaşamaları daha olasıdır. Bunun nedeni, desteklenmiş hissetmenin onlara stresli durumlarla daha iyi başa çıkmalarına yardımcı olan ve ortaklarıyla sağlıklı iletişim kurmalarını sağlayan bir güvenlik ve aidiyet duygusu vermesidir.