Psychologiczny wpływ walki może być dość ciężki i może mieć negatywny wpływ na relacje.
Badania wykazały, że postrzegane wsparcie społeczne buforuje ten efekt. Wsparcie społeczne definiuje się jako „postrzeganie i realia, które są cenione, szanowane i kochane przez innych". Posiada trzy elementy: wsparcie emocjonalne, instrumentalne i informacyjne. Wsparcie emocjonalne obejmuje komunikację, uczucia, przynależność i pewność; wsparcie instrumentalne obejmuje pomoc praktyczną, taką jak pomoc materialna, doradztwo i rzecznictwo; oraz wsparcie informacyjne dostarcza informacji na temat zasobów, strategii i opcji. Badania pokazują, że wszystkie trzy rodzaje wsparcia społecznego łagodzą psychologiczny wpływ walki na romantyczne relacje.
Wsparcie emocjonalne ze strony przyjaciół i rodziny pomaga złagodzić lęk i depresję związaną z doświadczeniem walki. To dlatego, że daje ludziom poczucie połączenia i weryfikacji, co zwiększa poczucie własnej wartości i zmniejsza uczucie izolacji i samotności.
Otrzymywanie wsparcia emocjonalnego od partnera wzmacnia intymność i promuje komunikację, które są krytycznymi aspektami zdrowego związku. W rzeczywistości badania wykazały, że weterani, którzy zgłaszają wysoki poziom wsparcia emocjonalnego ze strony swoich partnerów wykazują mniej objawów PTSD niż ci, którzy nie.
Wsparcie instrumentalne może pomóc weteranom w radzeniu sobie z trudnościami finansowymi i innymi wyzwaniami wynikającymi ze służby wojskowej.
Jeśli partner pomaga w znalezieniu pracy lub zapewnia dostęp do usług zdrowia psychicznego, mogą zmniejszyć szanse na rozwój problemów psychicznych.
Posiadanie kogoś do polegania w czasach potrzeby może stworzyć większe poczucie bezpieczeństwa oraz zmniejszyć strach i cierpienie.
Wsparcie informacyjne pozwala weteranom zdobyć wiedzę i umiejętności potrzebne do zarządzania życiem powojennym. Weterani wspierają organizacje zapewniające wiele zasobów, w tym programy szkoleniowe i doradztwo, które mogą być przydatne do reintegracji ze społeczeństwem obywatelskim.
Posiadanie partnera, który rozumie wyzwania życia wojskowego i może zapewniać wskazówki i wskazówki, może budować odporność i promować samopoczucie.
Postrzegane wsparcie społeczne odgrywa ważną rolę w łagodzeniu negatywnego wpływu walki na relacje. Wykazano, że chroni przed lękiem, depresją i objawami PTSD, zapewniając komunikację, badania przesiewowe, pomoc i informacje. Zrozumienie, jak te różne formy wsparcia pracy ma kluczowe znaczenie dla skutecznych interwencji terapeutycznych mających na celu poprawę wyników relacji między weteranami.
Jak postrzegane wsparcie społeczne hamuje psychologiczny wpływ walki na romantyczne relacje?
Wsparcie społeczne może mieć znaczący wpływ na sposób, w jaki członkowie służb ranni w walce traktują swoich bliskich. Osoby, które czują się wspierane przez członków rodziny częściej odczuwają mniej negatywnych skutków dla ich romantycznych relacji niż osoby, które nie otrzymują takiego wsparcia. Jest tak dlatego, że poczucie poparcia daje im poczucie bezpieczeństwa i przynależności, które pomaga im lepiej radzić sobie w stresujących sytuacjach, pozwalając im utrzymać zdrową komunikację z partnerami.