Din, tarih boyunca farklı kültürlerdeki toplumları şekillendiren insan yaşamının önemli bir yönüdür. İnsanlara ahlaki rehberlik, sosyal yapı ve yaşamlarında gezinmek için anlamlı uygulamalar sağlar. Cinsel yönelim ve cinsiyet kimliği ile ilgili konular söz konusu olduğunda, birçok din tarihsel olarak bu davranışlara karşı güçlü inanç ve değerlere sahip olmuş ve bu gruplara karşı damgalanma ve önyargı gelişmesine yol açmıştır. İçselleştirilmiş dini kınama, bireyler cinsel veya cinsiyet kimliklerine dayanan olumsuz öz raporları dini öğretilerden veya kültürel normlardan içselleştirdiğinde ortaya çıkar ve bu da uzun vadeli psikolojik sonuçlara yol açabilir. Bu makale, iç dini kınamanın kaygı, depresyon, benlik saygısı, beden imajı, madde bağımlılığı, intihar riski ve ilişki sorunları dahil olmak üzere cinsel ve cinsiyet azınlıklarının zihinsel sağlığını ve refahını nasıl etkilediğine bakacaktır.
1. Anksiyete ve depresyon
İçselleştirilmiş dini kınamanın en yaygın psikolojik sonuçlarından biri anksiyete ve depresyondur. İnsanlar cinsel veya toplumsal cinsiyet kimlikleri nedeniyle utanç, suçluluk veya değersizlik hissettiklerinde, izolasyon, yalnızlık ve umutsuzluk duyguları yaşayabilirler. Ayrıca kişiliklerinin kabul edilmediği sosyal durumlardan kaçınabilirler, bu da semptomları daha da kötüleştirebilir. İçselleştirilmiş homofobi veya transfobi ile mücadele eden kişiler, cinsellikleri veya cinsiyet ifadeleriyle ilgili ayrımcılık veya şiddet sonrasında travma sonrası stres bozukluğu (TSSB) geliştirme riski daha yüksek olabilir. Bu zihinsel sağlık mücadelesi günlük işleyişi daha da zorlaştırabilir ve iş, okul, ilişkiler ve kişisel gelişimi engelleyebilir.
2. Benlik saygısı
İçsel dini kınama, bir kişinin benlik saygısı ve kendini kabul etme duygusunu da etkileyebilir. Birçok dini inanç, geleneksel cinsiyet rollerini, heteronormativiteyi ve ikili cinsiyet ve cinsiyet kavramlarını teşvik eder ve bu beklentilere uymak için cinsel ve cinsiyet azınlıkları üzerinde baskıya yol açar. Bu, cisgender veya heteroseksüel olarak tanımlanmazlarsa utanç, suçluluk ve kendinden nefret etmeye yol açabilir. Araştırmalar, içselleştirilmiş dini kınama yaşayan kişilerin, yapmayanlara göre daha düşük benlik saygısına sahip olduğunu ve bunun da genel refahlarını ve zihinsel sağlıklarını olumsuz yönde etkileyebileceğini göstermektedir.
3. Beden imgesi
Dini öğretiler genellikle bu normlara uymayan cinsel ve toplumsal cinsiyet azınlıkları arasında beden imgesi sorunları yaratabilen alçakgönüllülük ve iffeti vurgular. Lezbiyen, gey, biseksüel, transseksüel, queer, sorgulayan, ikili olmayan, panseksüel, aseksüel veya başka türlü ikili beklentilere uymayan insanlar, başkaları tarafından yargılanmamak için kimliklerini veya bedenlerini gizlemek için baskı altında hissedebilirler. Bu, olumsuz vücut imajına, yeme bozukluklarına veya diğer sağlıksız davranışlara yol açabilir. Saflık ve günahla ilgili dini öğretiler, iki rıza gösteren yetişkin arasındaki rızaya dayalı ilişkilerde bile cinsel davranış konusunda suçluluk yaratabilir.
4. Bazı çalışmalar, içselleştirilmiş dini kınama yaşayan cinsel ve cinsiyet azınlıklarının, damgalanma ve ayrımcılık stresiyle başa çıkmak için uyuşturucu veya alkol gibi maddeleri kullanma olasılıklarının daha yüksek olduğunu göstermektedir. Bu, bağımlılığa ve günlük işleyişe müdahale eden diğer sağlık sorunlarına yol açabilir.
5. İntihar riski
İçselleştirilmiş dini kınama, cinsel ve cinsiyet azınlıkları arasında intihar düşünceleri ve girişimleri riskinin artmasıyla ilişkilendirildi. İnsanlar kimlikleri nedeniyle toplum veya din tarafından kabul edilmediklerini hissettiklerinde, umutsuz ve çaresiz hissedebilirler, bu da hayatlarını sona erdirmeyi düşünmelerine neden olur. Ne yazık ki, bu, kimliğine dayanarak reddedilme, travma ve ayrımcılık yaşayan bu toplulukların birçok üyesi için bir gerçektir.İçselleştirilmiş dini kınama, kaygı, depresyon, benlik saygısı, beden imajı, madde bağımlılığı ve intihar riski dahil olmak üzere cinsel ve toplumsal cinsiyet azınlıkları için ciddi uzun vadeli psikolojik sonuçlar doğurabilir. Ruh sağlığı uzmanları, müttefikler ve inanç liderlerinin bu toplulukların refahını ve direncini desteklemek için bu sorunları ele almaları ve bunlarla mücadele etmeleri kritik öneme sahiptir. Olumlu kabul, sevgi ve dahil etme fikirlerini teşvik ederek, tüm insanların otantik ve yargılama veya zarar görme korkusu olmadan yaşayabileceği bir dünya yaratmak için çalışabiliriz.
Cinsel ve toplumsal cinsiyet azınlıklarının içselleştirilmiş dini kınamalarının uzun vadeli psikolojik sonuçları nelerdir?
Araştırmacılara göre, içselleştirilmiş dini kınama, hem kısa hem de uzun vadede cinsel ve toplumsal cinsiyet azınlıkları üzerinde farklı etkilere sahip olabilir. Kısa vadede bu, suçluluk, utanç, izolasyon ve depresyon duygularının artmasına neden olabilir. Ayrıca, insanların aileleri, toplulukları ve daha geniş toplum tarafından reddedilmiş hissetmelerini sağlayabilir ve bu da zihinsel sağlık sorunlarını daha da kötüleştirebilir.