Религия является важным аспектом человеческой жизни, который сформировал общества в разных культурах на протяжении всей истории. Он предоставляет людям моральное руководство, социальную структуру и значимые практики для навигации в своей жизни.
Когда дело доходит до вопросов, связанных с сексуальной ориентацией и гендерной идентичностью, многие религии исторически придерживались сильных убеждений и ценностей против такого поведения, что привело к развитию стигмы и предрассудков в отношении этих групп. Интернализованное религиозное осуждение происходит, когда индивиды интернализуют негативные сообщения о себе, основанные на их сексуальной или гендерной идентичности из религиозных учений или культурных норм, что может привести к долгосрочным психологическим последствиям. В этом документе будет рассмотрено, как внутреннее религиозное осуждение влияет на психическое здоровье и благополучие сексуальных и гендерных меньшинств, включая беспокойство, депрессию, самооценку, образ тела, злоупотребление психоактивными веществами, риск самоубийства и проблемы в отношениях.
1. Тревога и депрессия
Одним из наиболее распространенных психологических последствий интернализованного религиозного осуждения является тревога и депрессия. Когда люди чувствуют стыд, вину или недостойность из-за своей сексуальной или гендерной идентичности, они могут испытывать чувство изоляции, одиночества и безнадежности. Они также могут избегать социальных ситуаций, когда их личность не принимается, что может еще больше усугубить симптомы.
Люди, которые борются с интернализованной гомофобией или трансфобией, могут иметь более высокий риск развития посттравматического стрессового расстройства (ПТСР) после дискриминации или насилия, связанного с их сексуальностью или гендерным выражением. Эта борьба за психическое здоровье может затруднить ежедневное функционирование и помешать работе, школе, отношениям и личному росту.
2. Самооценка
Внутреннее религиозное осуждение также может повлиять на чувство самоуважения и принятия себя человеком. Многие религиозные убеждения пропагандируют традиционные гендерные роли, гетеронормативность и бинарные концепции пола и гендера, что приводит к давлению на сексуальные и гендерные меньшинства, чтобы они соответствовали этим ожиданиям. Это может привести к стыду, вине и ненависти к себе, если они не идентифицируют себя как цисгендерные или гетеросексуальные. Исследования показывают, что люди, которые испытывают интернализованное религиозное осуждение, имеют более низкую самооценку, чем те, кто этого не делает, что может негативно повлиять на их общее самочувствие и психическое здоровье.
3. Образ тела
Религиозные учения часто делают упор на скромность и целомудрие, что может создать проблемы с образом тела среди сексуальных и гендерных меньшинств, которые не вписываются в эти нормы. Люди, которые являются лесбиянками, геями, бисексуалами, трансгендерами, квир, расспросами, небинарными, пансексуалами, асексуалами или иным образом не соответствуют бинарным ожиданиям, могут чувствовать давление, чтобы скрыть свои личности или тела, чтобы избежать осуждения со стороны других. Это может привести к негативному образу тела, расстройствам пищевого поведения или другому нездоровому поведению.
Религиозные учения о чистоте и грехе могут вызвать чувство вины за сексуальное поведение, даже в отношениях по обоюдному согласию между двумя взрослыми по согласию.
4. Злоупотребление психоактивными веществами
Некоторые исследования показывают, что сексуальные и гендерные меньшинства, которые испытывают интернализованное религиозное осуждение, с большей вероятностью используют такие вещества, как наркотики или алкоголь, чтобы справиться со стрессом стигмы и дискриминации. Это может привести к зависимости и другим проблемам со здоровьем, которые мешают ежедневному функционированию.
5. Риск самоубийства
Интернализованное религиозное осуждение было связано с повышенным риском суицидальных мыслей и попыток среди сексуальных и гендерных меньшинств. Когда люди чувствуют, что их не принимает общество или религия из-за их идентичности, они могут чувствовать себя безнадежными и беспомощными, что заставляет их задуматься о прекращении своей жизни. К сожалению, это реальность для многих членов этих сообществ, которые пережили неприятие, травму и дискриминацию на основе своей идентичности.
Интернализованное религиозное осуждение может иметь серьезные долгосрочные психологические последствия для сексуальных и гендерных меньшинств, включая беспокойство, депрессию, самооценку, образ тела, злоупотребление психоактивными веществами и риск самоубийства. Для специалистов по психическому здоровью, союзников и религиозных лидеров крайне важно решать и бороться с этими проблемами, чтобы поддержать благополучие и устойчивость этих сообществ. Продвигая позитивные идеи принятия, любви и инклюзивности, мы можем работать над созданием мира, в котором все люди смогут жить достоверно и не опасаясь осуждения или вреда.
Каковы долгосрочные психологические последствия интернализованного религиозного осуждения сексуальных и гендерных меньшинств?
По мнению исследователей, интернализованное религиозное осуждение может оказывать различное влияние на сексуальные и гендерные меньшинства, как краткосрочное, так и долгосрочное. В краткосрочной перспективе это может привести к усилению чувства вины, стыда, изоляции и депрессии. Это также может заставить людей чувствовать себя отвергнутыми своими семьями, общинами и обществом в целом, что может еще больше усугубить проблемы психического здоровья.