Terapötik uygulama, toplumun yerleşik sosyal normları için zorlayıcı olabilir. Bu uygulamaların toplumsal cinsiyet rolleri, cinsel yönelim, aile yapısı ve güç dinamikleri hakkındaki mevcut inançları nasıl değiştirebileceğini ve devrim yaratabileceğini düşünmek çok önemlidir. Ek olarak, psikoterapi kişiliği, kendini ifade etmeyi ve kişisel gelişimi incelemek için yüzyıllardır kullanılmaktadır, ancak bu süreç bazen zihinsel sağlık tedavisi ile ilgili geleneksel değerler ve fikirlerle çelişmektedir. Örneğin, bazı tedaviler, bazı kültürlerde ahlaksız veya tabu olarak kabul edilebilecek duygusal zekayı, iletişim becerilerini, beden farkındalığını, güveni ve duygusallığı geliştirmeyi amaçlamaktadır. Bu yöntemler, insanların cinsiyet, cinsiyet, cinsellik ve maneviyat hakkındaki kültürel tutumlara dayanarak başkalarının algılarını ve yargılarını sorgulamalarını gerektirir. Ayrıca, kendi duygularını ve arzularını açıkça keşfetmeli, yakın ilişkilerin alternatif yollarını araştırmalıdırlar. Çiftler için terapötik müdahaleler bağlamında, sevgi, arzu, güven, samimiyet, bağlılık ve çatışma çözümü ile ilgili konuları ele almak çok önemlidir. Örneğin, birçok evli çift, ilişkilerinde evlilik danışmanlığı gibi geleneksel yollarla çözülemeyen temel sorunlar nedeniyle aldatma veya diğer evlilik dışı ilişkilerle mücadele eder. Bununla birlikte, bu çatışmaları farkındalık meditasyonu, yoga egzersizleri ve sözel olmayan iletişim egzersizleri gibi geleneksel olmayan yaklaşımlarla öğrenmek, duygusal olarak yeniden bağlantı kurmalarına ve uzun vadeli başarı için daha güçlü bir temel oluşturmalarına yardımcı olabilir. Cinsel terapinin, eşler arasında cinsel memnuniyeti arttırdığı, iletişim, yaratıcılık, kırılganlık ve empatiye katkıda bulunduğu da gösterilmiştir. Bu tür özel uygulamalar, ilişkilerde cinsiyet rolleri ve güç dinamikleri ile ilgili geleneksel bilgeliğe meydan okuyarak, her iki tarafı da utanç veya suçluluk duymadan fiziksel yakınlığa daha fazla katılmaya teşvik eder. Tersine, bazı psikoterapi biçimleri, insan ifadesinin etrafındaki sosyal yapıları yok etmek yerine geleneksel normları sürdürdüğü için eleştirilmiştir. Örneğin, birçok hasta ırk, etnik köken, din, yetenek veya cinsel yönelime dayalı ayrımcılığın neden olduğu zihinsel sağlık sorunları ile karşı karşıya kaldıklarında hala tedavi görmektedir. Bu durumlarda, konuşma terapisi, toplumda marjinalleşmiş veya dışlanmış hisseden insanlara anlamlı destek sağlamak yerine, önceden var olan önyargıları ve klişeleri güçlendirebilir. Ayrıca, insanların kimlikleri veya deneyimleri hakkında dürüst olmaktan kendilerini rahat hissetmedikleri bir ortam yaratabilir, çünkü uygulayıcıdan veya etraflarındakilerden yargılanmaktan korkarlar. Bu nedenle, terapötik uygulamanın, terapi seanslarındaki farklı bakış açılarına saygı gösterirken, cinsiyet kimliğine ve cinsel özgürlüğe yönelik mevcut tutumlara nasıl meydan okuyabileceğini düşünmek önemlidir. Sonunda, herkes için en iyi çalışan tek bir yaklaşım yoktur; Bununla birlikte, tüm yöntemler, insanların kişisel inançlarına veya geçmişlerine bakılmaksızın test edildiklerini hissettikleri güvenli bir alan yaratmaya çalışmalıdır, böylece kendilerini otantik olarak keşfedebilirler. Bunu yaparak, insanları yargılama veya korku olmadan gerçek benliklerini tamamen kucaklarken toplumsal normlara meydan okumaya teşvik ediyoruz.
Terapötik bir uygulama, uyumu sağlamak yerine sosyal normlara meydan okuyabilir mi?
Son yıllarda, terapi zihinsel sağlık sorunlarını ele almak ve yaşam kalitesini iyileştirmek için kullanılmıştır. Geleneksel modeller toplumun beklentilerini karşılamanın iyi işlev görmenin en iyi yolu olduğunu vurgularken, yeni yaklaşımlar bireysel ihtiyaçların bir bütün olarak toplumun beklentilerinden farklı olabileceğini kabul ederek bu görüşe meydan okudu. Bu nedenle terapi, insanların hayatlarını kontrol altına almalarını, alternatif varlık yollarını keşfetmelerini ve çeşitliliği benimsemelerini sağlayabilir.