La práctica terapéutica puede ser compleja para las normas sociales establecidas de la sociedad. Es vital considerar cómo estas técnicas pueden provocar cambios y revolucionar las creencias existentes sobre los roles de género, la orientación sexual, la estructura familiar y las dinámicas de poder. Además, la psicoterapia se ha utilizado durante siglos para estudiar la personalidad, la expresión y el crecimiento personal, pero este proceso a veces contradice los valores tradicionales y las ideas sobre el tratamiento de la salud mental.
Por ejemplo, algunos tratamientos están dirigidos a mejorar la inteligencia emocional, las habilidades de comunicación, la conciencia corporal, la confianza y la sensualidad, que pueden considerarse inmorales o tabúes en ciertas culturas. Estos métodos requieren que las personas cuestionen sus percepciones y juicios sobre los demás, basados en una actitud cultural hacia el sexo, el género, la sexualidad y la espiritualidad.
Además, deben explorar abiertamente sus propios sentimientos y deseos explorando formas alternativas de relación cercana.
En el contexto de las intervenciones terapéuticas para parejas, es fundamental abordar asuntos relacionados con el amor, el deseo, la confianza, la intimidad, el compromiso y la resolución de conflictos.
Por ejemplo, muchas parejas casadas luchan contra la infidelidad u otras relaciones extramatrimoniales debido a problemas subyacentes en sus relaciones que no se pueden resolver por medios convencionales, como el asesoramiento matrimonial.
Sin embargo, el estudio de estos conflictos a través de enfoques no tradicionales como la meditación de la mindfulness, ejercicios de yoga y ejercicios de comunicación no verbales pueden ayudarlos a reconectarse emocionalmente y crear una base más sólida para el éxito a largo plazo.
Además, se ha demostrado que la terapia sexual aumenta la satisfacción sexual entre las parejas, contribuyendo a mejorar la comunicación, la creatividad, la vulnerabilidad y la empatía. Este tipo de práctica especializada desafía la opinión generalmente aceptada sobre los roles de género y la dinámica del poder en las relaciones, animando a ambas partes a participar más plenamente en la intimidad física sin vergüenza ni culpa.
Y viceversa, algunas formas de psicoterapia también han sido criticadas por perpetuar las normas tradicionales en lugar de destruir las construcciones sociales en torno a la expresión humana.
Por ejemplo, muchos clientes siguen buscando tratamiento cuando se enfrentan a problemas de salud mental causados por la discriminación por motivos de raza, etnia, religión, capacidad u orientación sexual. En estos casos, la terapia coloquial puede aumentar los prejuicios y estereotipos preexistentes en lugar de proporcionar un apoyo significativo a las personas que se sienten marginadas o estigmatizadas en la sociedad. También puede crear un ambiente en el que las personas no se sientan cómodas al ser honestas con respecto a su identidad o experiencia, porque temen ser condenadas por un practicante o por otros. Por lo tanto, es importante considerar cómo la práctica terapéutica puede desafiar las actitudes existentes hacia la identidad de género y la libertad sexual, respetando al mismo tiempo diferentes perspectivas dentro de las sesiones de terapia.
En última instancia, no hay un enfoque que funcione mejor para todos; sin embargo, todas las técnicas deben tratar de crear un espacio seguro donde las personas se sientan probadas independientemente de sus creencias personales o de su origen, para que puedan investigarse a sí mismas de manera creíble. Al hacerlo, damos a la gente la oportunidad de desafiar las normas sociales, al mismo tiempo que aceptamos plenamente su verdadera esencia, sin condenar ni temer.
¿Puede la práctica terapéutica desafiar las normas sociales en lugar de garantizar el cumplimiento?
En las últimas décadas, la terapia se ha utilizado para resolver problemas de salud mental y mejorar la calidad de vida. Si bien los modelos tradicionales han destacado la conformidad con las expectativas de la sociedad como la mejor manera de funcionar bien, los nuevos enfoques han cuestionado esta opinión, reconociendo que las necesidades individuales pueden diferir de las de la sociedad en su conjunto. Así, la terapia puede dar a las personas la oportunidad de tomar el control de sus vidas, explorar formas alternativas de existencia y aceptar la diversidad.