Politik olarak travmatize olmuş bireyler politik şiddet, savaş, zulüm veya soykırım ile ilgili yoğun stres yaşadıklarında, psikolojik tepkileri erotik ayrışma, hiperaktivite ve duygusal kaçınma gibi çeşitli belirtiler içerebilir. Cinsel aktivitede bulunurken kendi bedenlerinden ve duygularından ayrılmış hissedebilirler, günlük aktiviteler sırasında bile tehdit ve tehlikelere karşı tetikte olabilirler ve onları bastırarak veya dikkat dağıtıcı şeyler arayarak güçlü duygularla başa çıkmaya çalışabilirler. Bu kalıplar, önceki travmanın üstesinden gelmek için gerekli olan ancak şimdi günlük yaşama ve kişisel ilişkilere müdahale edebilen başa çıkma mekanizmalarına dayanmaktadır. Bu kalıpların farklı davranışlar ve duygular yoluyla nasıl tezahür ettiğini anlamak önemlidir, böylece etkilenen bireyler uygun destek ve iyileşme arayabilir. Erotik ayrışma
Bedeninizden ve eşlerinizden duygusal olarak uzakken seks veya yakınlık yaşamak, politik travmaya karşı ortak bir tepki olabilir. Bu tür bir ayrışma, başkalarıyla duygusal ve fiziksel olarak bağlantı kurmayı zorlaştırabilir, bu da ilişki sorunlarına ve memnuniyetsizliğe yol açabilir. Travma ile ilişkili erotik ayrışma, pornografi veya aldatma kullanımı gibi zorlayıcı davranışlara da yol açabilir. Bazı insanlar cinsel istekleri hakkında utanç veya suçluluk duygusu geliştirebilir ve sorunu daha da kötüleştirebilir.
Hiperaktivite
Siyasi travma mağdurları, sürekli olarak sınırda ve tehlikeye hazır olduklarında hiperaktivite belirtileri gösterirler. Bu durum, seks sırasında rahatlama ve eğlenme yeteneklerini etkileyerek endişe ve korkuya neden olabilir. Orgazma ulaşmakta zorluk çekebilir veya artan uyarılma seviyeleri nedeniyle fiziksel temasın tadını çıkarabilirler. Diğerleri cinsel aktivite sırasında aşırı agresif veya şiddetli olabilir, partnerlerine karşı bastırılmış öfke veya öfke ifade edebilir. Hiperaktivite ayrıca uykusuzluk, yorgunluk ve kronik stres reaksiyonlarına yol açabilir.
Duygusal kaçınma
Yakınlıktan kaçınmak ve sevgi, şefkat ve kırılganlık duygularından kaçınmak, politik travmaya verilen ortak tepkilerdir. Mağdurlar cinsel ilişkiden çıkabilir, bunun yerine izolasyonu tercih edebilir. Duygularını bastırabilir ve geçmiş deneyimler ile mevcut mücadeleler arasındaki herhangi bir bağlantıyı inkar ederek acı verici anılarla karşılaşmaktan kaçınabilirler. Sonuç olarak, terapi veya destek aramayabilir ve sessizce acı çekebilir, semptomlarını kötüleştirebilir. Onları duyguları hakkında açık olmaya ve empati ve anlayış sağlayabilecek güvendikleri insanlarla bağlantı kurmaya teşvik etmek önemlidir. Bu modelleri anlamak, etkilenen kişilerin uygun tedavi ve destek almasına yardımcı olabilir. Tedavide eğitilmiş travma temelli terapistler, bilişsel davranışçı terapi (CBT) ve maruz kalma terapisi gibi kanıta dayalı müdahaleler sunabilirken, akran destek grupları ve ağları sosyal bağlantılar ve doğrulama sağlayabilir. Siyasi travmanın cinsellik ve ilişkiler üzerindeki etkisini kabul ederek ve göz önünde bulundurarak, mağdurlar iyileşmeye ve ilerlemeye başlayabilir.
Politik travma erotik ayrışma, hiperaktivite veya duygusal kaçınma kalıplarıyla nasıl ortaya çıkıyor?
Politik travma, savaş, soykırım, devlet baskısı, şiddetli çatışma, doğal afetler ve siyaset veya siyasi şiddetle ilgili diğer travmalara maruz kalmanın neden olabileceği karmaşık bir travma sonrası stres bozukluğu (TSSB) şeklidir.