Olgun Cinsellikte Duygusal Yakınlığın Vurgulanması
Çoğu insan duygusal yakınlığın sağlıklı romantik ilişkiler için önemli olduğunu anlar, ancak cinsel karşılaşmalar söz konusu olduğunda genellikle göz ardı edilir. Bununla birlikte, birçok uzman duygusal yakınlığın fiziksel bağlantı için de önemli olduğuna inanmaktadır. Aslında, araştırmalar duygusal yakınlık olmadan cinsel yakınlığın bile zararlı olabileceğini göstermektedir. Bu fikri daha da keşfetmek için, cinsel ilişkilerinde duygusal yakınlığa öncelik verebilen birkaç çiftle konuştuk. Mary ve Tom 15 yıldır evliler ve başarılı ilişkilerinin çoğunu seks sırasında duygusal bağlantıya öncelik vermeye bağlıyorlar. Mary, "Fiziksel hale gelmeden önce bağlantı kurmak için her zaman zaman ayırıyoruz'diyor. "Kendimizi daha rahat ve güvende hissetmemize yardımcı oluyor, bu da deneyimi daha keyifli hale getiriyor". Bu yaklaşım aynı zamanda ilişkilerinde güven ve kırılganlık oluşturmalarını sağlar, bu da daha derin fiziksel yakınlığa dönüşür. Başka bir çift, Jenny ve John, aynı fikirde. Seks sırasında duygusal bir bağ kurmanın, bir çift olarak bağ kurmalarına yardımcı olduğu söylenir. Jenny, "Eşimizin bizi yargılamayacağını veya eleştirmeyeceğini biliyorsak, kendimizi daha özgürce ifade edebilir ve daha fazla deney yapabiliriz'diye açıklıyor Jenny. Bu da deneyimi çok daha tatmin edici kılıyor ". Cinsel bir deneyim sırasında duygusal yakınlığı nasıl geliştirirsiniz? İletişim anahtardır. Çiftler, arzuları, sınırları ve beklentileri de dahil olmak üzere birbirlerinden ne istedikleri konusunda açık olmalıdırlar. Partnerin ihtiyaçlarını aktif olarak dinlemek ve cevap vermek de çok önemlidir. Bu sabır, empati ve öz farkındalık gerektirir. Örneğin, bir kişi diğerinden daha fazla ön sevişme veya bakım gerektirebilir. Bu farklılıkları dinlemek ve bunlara saygı duymak, ortaklar arasında daha güçlü bir bağ kurulmasına yardımcı olabilir. Duygusal yakınlık bir gecede gerçekleşmez. Sürdürmek iş ve bağlılık gerektirir. Bu, eşinizi hem fiziksel hem de duygusal olarak daha derin bir düzeyde anlamak için çaba gösterme isteği anlamına gelir. Ancak ödüller buna değer - duygusal yakınlığa öncelik veren çiftler, ilişkilerinde daha yüksek düzeyde memnuniyet ve samimiyet bildirmektedir. Bu yüzden fiziksel hale gelmeden önce eşinizle iletişim kurmayı unutmayın - cinsel yaşamınızı yeni zirvelere taşıyabilir!