Oksitosin, seks ve sarılma gibi yakın etkileşimler de dahil olmak üzere sosyal davranışların düzenlenmesinde önemli bir rol oynayan bir hormondur. Bu eylemler sırasında serbest bırakılarak, ilişkinin uyumu üzerinde olumlu bir etkiye sahip olabilir ve çatışmayı azaltabilir. Bu yazıda, oksitosinin duygusal işleme ve sosyal bilişe dahil olan beyin bölgelerini nasıl etkilediğine bakıyoruz ve çiftler için potansiyel faydalarını gösteren bazı çalışmaları tartışıyoruz. Samimi karşılaşmalar sırasında, oksitosin hipotalamusta üretilir ve vücudun her yerinde bulunan reseptörleri aktive ettiği hipofiz bezine gider. Bu reseptörler kalp hızı ve kan basıncı da dahil olmak üzere çeşitli fizyolojik süreçlerden sorumludur, ancak aynı zamanda ruh hali ve duyguların düzenlenmesinde de rol oynarlar. Oksitosin, zevk ve refah duygularını artırabilen serotonin ve dopamin dahil olmak üzere diğer nörotransmiterlerin salınımını uyarır. Araştırmalar, oksitosinin çiftlerin daha etkili iletişim kurmasına ve birbirlerine daha yakın hissetmelerine yardımcı olabileceğini göstermektedir. Örneğin, bir çalışmada, bir çatışma tartışmasına katılmadan önce intranazal oksitosin dozu alan katılımcıların, eşlerinin bakış açısını daha iyi anlayabildikleri ve hormonu almayanlara göre onlarla uzlaşabildikleri bulunmuştur. Başka bir çalışma, oksitosinin güveni arttırdığını ve romantik ortaklar arasındaki iletişimi geliştirdiğini buldu. Çatışmayı azaltmanın yanı sıra, oksitosin de bağlanmayı teşvik edebilir ve cinsel memnuniyeti artırabilir. Austin'deki Texas Üniversitesi'nden yapılan bir araştırma, cinsel ilişkiden önce bir burun spreyi yoluyla oksitosin alan erkeklerin, hormonu almayanlara kıyasla eşleriyle daha fazla yakınlık ve bağlantı hissi bildirdiğini buldu. Aynı çalışma, oksitosin ile tedavi edilen kadınların daha yoğun orgazm yaşadıklarını da ortaya koydu. Genel olarak, araştırmalar, yakınlık sırasında oksitosinin ilişki uyumu üzerinde olumlu bir etkiye sahip olabileceğini, sosyal bağlantıyı ve duygusal bağlantıyı teşvik ettiğini göstermektedir. Bununla birlikte, potansiyel faydalarını ve sınırlamalarını tam olarak anlamak için daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır. Sonuç olarak, samimi karşılaşmalar sırasında oksitosin üretimi hem fiziksel hem de psikolojik sağlık için faydalı olabilir, ancak hormonun aşırı veya kontrolsüz kullanımı ile ilişkili riskler olabileceğinden, bu konuya dikkat ve hassasiyetle yaklaşmak önemlidir.
Yakınlık sırasında oksitosin çatışmayı nasıl azaltır ve ilişkisel uyumu nasıl korur?
Yakın temas sırasında oksitosin, beyinde bulunan küçük bir bez olan hipotalamus tarafından kan dolaşımına salınır ve bu da ortaklar arasında samimiyet ve bağlılık duygularının artmasına neden olur. Hormon aynı zamanda stres ve kaygı düzeylerinin azalmasıyla da ilişkili olabilir ve bu da kişinin partneri hakkında olumsuz düşüncelerin azalmasına neden olur (Brotto ve ark., 2018).