Oksytocyna jest hormonem, który odgrywa ważną rolę w regulacji zachowań społecznych, w tym podczas interakcji intymnych, takich jak seks i przytulanie. Uwolnienie w trakcie tych działań może mieć pozytywny wpływ na harmonię relacji i ograniczyć konflikt. W tym artykule analizujemy, jak oksytocyna wpływa na regiony mózgu zajmujące się przetwarzaniem emocjonalnym i poznawaniem społecznym oraz omawiamy niektóre badania, które pokazują jej potencjalne korzyści dla par.
Podczas spotkań intymnych oksytocyna jest wytwarzana w podwzgórzu i przemieszcza się do przysadki mózgowej, gdzie aktywuje receptory znajdujące się w całym organizmie. Receptory te są odpowiedzialne za różne procesy fizjologiczne, w tym tętno i ciśnienie krwi, ale również odgrywają rolę w regulacji nastroju i emocji. Oksytocyna pobudza uwalnianie innych neuroprzekaźników, w tym serotoniny i dopaminy, co może zwiększyć uczucie przyjemności i samopoczucia.
Badania pokazują, że oksytocyna może pomóc parom lepiej komunikować się i czuć się bliżej siebie. Na przykład jedno z badań wykazało, że uczestnicy, którzy otrzymali dawkę oksytocyny dozową przed wzięciem udziału w dyskusji konfliktowej, byli w stanie lepiej zrozumieć perspektywę partnera i osiągnąć z nim kompromis niż ci, którzy nie otrzymali hormonu. Inne badania wykazały, że oksytocyna zwiększa zaufanie i poprawia komunikację między partnerami romantycznymi. Oprócz zmniejszenia konfliktu oksytocyna może również promować wiązanie i zwiększać satysfakcję seksualną. Badania z Uniwersytetu Teksańskiego w Austin wykazały, że mężczyźni, którzy otrzymywali oksytocynę przez aerozol do nosa przed seksem, zgłaszali większe uczucie intymności i związku z partnerem w porównaniu do tych, którzy nie otrzymali hormonu. W tym samym badaniu stwierdzono również, że kobiety leczone oksytocyną doświadczyły bardziej intensywnych orgazmów.
Ogólnie badania pokazują, że oksytocyna podczas intymności może mieć pozytywny wpływ na harmonię relacji, promując połączenie społeczne i połączenie emocjonalne.
Potrzeba jednak więcej badań, aby w pełni zrozumieć jego potencjalne korzyści i ograniczenia.
Podsumowując, produkcja oksytocyny podczas spotkań intymnych może być korzystna zarówno dla zdrowia fizycznego, jak i psychicznego, ale ważne jest, aby podejść do tego tematu z ostrożnością i wrażliwością, ponieważ mogą istnieć zagrożenia związane z nadmiernym lub niekontrolowanym stosowaniem hormonu.
Jak oksytocyna podczas intymności zmniejsza konflikt i zachowuje relacyjną harmonię?
Podczas kontaktu intymnego oksytocyna jest uwalniana przez podwzgórze, które jest małym gruczołem znajdującym się w mózgu, do krwiobiegu, co powoduje wzrost intymności i przywiązania między partnerami. Hormon może być również związany ze zmniejszonym poziomem stresu i lęku, co prowadzi do zmniejszenia negatywnych myśli o partnera (Brotto i in., 2018).