الأوكسيتوسين هو هرمون يلعب دورًا مهمًا في تنظيم السلوك الاجتماعي، بما في ذلك أثناء التفاعلات الحميمة مثل الجنس والعناق. من خلال إطلاق سراحه خلال هذه الإجراءات، يمكن أن يكون له تأثير إيجابي على انسجام العلاقة والحد من الصراع. في هذه الورقة، ننظر في كيفية تأثير الأوكسيتوسين على مناطق الدماغ المشاركة في المعالجة العاطفية والإدراك الاجتماعي ونناقش بعض الدراسات التي تظهر فوائده المحتملة للأزواج.
أثناء اللقاءات الحميمة، يتم إنتاج الأوكسيتوسين في تحت المهاد وينتقل إلى الغدة النخامية، حيث ينشط المستقبلات الموجودة في جميع أنحاء الجسم. هذه المستقبلات مسؤولة عن عمليات فسيولوجية مختلفة، بما في ذلك معدل ضربات القلب وضغط الدم، لكنها تلعب أيضًا دورًا في تنظيم الحالة المزاجية والعواطف. يحفز الأوكسيتوسين إطلاق الناقلات العصبية الأخرى، بما في ذلك السيروتونين والدوبامين، والتي يمكن أن تزيد من الشعور بالمتعة والرفاهية. تظهر الأبحاث أن الأوكسيتوسين يمكن أن يساعد الأزواج على التواصل بشكل أكثر فعالية والشعور بأنهم أقرب إلى بعضهم البعض. على سبيل المثال، وجدت إحدى الدراسات أن المشاركين الذين تلقوا جرعة داخلية من الأوكسيتوسين قبل المشاركة في مناقشة الصراع كانوا قادرين على فهم منظور شريكهم بشكل أفضل والتنازل معهم أكثر من أولئك الذين لم يتلقوا الهرمون. وجدت دراسة أخرى أن الأوكسيتوسين زاد من الثقة وتحسين التواصل بين الشركاء الرومانسيين. بالإضافة إلى الحد من الصراع، يمكن للأوكسيتوسين أيضًا تعزيز الترابط وزيادة الرضا الجنسي. وجدت دراسة من جامعة تكساس في أوستن أن الرجال الذين تلقوا الأوكسيتوسين من خلال رذاذ الأنف قبل ممارسة الجنس أبلغوا عن شعور أكبر بالحميمية والاتصال بشريكهم مقارنة بأولئك الذين لم يتلقوا الهرمون. ووجدت الدراسة نفسها أيضًا أن النساء اللواتي عولجن بالأوكسيتوسين عانين من هزات الجماع الشديدة.
بشكل عام، تظهر الأبحاث أن الأوكسيتوسين أثناء العلاقة الحميمة يمكن أن يكون له تأثير إيجابي على انسجام العلاقة، وتعزيز التواصل الاجتماعي والتواصل العاطفي. ومع ذلك، هناك حاجة إلى مزيد من البحث لفهم فوائده وقيوده المحتملة بشكل كامل. في الختام، قد يكون إنتاج الأوكسيتوسين أثناء اللقاءات الحميمة مفيدًا للصحة البدنية والنفسية على حد سواء، ولكن من المهم التعامل مع هذا الموضوع بحذر وحساسية، حيث قد تكون هناك مخاطر مرتبطة بالاستخدام المفرط أو غير المنضبط للهرمون.
كيف يقلل الأوكسيتوسين أثناء العلاقة الحميمة من الصراع ويحافظ على الانسجام العلائقي ؟
أثناء الاتصال الحميم، يتم إطلاق الأوكسيتوسين بواسطة المهاد، وهي غدة صغيرة تقع في الدماغ، في مجرى الدم، مما يؤدي إلى زيادة الشعور بالحميمية والتعلق بين الشركاء. قد يرتبط الهرمون أيضًا بانخفاض مستويات التوتر والقلق، مما يؤدي إلى انخفاض الأفكار السلبية حول شريك المرء (Brotto et al.، 2018).