Bazı çalışmalar düzenli seksin erkeklerde prostat kanseri riskini azaltabileceğini göstermektedir. Prostat kanseri, erkekler arasında en sık görülen kanserlerden biridir ve yaşamları boyunca sekiz erkekten birini etkiler. Bu hastalığın gelişimine katkıda bulunan birçok faktör olmasına rağmen, bazı yeni çalışmalar sık seks yapmanın riski azaltmada rol oynayabileceğini göstermektedir. Bu yazıda, çalışmaların ne bulduğuna ve prostat kanserine karşı önleyici tedbirler hakkında nasıl düşündüğümüzü nasıl bilgilendirebileceklerine bakıyoruz.
Cinsel Aktivite ve Prostat Kanseri Riski
2016 yılında Klinik Onkoloji Dergisi'nde yayınlanan bir çalışmada, 32,0000- 45 yaşları arasında 89 yaşına kadar takip edilen 18'den fazla erkekten elde edilen veriler incelenmiştir. Araştırmacılar, ayda 21'den fazla boşalma yaşayanların, sıklıkla cinsel aktivitede bulunmayanlara kıyasla prostat kanseri geliştirme olasılığının daha düşük olduğunu bulmuşlardır. Bu ilişki, hastalığın agresif formları için özellikle güçlüydü. Aynı dergide 2017 yılında yayınlanan bir başka çalışmada, 310.000'den fazla erkekten gelen verilere bakılmış ve benzer sonuçlar elde edilmiş, yüksek düzeyde cinsel aktivite gösterenlerin hastalığı geliştirme olasılığı daha düşüktür. Araştırmacılar bu bulguların arkasındaki biyolojik mekanizmaların hala belirsiz olduğuna inanıyorlar, ancak boşalmanın prostat bezinde birikebilecek potansiyel olarak zararlı maddeleri temizleyebileceğini öne sürüyorlar. Bununla birlikte, bu çalışmaların nedensel bir ilişki değil, yalnızca bir ilişki gösterdiğine dikkat etmek önemlidir, bu nedenle kesin sonuçlar çıkarılmadan önce daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır.
Ne sıklıkla seks yapmalısınız? Prostat kanseri riskinizi azaltmak için ne sıklıkta seks yapmanız gerektiğine dair belirlenmiş bir kılavuz olmasa da, sık boşalma burada önemli bir faktör gibi görünmektedir. Bazı uzmanlar haftada en az bir kez hedeflemeyi önerirken, diğerleri mümkünse günde birkaç kez seks yapmayı önerir. Diyet ve egzersiz gibi diğer yaşam tarzı faktörlerinin prostat kanseri riskini azaltmada rol oynayabileceğini de belirtmek gerekir, bu nedenle genel olarak sağlıklı bir yaşam tarzını sürdürmek hala önemlidir. Sonuç olarak, son çalışmalar düzenli cinsel aktivitenin erkeklerde prostat kanseri riskini azaltabileceğini göstermektedir. Bu ilişkileri tam olarak anlamak için daha fazla araştırmaya ihtiyaç duyulurken, bu bulgular sağlıklı bir diyet ve düzenli egzersiz de dahil olmak üzere genel sağlık alışkanlıklarının korunmasının önemini vurgulamaktadır. Bu nedenle, kendinizi bu yaygın kanser türünden korumak için harekete geçmek istiyorsanız, eşinizle samimi olmak için zaman ayırmayı düşünün!