Niektóre badania sugerują, że regularny płeć może zmniejszyć ryzyko raka gruczołu krokowego u mężczyzn. Rak gruczołu krokowego jest jednym z najczęstszych nowotworów wśród mężczyzn, dotykającym około jednego na ośmiu mężczyzn w ciągu ich życia. Chociaż istnieje wiele czynników, które przyczyniają się do rozwoju tej choroby, niektóre ostatnie badania sugerują, że częsty seks może odgrywać rolę w zmniejszaniu ryzyka. W tym artykule zastanawiamy się, co odkryły badania i jak mogą one informować, jak myślimy o środkach zapobiegawczych przeciwko rakowi gruczołu krokowego.
Ryzyko aktywności seksualnej i raka gruczołu krokowego
W badaniu opublikowanym w Journal of Clinical Oncology w 2016 r. przeanalizowano dane dotyczące ponad 32,0000 mężczyzn w wieku od 45 do 89 lat, którzy byli obserwowani do 18 roku życia. Naukowcy odkryli, że ci, którzy mieli więcej niż 21 wytrysków miesięcznie były znacznie mniej prawdopodobne, aby zachorować na raka gruczołu krokowego w porównaniu do tych, którzy nie angażują się w aktywność seksualną tak często. To stowarzyszenie było szczególnie silne dla agresywnych form choroby. W innym badaniu, opublikowanym w tym samym czasopiśmie w 2017 roku, przeanalizowano dane ponad 310 000 mężczyzn i znaleziono podobne wyniki, przy czym osoby o wysokim poziomie aktywności seksualnej są mniej narażone na rozwój choroby.
Naukowcy uważają, że mechanizmy biologiczne za tymi odkryciami są nadal niejasne, ale sugerują, że wytrysk może wypłukać potencjalnie szkodliwe substancje, które w przeciwnym razie mogą nagromadzić się w gruczole krokowym.
Należy jednak zauważyć, że badania te wykazują jedynie związek, a nie związek przyczynowy, dlatego potrzebne są dalsze badania, zanim uda się wyciągnąć ostateczne wnioski.
Jak często należy uprawiać seks?
Chociaż nie ma określonych wytycznych, jak często należy uprawiać seks, aby zmniejszyć ryzyko raka gruczołu krokowego, częste wytrysk wydaje się być kluczowym czynnikiem tutaj. Niektórzy eksperci sugerują dążenie co najmniej raz w tygodniu, podczas gdy inni zalecają uprawianie seksu kilka razy dziennie, jeśli to możliwe. Warto również zauważyć, że inne czynniki stylu życia, takie jak dieta i ćwiczenia fizyczne mogą odgrywać rolę w zmniejszaniu ryzyka raka prostaty, więc utrzymanie zdrowego stylu życia w ogóle jest nadal ważne. Podsumowując, ostatnie badania sugerują, że regularna aktywność seksualna może zmniejszyć ryzyko wystąpienia raka gruczołu krokowego u mężczyzn. Podczas gdy potrzebne są więcej badań, aby w pełni zrozumieć te relacje, odkrycia te podkreślają znaczenie utrzymania dobrych ogólnych nawyków zdrowotnych, w tym zdrowej diety i regularnych ćwiczeń. Więc jeśli chcesz podjąć działania, aby chronić się przed tą wspólną formą raka, rozważyć poświęcenie czasu, aby być intymnym z partnerem!