Einige Studien deuten darauf hin, dass regelmäßiger Sex das Risiko für Prostatakrebs bei Männern senken kann. Prostatakrebs ist eine der häufigsten Krebsarten bei Männern und betrifft etwa jeden achten Mann im Laufe seines Lebens. Obwohl es viele Faktoren gibt, die zur Entwicklung der Krankheit beitragen, deuten einige neuere Studien darauf hin, dass häufiger Sex eine Rolle bei der Verringerung des Risikos spielen kann. In diesem Artikel werden wir untersuchen, was die Forschung herausgefunden hat und wie sie Aufschluss darüber geben kann, wie wir über präventive Maßnahmen gegen Prostatakrebs denken. Die Studie, die im Journal of Clinical Oncology im Jahr 2016 veröffentlicht wurde, untersuchte Daten von mehr als 32,0000 Männern im Alter von 45 bis 89 Jahren, die bis zu 18 Jahre lang beobachtet wurden. Die Forscher fanden heraus, dass diejenigen, die mehr als 21 Ejakulationen pro Monat hatten, signifikant seltener an Prostatakrebs erkrankten als diejenigen, die nicht so oft sexuell aktiv waren. Diese Verbindung war besonders stark für aggressive Formen der Krankheit. Eine weitere Studie, die 2017 in derselben Zeitschrift veröffentlicht wurde, untersuchte die Daten von mehr als 31,0000 Männern und fand ähnliche Ergebnisse, wobei diejenigen mit hoher sexueller Aktivität eine geringere Wahrscheinlichkeit hatten, die Krankheit zu entwickeln. Die Forscher glauben, dass die biologischen Mechanismen hinter diesen Ergebnissen noch unklar sind, aber sie schlagen vor, dass die Ejakulation potenziell schädliche Substanzen auswaschen könnte, die sich sonst in der Prostata ansammeln könnten. Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass diese Studien nur einen Zusammenhang zeigen, keinen kausalen Zusammenhang, so dass weitere Untersuchungen erforderlich sind, bevor endgültige Schlussfolgerungen gezogen werden können.
Wie oft sollten Sie Sex haben? Während es keine etablierten Richtlinien gibt, wie oft Sie Sex haben sollten, um Ihr Prostatakrebsrisiko zu senken, scheint häufige Ejakulation hier der Schlüssel zu sein. Einige Experten schlagen vor, mindestens einmal pro Woche zu zielen, andere empfehlen, wenn möglich, mehrmals am Tag Sex zu haben. Es ist auch erwähnenswert, dass andere Lebensstilfaktoren wie Ernährung und Bewegung eine Rolle bei der Verringerung des Prostatakrebsrisikos spielen können, so dass die Aufrechterhaltung eines gesunden Lebensstils im Allgemeinen immer noch wichtig ist. Zusammenfassend deuten neuere Studien darauf hin, dass regelmäßige sexuelle Aktivität das Risiko von Prostatakrebs bei Männern verringern kann. Obwohl mehr Forschung erforderlich ist, um diese Zusammenhänge vollständig zu verstehen, unterstreichen diese Ergebnisse die Bedeutung der Aufrechterhaltung guter allgemeiner Gesundheitsgewohnheiten, einschließlich gesunder Ernährung und regelmäßiger Bewegung. Wenn Sie also Maßnahmen ergreifen möchten, um sich vor dieser häufigen Form von Krebs zu schützen, sollten Sie sich mit Ihrem Partner Zeit für Intimität nehmen!