تشير بعض الدراسات إلى أن الجنس المنتظم قد يقلل من خطر الإصابة بسرطان البروستاتا لدى الرجال. يعد سرطان البروستاتا أحد أكثر أنواع السرطان شيوعًا بين الرجال، حيث يصيب حوالي واحد من كل ثمانية رجال في حياتهم. على الرغم من وجود العديد من العوامل التي تساهم في تطور هذا المرض، إلا أن بعض الدراسات الحديثة تشير إلى أن الجنس المتكرر قد يلعب دورًا في تقليل المخاطر. في هذه المقالة، ننظر إلى ما وجدته الدراسات وكيف يمكن أن تخبرنا كيف نفكر في التدابير الوقائية ضد سرطان البروستاتا.
النشاط الجنسي ومخاطر الإصابة بسرطان البروستاتا
نظرت دراسة نُشرت في مجلة علم الأورام السريري في عام 2016 في بيانات أكثر من 32.0000 رجل تتراوح أعمارهم بين 45 و 89 عامًا تمت متابعتهم حتى سن 18. وجد الباحثون أن أولئك الذين خضعوا لأكثر من 21 عملية قذف شهريًا كانوا أقل عرضة للإصابة بسرطان البروستاتا مقارنة بأولئك الذين لم ينخرطوا في نشاط جنسي في كثير من الأحيان. كان هذا الارتباط قويًا بشكل خاص للأشكال العدوانية للمرض. نظرت دراسة أخرى، نُشرت في نفس المجلة في عام 2017، في بيانات أكثر من 310.000 رجل ووجدت نتائج مماثلة، حيث كان أولئك الذين لديهم مستويات عالية من النشاط الجنسي أقل عرضة للإصابة بالمرض. يعتقد الباحثون أن الآليات البيولوجية وراء هذه النتائج لا تزال غير واضحة، لكنهم يقترحون أن القذف يمكن أن يطرد المواد الضارة التي قد تتراكم في غدة البروستاتا. ومع ذلك، من المهم ملاحظة أن هذه الدراسات تظهر فقط ارتباطًا، وليس علاقة سببية، لذلك هناك حاجة إلى مزيد من البحث قبل استخلاص أي استنتاجات نهائية.
كم مرة يجب أن تمارس الجنس ؟
على الرغم من عدم وجود إرشادات محددة حول عدد المرات التي يجب أن تمارس فيها الجنس لتقليل خطر الإصابة بسرطان البروستاتا، يبدو أن القذف المتكرر عامل رئيسي هنا. يقترح بعض الخبراء الاستهداف مرة واحدة على الأقل في الأسبوع، بينما يوصي آخرون بممارسة الجنس عدة مرات في اليوم إن أمكن. تجدر الإشارة أيضًا إلى أن عوامل نمط الحياة الأخرى مثل النظام الغذائي والتمارين الرياضية قد تلعب دورًا في تقليل مخاطر الإصابة بسرطان البروستاتا، لذا فإن الحفاظ على نمط حياة صحي بشكل عام لا يزال مهمًا. في الختام، تشير الدراسات الحديثة إلى أن النشاط الجنسي المنتظم قد يقلل من خطر الإصابة بسرطان البروستاتا لدى الرجال. في حين أن هناك حاجة إلى مزيد من البحث لفهم هذه العلاقات بشكل كامل، فإن هذه النتائج تسلط الضوء على أهمية الحفاظ على عادات صحية عامة جيدة، بما في ذلك اتباع نظام غذائي صحي وممارسة التمارين الرياضية بانتظام. لذلك إذا كنت ترغب في اتخاذ إجراء لحماية نفسك من هذا الشكل الشائع من السرطان، ففكر في قضاء بعض الوقت لتكون حميميًا مع شريكك!