Tehlike ve belirsizliğe uzun süreli maruz kalma sırasında, bireyler arasında çeşitli ilişkisel modeller ortaya çıkabilir. Ortak bir model, artan izolasyon ve sosyal etkileşimlerin reddedilmesidir. Bu, durumla ilişkili korku, endişe veya depresyon duygularından kaynaklanıyor olabilir. İnsanlar başkalarıyla, hatta genellikle güçlü ilişkilere sahip oldukları kişilerle iletişim kurmakta zorluk çekebilirler. Yalnızlık sonuç olarak ortaya çıkabilir, bu da durumla ilişkili olumsuz duyguları daha da kötüleştirebilir. Tehlike ve belirsizlik dönemlerinde ortaya çıkabilecek bir diğer model, ilişki içindeki artan çatışma ve gerginliktir. Stres, insanların daha sinirli hale gelmesine, tartışmalara ve anlaşmazlıklara yol açabilir. Bazı insanlar, arkadaşları ve aile üyeleri gibi sevdikleriyle olan hayal kırıklıklarını ifade etmeye başlayabilir. Bu, gergin ilişkilere ve en çok ihtiyaç duyulduğunda destek eksikliğine yol açabilir. Tehlike ve belirsizlik zamanlarında gelişebilen üçüncü ilişkisel model, hayatta kalmak için başkalarına olan güvenin artmasıdır. Kaynakların sınırlı veya belirsiz olduğu durumlarda, insanlar gıda, barınma ve koruma gibi temel ihtiyaçlar için birbirlerine büyük ölçüde güvenebilirler. Bu, ilgili bireyler arasında karşılıklı bağımlılık ve işbirliği duygusu yaratabilir ve bazı bireylerin bu kaynaklara erişimi kontrol etmesi durumunda potansiyel bir güç dengesizliği yaratabilir. Tehlikeye ve belirsizliğe uzun süre maruz kalmak, insanlar arasındaki iletişim kaybına neden olabilir. Stresli koşullarla karşı karşıya kaldıklarında, insanlar düşüncelerini ve duygularını etkili bir şekilde ifade etmek için mücadele edebilirler. Bu, sonunda ilişkiye zarar verebilecek yanlış anlamalara ve yanlış anlamalara yol açabilir. Bu modelin gelişmesini önlemek için insanların zor zamanlarda açık iletişim hatlarını korumak için aktif olarak çalışması önemlidir. Tehlike ve belirsizliğe uzun süreli maruz kalma sırasında ortaya çıkma eğiliminde olan ve her birinin ilişki üzerinde önemli bir etkisi olabilecek birkaç model vardır. Bu kalıpları anlamak ve bunlara karşı koymak için çalışmak, insanların bu sorunlarla daha etkili bir şekilde başa çıkmalarına ve diğer tarafta daha güçlü olmalarına yardımcı olabilir.
Tehlike ve belirsizliğe uzun süreli maruz kalma ile hangi ilişkisel kalıplar ortaya çıkma eğilimindedir?
Araştırmalar, insanlar uzun süre tehlike ve belirsizliğe maruz kaldıklarında, çeşitli ilişkisel modellerin ortaya çıkabileceğini göstermiştir. Birincisi, insanlar kendilerini potansiyel tehditlerden korumaya çalışırken başkalarına karşı daha şüpheli ve güvensiz olabilirler. İkincisi, insanlar hayatta kalma ve güvenlik şanslarını artırmak için uyumlu gruplar veya koalisyonlar oluşturabilirler. Üçüncüsü, bu gruplar içinde sosyal hiyerarşiler gelişebilir, bazı üyeler liderlik rolleri üstlenir ve diğerleri takip eder.