خلال التعرض الطويل الأمد للخطر وعدم اليقين، قد تنشأ عدة أنماط علائقية بين الأفراد. أحد الأنماط الشائعة هو زيادة العزلة ورفض التفاعلات الاجتماعية. قد يكون هذا بسبب مشاعر الخوف أو القلق أو الاكتئاب المرتبطة بالوضع. قد يواجه الناس صعوبة في التواصل مع الآخرين، حتى أولئك الذين تربطهم بهم عادة علاقات قوية. يمكن أن تنشأ الوحدة نتيجة لذلك، مما قد يؤدي إلى تفاقم المشاعر السلبية المرتبطة بالحالة. هناك نمط آخر يمكن أن ينشأ خلال فترات الخطر وعدم اليقين وهو زيادة الصراع والتوتر داخل العلاقة. يمكن أن يؤدي الإجهاد إلى أن يصبح الناس أكثر انفعالًا، مما يؤدي إلى الحجج والخلافات. قد يبدأ بعض الناس في التعبير عن إحباطهم من أحبائهم، مثل الأصدقاء وأفراد الأسرة. يمكن أن يؤدي هذا إلى توتر العلاقات ونقص الدعم عندما تكون هناك حاجة ماسة إليه.
النموذج العلائقي الثالث الذي يمكن أن يتطور في أوقات الخطر وعدم اليقين هو زيادة الاعتماد على الآخرين للبقاء على قيد الحياة. في الحالات التي تكون فيها الموارد محدودة أو غير مؤكدة، يمكن للناس الاعتماد بشكل كبير على بعضهم البعض لتلبية الاحتياجات الأساسية مثل الغذاء والمأوى والحماية. يمكن أن يخلق هذا إحساسًا بالترابط والتعاون بين الأفراد المعنيين، واختلالًا محتملاً في توازن القوة إذا تحكم بعض الأفراد في الوصول إلى هذه الموارد.
التعرض المطول للخطر وعدم اليقين يمكن أن يؤدي إلى فقدان الاتصال بين الناس. عندما يواجه الناس ظروفًا مرهقة، قد يكافحون للتعبير عن أفكارهم ومشاعرهم بشكل فعال. يمكن أن يؤدي هذا إلى سوء الفهم وسوء الفهم، والذي في النهاية يمكن أن يضر بالعلاقة. من المهم أن يعمل الناس بنشاط للحفاظ على خطوط الاتصال المفتوحة في الأوقات الصعبة لتجنب تطوير هذا النموذج. هناك العديد من الأنماط التي تميل إلى الظهور أثناء التعرض طويل الأمد للخطر وعدم اليقين، والتي يمكن أن يكون لكل منها تأثير كبير على العلاقة. يمكن أن يساعد فهم هذه الأنماط والعمل على مواجهتها الأشخاص على التعامل مع هذه القضايا بشكل أكثر فعالية وأن يصبحوا أقوى على الجانب الآخر.
ما هي الأنماط العلائقية التي تميل إلى الحدوث مع التعرض المطول للخطر وعدم اليقين ؟
أظهرت الأبحاث أنه عندما يتعرض الناس لفترات طويلة من الخطر وعدم اليقين، يمكن أن تظهر العديد من النماذج العلائقية. أولاً، قد يصبح الناس أكثر ارتيابًا وعدم ثقة في الآخرين أثناء محاولتهم حماية أنفسهم من التهديدات المحتملة. ثانيًا، يمكن للناس تشكيل مجموعات أو تحالفات متماسكة لتحسين فرصهم في البقاء والسلامة. ثالثًا، قد تتطور التسلسلات الهرمية الاجتماعية داخل هذه المجموعات، حيث يتولى بعض الأعضاء أدوارًا قيادية ويتبعهم آخرون.