Podczas długotrwałego narażenia na niebezpieczeństwo i niepewność, może powstać kilka schematów relacyjnych między osobnikami. Jednym z wspólnych wzorców jest zwiększona izolacja i odrzucenie interakcji społecznych. Może to wynikać z uczucia strachu, lęku lub depresji związanej z sytuacją. Ludzie mogą mieć trudności z porozumiewaniem się z innymi, nawet z tymi, z którymi zazwyczaj mają silne relacje. Samotność może powstać w wyniku, co może dodatkowo nasilić negatywne emocje związane z sytuacją.
Kolejnym wzorcem, który może powstać w okresach zagrożenia i niepewności, jest wzmożony konflikt i napięcie w relacji. Stres może sprawić, że ludzie staną się bardziej rozdrażnieni, co prowadzi do kłótni i nieporozumień.
Niektórzy ludzie mogą zacząć wyrażać swoje frustracje z bliskimi, takimi jak przyjaciele i członkowie rodziny. Może to prowadzić do napiętych relacji i braku wsparcia, gdy jest to najbardziej potrzebne. Trzeci model relacyjny, który może ewoluować w czasach zagrożenia i niepewności, to zwiększone poleganie na innych na przetrwaniu. W sytuacjach, w których zasoby są ograniczone lub niepewne, ludzie mogą polegać na sobie w dużym stopniu na podstawowych potrzebach, takich jak żywność, schronienie i ochrona. Może to stwarzać poczucie współzależności i współpracy między zaangażowanymi osobami oraz potencjalną nierównowagę sił, jeśli niektóre osoby kontrolują dostęp do tych zasobów.
Długotrwałe narażenie na niebezpieczeństwo i niepewność może prowadzić do utraty komunikacji między ludźmi. W obliczu stresujących okoliczności ludzie mogą walczyć o skuteczne wyrażanie swoich myśli i uczuć. Może to prowadzić do nieporozumień i nieporozumień, które w końcu mogą zaszkodzić relacji. Ważne jest, aby ludzie aktywnie pracowali nad utrzymaniem otwartych linii komunikacyjnych w trudnych czasach, aby uniknąć rozwoju tego modelu.
Istnieje kilka wzorców, które zwykle pojawiają się podczas długotrwałego narażenia na niebezpieczeństwo i niepewność, z których każdy może mieć znaczący wpływ na relację. Zrozumienie tych wzorców i przeciwdziałanie im może pomóc ludziom w skuteczniejszym rozwiązywaniu tych problemów i wzmocnić się po drugiej stronie.
Jakie schematy relacyjne mają tendencję do występowania przy długotrwałym narażeniu na niebezpieczeństwo i niepewność?
Badania wykazały, że gdy ludzie są narażeni na długie okresy zagrożenia i niepewności, może pojawić się kilka modeli relacyjnych. Po pierwsze, ludzie mogą stać się bardziej podejrzliwi i nieufni wobec innych, gdy starają się chronić się przed potencjalnymi zagrożeniami. Po drugie, ludzie mogą tworzyć spójne grupy lub koalicje, aby zwiększyć swoje szanse na przetrwanie i bezpieczeństwo. Po trzecie, w ramach tych grup mogą rozwijać się hierarchie społeczne, przy czym niektórzy członkowie pełnią funkcje przywódcze, a inni następują po nich.