Kadınların erkeklere göre farklı cinsel ihtiyaçları var. Cinsel istekleri genellikle daha çeşitlidir ve yaş, hormonlar ve ruh hali gibi fiziksel ve zihinsel faktörler nedeniyle zamanla değişebilir. Kadınlar ayrıca seks sırasında erkeklerden daha fazla dikkat isteme eğilimindedir, bu da yakınlık gereksinimlerinden kaynaklanıyor olabilir. Kadınların cinsel ihtiyaçlarını anlamak, ilişkisel memnuniyeti, karşılıklı zevki ve duygusal yakınlığı artırabilir. Bu makale nedenini açıklıyor.
Cinsel ihtiyaçlar ve memnuniyet
Amerikan Psikoloji Derneği tarafından yapılan bir araştırmaya göre, yüksek düzeyde cinsel tatmin bildiren kadınların, genel yaşam doyumu yaşama olasılıkları, olmayanlara kıyasla iki kat daha fazladır. Cinsel ihtiyaçlar sağlıklı bir ilişkinin önemli bir parçasıdır. Bunlar fiziksel dokunuş, duyusal uyarım, iletişim, güven ve duygusal yakınlığı içerebilir. Bu ihtiyaçlar karşılandığında kadınlar doyduğunu, doyduğunu ve sevildiğini hisseder.
Fiziksel temas
Kadınlar cinsel ilişki öncesinde, sırasında ve sonrasında fiziksel temasa ihtiyaç duyarlar. Bu, el ele tutuşmayı, öpüşmeyi, masaj yapmayı ve sarılmayı içerir. Fiziksel dokunuş, bağlanmayı ve samimiyeti teşvik eden bir "aşk" hormonu olan oksitosini serbest bırakır. Tüm kadınların aynı veya aynı dokunma türlerinden hoşlanmadığını anlamak önemlidir. Bazıları yumuşak okşamaları tercih edebilir ve bazıları daha kaba tedaviyi tercih edebilir. Açık olmak ve tercihleriniz hakkında iletişim kurmak, her iki ortak için de en iyi olanı öğrenmenize yardımcı olabilir.
Duyusal stimülasyon
Kadınlar, göğüsler, meme uçları, boyun, kulaklar, kalçalar ve sırt dahil olmak üzere cinsel organların dışında birçok erojen bölgeye sahiptir. Yalama, emme, ısırma, öpüşme ve alay yoluyla duyusal stimülasyon uyarılma ve orgazm yoğunluğunu artırabilir. Aynı zamanda ilişki için beklenti ve uyarılma yaratmaya yardımcı olur. Kadınlar ihtiyaçlarını sözlü veya sözsüz olarak ifade edebilirler, bu nedenle iniltiler, nefes alma şekilleri ve yüz ifadeleri gibi beden diline dikkat edin.
İletişim
Kadınlar genellikle cinsel ilişki sırasında erkeklerden daha fazla iletişime ihtiyaç duyarlar, bu da bağlanma isteklerinden kaynaklanıyor olabilir. Açık iletişim, ortakların birbirlerinin arzularını, sınırlarını ve korkularını keşfetmelerini ve birbirlerini daha derin bir şekilde anlamalarını sağlar. Aynı zamanda duygusal yakınlığın önemli bileşenleri olan güven ve saygıyı da oluşturur. Eşinizin ne istediğini düşünmeyin, ancak yanlış anlaşılmayı önlemek ve duyguları incitmek için doğrudan isteyin.
Duygusal yakınlık
Kadınlar korunduklarını ve sevildiklerini hissetmek için duygusal yakınlığa ihtiyaç duyarlar. Buna sözlü onaylama, empati, anlayış ve destek dahildir. Ortaklar arasındaki bağı güçlendirmek için düzenli olarak takdir, sevgi ve şükran ifade edin. Kırılganlık için güvenli bir alan yaratmak için kişisel deneyimleri ve duyguları yargılamadan veya eleştirmeden paylaşın. Duygusal yakınlık, ilişkilerde artan benlik saygısı ve güvene yol açarak daha iyi bir genel doyuma yol açar. İlişkileri, karşılıklı zevki ve duygusal yakınlığı tatmin etmek için cinsel ihtiyaçlar gereklidir. Kadınların cinsel ihtiyaçlarını anlamak, çiftlerin fiziksel dokunuş, duyusal stimülasyon, iletişim ve duygusal yakınlığı artırarak ilişkilerini geliştirmelerine yardımcı olabilir. Açık, dürüst ve yeni şeyler denemeye istekli olarak, bir çift bağlarını derinleştirebilir ve ilişkilerinde daha fazla tatmin elde edebilir.
Kadınların cinsel ihtiyaçları ilişkisel tatmini, karşılıklı hazzı ve duygusal yakınlığı nasıl etkiler?
Kadınların cinsel ihtiyaçları, partnerleriyle ilişkisel tatmin, karşılıklı haz ve duygusal yakınlık düzeylerini etkilemede önemli bir rol oynayabilir. Bir 2017 çalışması, kadınların cinsel olarak tatmin olduklarını hissettiklerinde, yapmayanlara kıyasla daha yüksek ilişki doyumu bildirme eğiliminde olduklarını bulmuştur (Fisher ve ark., 2017).