Çiftlerin ayrılık için verdikleri en yaygın neden "iletişim eksikliği'dir. Bu sadece konuşmayı bıraktıkları için değil, aynı zamanda birbirleriyle nasıl iletişim kurdukları için de geçerlidir. İletişim stilleri, cinsel rutinler veya monotonluk ve kişilik özellikleri gibi birçok faktörden etkilenebilir. Cinsel rutin ilişki memnuniyetini nasıl etkiler? Cinsel rutinler genellikle eşinizle seks yapma şekliniz olarak tanımlanır. Düzenli seks, çeşitli seks ve spontan seks dahil olmak üzere çeşitli cinsel rutinler vardır. Düzenli seks, planlanan zamanlarda seks yaparken, çeşitli seks farklı pozisyonlar, yerler veya aktiviteler içerir. Spontan seks plansız sekstir. Monotonluk, bir şeyin tekrar tekrar maruz kaldıktan sonra sıkıcı veya öngörülebilir hale gelmesidir. Cinsel alışkanlıklar açısından, çeşitli seks türleriyle uğraşan çiftler, düzenli seks yapanlara veya yapmayanlara göre daha yüksek düzeyde ilişki memnuniyeti bildirmektedir. Ancak bu, tüm çeşitlilik biçimlerinin faydalı olduğu anlamına gelmez. Örneğin, BDSM gibi yeni cinsel uygulamaları deneyen çiftler, sevmedikleri takdirde ilişkilerini tatmin edici bulmayabilirler. Kişilik özellikleri, insanların başkalarıyla nasıl etkileşime girdiğini etkileyen düşünce, duygu ve davranışlardaki bireysel farklılıkları ifade eder. İlişkilerden daha düşük memnuniyet ile ilişkili bazı kişilik özellikleri arasında nevrotiklik (kaygı, depresyon), dışa dönüklük (sosyallik, samimiyet), uyumluluk (işbirliği, nezaket), vicdanlılık (organizasyon, sorumluluk), açık fikirlilik (merak, yaratıcılık) bulunur. Bu özellikler, eşlerin cinsel ilişki sırasında nasıl etkileşime girdiğini etkileyebilir ve zaman içinde daha az tatmin edici deneyimlere yol açabilir. Örneğin, bir partnerin dışa dönük olduğu ve sosyalleşmeyi sevdiği bir çift, partneri yalnız aktiviteleri tercih ederse memnun olmayabilir. Öte yandan, içe dönük bir ortak, birlikte geçirilen sessiz akşamların rutininden memnun olabilir.
Peki bu faktörler nasıl örtüşüyor? Cinsel rutinler ve kişilik özellikleri birbirini tamamlayabilir veya birbiriyle çatışabilir, bu da daha yüksek veya daha düşük ilişki doyumu seviyelerine neden olabilir. Benzer kişilikleri paylaşan çiftler, kişilikleri çatışan çiftlerden daha iyi ilişkilere sahip olma eğilimindedir. Bu, uyumluluğun uzun vadeli ilişkisel memnuniyet için önemli olduğunu göstermektedir. Örneğin, iki içedönük evde kalıp televizyon izlemekten memnun olabilirken, iki dışadönük her hafta sonu dansa gitmeyi tercih edebilir. Ek olarak, monotonluk çok öngörülebilir hale gelirse hayal kırıklığına neden olabilir, bu da ilgi ve heyecanın azalmasına neden olur. Bu, yeni deneyimler isteyen veya kolayca sıkılan bazı kişilik tipleri tarafından daha da kötüleştirilebilir. Genel olarak, cinsel rutinler ve kişilik özellikleri, ilişki memnuniyetini etkileyen birçok faktör arasında sadece iki faktördür. Diğer faktörler iletişim tarzı, finansal istikrar, ebeveyn sorumlulukları ve çalışma programıdır. Bu makaleden çıkarılacak sonuç, çiftlerin eşleşmedikleri alanları belirlemek ve uzlaşmanın yollarını bulmak için cinsel rutinlerini ve kişilik özelliklerini tartışmaları gerektiğidir. Bu, yatakta yeni şeyler denemeyi, cinsel sıklık etrafında sınırlar koymayı veya anksiyete veya depresyon gibi altta yatan sorunları ele almayı içerebilir. Bunu yaparak, eşler zamanla ilişki memnuniyetlerini ve bağlarını geliştirebilirler.