كيفية استخدام أشكال مختلفة من الجنس لزيادة الرضا عن العلاقة ولماذا قد لا يستمتع بها بعض الأزواج

السبب الأكثر شيوعًا الذي يعطيه الأزواج للانفصال هو «نقص التواصل». هذا لا ينطبق فقط على حقيقة أنهم توقفوا عن الكلام، ولكن أيضًا على كيفية تواصلهم مع بعضهم البعض. يمكن أن تتأثر أنماط التواصل بالعديد من العوامل، بما في ذلك الروتين الجنسي أو الرتابة وسمات الشخصية.

كيف يؤثر الروتين الجنسي على الرضا عن العلاقة ؟ غالبًا ما يتم تعريف الروتين الجنسي على أنه الطريقة التي تمارس بها الجنس مع شريكك. هناك عدة أنواع من الروتين الجنسي، بما في ذلك الجنس المنتظم، والجنس المتنوع، والجنس التلقائي. الجنس المنتظم هو الجنس في الأوقات المحددة، في حين أن الجنس المتنوع ينطوي على أوضاع أو أماكن أو أنشطة مختلفة. الجنس التلقائي هو الجنس دون تخطيط. الرتابة هي عندما يصبح شيء ما مملًا أو يمكن التنبؤ به بعد التعرض المتكرر. فيما يتعلق بالعادات الجنسية، يبلغ الأزواج الذين يمارسون أشكالًا مختلفة من الجنس عن مستويات أعلى من الرضا عن العلاقات من أولئك الذين يمارسون الجنس المنتظم أو لا يمارسونه. ومع ذلك، فإن هذا لا يعني أن جميع أشكال التنوع مفيدة. على سبيل المثال، قد يجد الأزواج الذين يجربون ممارسات جنسية جديدة، مثل BDSM، علاقتهم غير مرضية إذا لم يعجبهم ذلك. تشير سمات الشخصية إلى الاختلافات الفردية في الأفكار والمشاعر والسلوكيات التي تؤثر على كيفية تفاعل الناس مع الآخرين. تشمل بعض سمات الشخصية المرتبطة بانخفاض الرضا عن العلاقات العصابية (القلق والاكتئاب) والانبساط (التواصل الاجتماعي والود) والاتفاق (التعاون واللطف) والضمير (التنظيم والمسؤولية) والانفتاح (الفضول والإبداع). يمكن أن تؤثر هذه السمات على كيفية تفاعل الشركاء أثناء ممارسة الجنس وتؤدي إلى تجارب أقل إرضاءً بمرور الوقت. على سبيل المثال، قد يصبح الزوجان اللذان يكون أحدهما منفتحًا ويحب التواصل الاجتماعي غير راضين إذا كان شريكهما يفضل الأنشطة الفردية. من ناحية أخرى، قد يكون الشريك الانطوائي راضيًا عن روتين الأمسيات الهادئة التي تقضيها معًا. إذا كيف تتداخل هذه العوامل ؟ يمكن للروتين الجنسي وسمات الشخصية أن تكمل أو تتعارض مع بعضها البعض، مما يؤدي إلى مستويات أعلى أو أقل من الرضا عن العلاقة. يميل الأزواج الذين يتشاركون شخصيات مماثلة إلى أن تكون لديهم علاقات أفضل من أولئك الذين تتعارض شخصياتهم. يشير هذا إلى أن التوافق مهم للرضا العلائقي على المدى الطويل. على سبيل المثال، قد يكتفي اثنان من الانطوائيين بالبقاء في المنزل ومشاهدة التلفزيون، بينما قد يفضل اثنان من المنفتحين الخروج للرقص في نهاية كل أسبوع. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تسبب الرتابة الإحباط إذا أصبحت متوقعة للغاية، مما يؤدي إلى انخفاض الاهتمام والإثارة. يمكن أن يتفاقم هذا بسبب أنواع شخصية معينة تتوق إلى تجارب جديدة أو تشعر بالملل بسهولة.

بشكل عام، الروتين الجنسي وسمات الشخصية هما عاملان فقط من بين العديد من العوامل التي تؤثر على الرضا عن العلاقة. تشمل العوامل الأخرى أسلوب الاتصال والاستقرار المالي ومسؤوليات الوالدين وجدول العمل.

الوجبات الجاهزة من هذه المقالة هي أنه يجب على الأزواج مناقشة روتينهم الجنسي وسماتهم الشخصية لتحديد المجالات التي لا يتطابقون فيها وإيجاد طرق لتقديم تنازلات. يمكن أن يشمل ذلك تجربة أشياء جديدة في السرير، أو وضع حدود حول التردد الجنسي، أو معالجة المشكلات الأساسية مثل القلق أو الاكتئاب. من خلال القيام بذلك، يمكن للأزواج تحسين رضا علاقتهم ورباطهم بمرور الوقت.

كيف يتقاطع الروتين الجنسي أو الرتابة مع سمات الشخصية للتأثير على الرضا العلائقي طويل المدى ؟

يمكن أن يكون للروتين والرتابة الجنسيين تأثير كبير على الرضا عن العلاقة على المدى الطويل. عندما ينخرط الناس في سلوك جنسي روتيني على مدى فترة طويلة من الزمن، فقد يبدأون في الشعور بالملل أو عدم الوفاء، مما قد يؤدي إلى عدم الرضا عن علاقتهم.