Cinsel yönelimleri ve cinsiyet kimlikleri nedeniyle damgalanma ve ayrımcılığa maruz kalan lezbiyen, gey, biseksüel ve transgender (LGBT) bireylerin deneyimlerinin anlaşılmasına giderek daha fazla önem verilmektedir. Belirli bir ilgi alanı, bu deneyimlerin zihinsel sağlıklarını ve refahlarını nasıl etkileyebileceğidir. Çalışmalar, LGBT bireylerin heteroseksüellerden daha fazla depresyon, anksiyete, madde bağımlılığı ve intihar yaşayabileceğini göstermiştir. Sosyal destek genellikle damgalamanın olumsuz etkilerini azaltmak için koruyucu bir faktör olarak gösterilse de, başa çıkma stratejilerinin bu ilişkilere nasıl aracılık ettiği hakkında çok az şey bilinmektedir. Sosyal ret, bir kişiyi ırk, etnik köken, din veya cinsel yönelim gibi özelliklere dayanarak bir gruptan dışlama veya dışlama eylemini ifade eder. Bu tür bir reddetme, kendi toplulukları içinde ve dışında ayrımcılığa maruz kalabilecek LGBT bireyler için özellikle zararlı olabilir. Araştırmalar, sosyal reddedilmenin izolasyon, yalnızlık ve depresyon duygularına yol açabileceğini göstermektedir. Ayrıca stres düzeylerini artırabilir ve benlik saygısını azaltabilir, bu da genel olarak daha zayıf psikolojik iyiliğe yol açabilir.
Stigma
Stigma, önyargı ve ayrımcılıkla işaretlenmiş bir kişiye veya gruba yönelik inanç, tutum ve davranışları ifade eder. LGBT popülasyonları bağlamında, damgalama homofobi, bifobi ve transfobi dahil olmak üzere birçok biçimde olabilir. Bu deneyimler stres, kaygı ve depresif belirtilerin artmasına neden olabilir. Ayrıca, daha yüksek kardiyovasküler hastalık ve kanser oranları gibi kötü fiziksel sağlık sonuçlarına da katkıda bulunabilirler.
Başa Çıkma Stratejileri
Başa çıkma stratejileri, insanların çevredeki stres faktörlerine nasıl tepki verdiğini ifade eder. Bazı ortak başa çıkma stratejileri, problem odaklı yaklaşımları (örneğin, bilgi veya destek aramak), duygu odaklı yaklaşımları (örneğin, mizah kullanmak veya duyguları ifade etmek) ve kaçınmayı (örneğin, dikkat dağıtıcı veya madde kullanımına dahil olmak) içerir. Başa çıkma stratejilerinin stres faktörleri ve zihinsel sağlık sonuçları arasındaki ilişkiye aracılık ettiği gösterilmiştir ve daha uyarlanabilir stratejiler daha iyi zihinsel sağlıkla ilişkilidir.
Başa Çıkma Stratejilerinin Aracılık Eden Etkileri
Araştırmacılar, başa çıkma stratejilerinin LGBT bireyler arasında sosyal reddetme ve psikolojik iyilik hali üzerindeki damgalanma arasındaki ilişkiye nasıl aracılık edebileceğini araştırmaya başladılar. Bir çalışma, aktif başa çıkma ve kabul etme gibi olumlu başa çıkma stratejilerinin, hem sosyal reddetme hem de damgalanma yaşayan LGBT bireyler arasında daha düşük depresyon ve anksiyete oranları ile ilişkili olduğunu bulmuştur. Başka bir çalışma, problem odaklı başa çıkma stratejilerinin artan kullanımının, damgalanma yaşadığını bildiren LGBT bireylerde depresyon semptomlarının azalmasıyla ilişkili olduğunu bulmuştur. Bu bulgular, başa çıkma stratejilerinin, LGBT grupları arasında sosyal reddetme ve damgalanmanın psikolojik iyi oluş üzerindeki olumsuz etkisini azaltmada önemli bir rol oynayabileceğini göstermektedir. Farklı başa çıkma stratejilerinin LGBT topluluğundaki farklı bireyler ve gruplar için farklı şekilde nasıl etkili olabileceğini tam olarak anlamak için daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır.
Başa çıkma stratejileri, LGBT popülasyonlarında sosyal reddetme, damgalanma ve psikolojik iyi oluş arasındaki ilişkiye nasıl aracılık eder?
Başa çıkma stratejileri lezbiyen, gey, biseksüel ve transseksüel (LGBT) bireyler arasında sosyal reddetme, damgalanma ve psikolojik iyi olma hali arasındaki ilişkiye aracılık etmede önemli bir rol oynayabilir. Araştırmalar, daha yüksek düzeyde reddedilme ve damgalanma yaşayanların genellikle olumsuz deneyimleriyle başa çıkmak için kabul, pozitif kırılma ve aktif başa çıkma gibi adaptif başa çıkma mekanizmalarına güvendiklerini göstermektedir.