Sempre più attenzione alla comprensione delle esperienze di lesbiche, gay, bisessuali e transessuali (LGBT) che affrontano stigmatizzazione e discriminazione a causa del loro orientamento sessuale e dell'identità di genere. Uno dei settori di interesse specifici è come questa esperienza può influenzare la loro salute mentale e il benessere. Studi hanno dimostrato che le persone LGBT possono avere livelli più alti di depressione, ansia, tossicomania e suicidi rispetto agli eterosessuali. Sebbene il sostegno sociale sia spesso indicato come un fattore protettivo per ridurre gli effetti negativi dello stigma, non si sa molto su come le strategie di sopravvivenza mediino queste relazioni.
Rifiuto sociale
Il rifiuto sociale si riferisce a un atto di esclusione o ostracismo di una persona da un gruppo basato su caratteristiche quali razza, etnia, religione o orientamento sessuale. Questo tipo di rifiuto può essere particolarmente dannoso per le persone LGBT che possono subire discriminazioni sia all'interno che all'esterno delle proprie comunità. Gli studi dimostrano che il rifiuto sociale può portare a una sensazione di isolamento, solitudine e depressione. Questo può anche aumentare il livello di stress e ridurre l'autostima, con conseguente deterioramento del benessere psicologico generale.
Stigma
Stigma si riferisce a convinzioni, relazioni e comportamenti nei confronti di una persona o di un gruppo caratterizzati da pregiudizi e discriminazioni. Nel contesto delle popolazioni LGBT, lo stigma può assumere diverse forme, tra cui omofobia, bifobia e transfobia. Queste esperienze possono portare ad aumentare lo stress, ansia e sintomi depressivi. Possono anche contribuire a cattivi risultati di salute fisica, come un livello più elevato di malattie cardiovascolari e cancro.
Strategie di superamento
Le strategie di superamento riguardano il modo in cui le persone reagiscono agli stress ambientali. Alcune strategie comuni di superamento includono approcci incentrati su problemi (ad esempio la ricerca di informazioni o supporto), approcci orientati all'emotività (ad esempio l'uso dell'umorismo o l'espressione di emozioni) ed evitare (ad esempio distrazione o coinvolgimento in sostanze psicoattive). È stato dimostrato che le strategie di sopravvivenza mediano la relazione tra stress e risultati per quanto riguarda la salute mentale, mentre le strategie più adattive sono legate al miglioramento della salute mentale.
Gli effetti mediatori delle strategie di sopravvivenza
I ricercatori hanno iniziato a studiare come le strategie di sopravvivenza possano promuovere il rapporto tra il rifiuto sociale e lo stigma sul benessere psicologico tra le persone LGBT. Uno studio ha dimostrato che le strategie positive per affrontare le difficoltà, come il superamento attivo delle difficoltà e l'accettazione, sono state associate a livelli più bassi di depressione e ansia tra le persone LGBT che hanno subito sia il rifiuto sociale che lo stigma. Un altro studio ha dimostrato che un maggiore uso di strategie orientate ai problemi per superare le difficoltà è stato associato con la riduzione dei sintomi di depressione in persone LGBT che hanno riferito di sperimentare stigmatizzazione.
Questi risultati dimostrano che le strategie per superare le difficoltà possono giocare un ruolo importante nel contenere gli effetti negativi del rifiuto sociale e dello stigma sul benessere psicologico tra i gruppi LGBT.
Sono necessari ulteriori studi per comprendere pienamente come le diverse strategie per affrontare le difficoltà possono essere differenzialmente efficaci per persone e gruppi diversi nella comunità LGBT.