Cada vez se presta más atención a la comprensión de las experiencias de lesbianas, gays, bisexuales y transexuales (LGBT), que enfrentan estigmatización y discriminación por su orientación sexual e identidad de género. Un área de interés específico es cómo esta experiencia puede afectar su salud mental y bienestar. Los estudios han demostrado que las personas LGBT pueden experimentar mayores niveles de depresión, ansiedad, abuso de sustancias y suicidio que los heterosexuales. Aunque a menudo se menciona el apoyo social como un factor protector para reducir los efectos negativos del estigma, poco se sabe sobre cómo las estrategias de supervivencia median estas relaciones.
Rechazo social
El rechazo social se refiere a un acto de exclusión u ostracismo de una persona de un grupo basado en características como raza, etnia, religión u orientación sexual. Este tipo de rechazo puede ser especialmente perjudicial para las personas LGBT, que pueden enfrentar discriminación tanto dentro de sus propias comunidades como fuera de ellas. Los estudios sugieren que el rechazo social puede llevar a una sensación de aislamiento, soledad y depresión. También puede aumentar los niveles de estrés y reducir la autoestima, lo que conducirá a un deterioro del bienestar psicológico general.
Estigma
El estigma se refiere a creencias, actitudes y comportamientos hacia una persona o grupo que están marcados por prejuicios y discriminación. En el contexto de las poblaciones LGBT, el estigma puede adoptar diversas formas, incluyendo homofobia, bifobia y transfobia. Estas experiencias pueden conducir a un aumento del estrés, ansiedad y síntomas depresivos. También pueden contribuir a malos resultados de salud física, como mayores niveles de enfermedad cardiovascular y cáncer.
Estrategias de superación
Las estrategias de superación se refieren a la forma en que las personas responden a los factores estresantes en el entorno. Algunas estrategias generales de superación incluyen enfoques orientados a problemas (por ejemplo, la búsqueda de información o apoyo), enfoques orientados a las emociones (por ejemplo, el uso del humor o la expresión de emociones) y la evitación (por ejemplo, distracción o participación en el consumo de sustancias). Se ha demostrado que las estrategias de supervivencia median la relación entre los factores estresantes y los resultados de salud mental, y que las estrategias más adaptativas están relacionadas con la mejora de la salud mental.
Efectos mediadores de las estrategias de supervivencia
Los investigadores comenzaron a estudiar cómo las estrategias de supervivencia pueden mediar la relación entre el rechazo social y el estigma sobre el bienestar psicológico entre las personas LGBT. Un estudio encontró que las estrategias positivas para superar las dificultades, como la superación activa de las dificultades y la aceptación, se asociaron con niveles más bajos de depresión y ansiedad entre las personas LGBT que experimentaron tanto rechazo social como estigma. Otro estudio encontró que el mayor uso de estrategias para superar las dificultades centradas en los problemas se asoció con la reducción de los síntomas de depresión en personas LGBT que reportaron experimentar estigmatización.
Estos resultados muestran que las estrategias para superar las dificultades pueden desempeñar un papel importante en la contención de los efectos negativos del rechazo social y el estigma en el bienestar psicológico entre los grupos LGBT.
Se necesita más investigación para comprender plenamente cómo las diferentes estrategias para superar las dificultades pueden ser diferencialmente eficaces para diferentes personas y grupos en la comunidad LGBT.
¿Cómo median las estrategias para superar las dificultades la relación entre rechazo social, estigma y bienestar psicológico en las poblaciones LGBT?
Las estrategias de supervivencia pueden desempeñar un papel importante en la mediación de las relaciones entre el rechazo social, el estigma y el bienestar psicológico entre las personas lesbianas, gays, bisexuales y transgénero (LGBT). Los estudios muestran que quienes experimentan mayores niveles de rechazo y estigmatización suelen confiar en mecanismos de superación adaptativos como la aceptación, la refracción positiva y la superación activa para hacer frente a sus experiencias negativas.